Vsi občasno rečemo stvari, ki jih obžalujemo, vendar ni pomembnejšega časa, da starši upoštevajo njihove besede, kot med ločitev. Ne samo, da jih lahko reči, ki jih govorijo, preganjajo na ločitvenem sodišču, ampak, kar je še pomembneje, lahko škodijo otrokom in drugim ljudem okoli vas. Torej, če se počutite razočarani, siti ali pripravljeni, da eksplodirate, globoko vdihnite, štejte do deset in predvsem se ugriznite v jezik - ker obstajajo stvari, ki jih nikoli, nikoli ne bi smeli reči.
Tukaj nekaj strokovnjakov ponuja konkretne primere izjav, ki jih nikoli ne smete izreči otrokom med ločitvijo.
"Tvoj oče/mati je mrtev."
Če rečete kar koli slabega o svojem zakoncu, pa naj gre za zaničevanje očeta ali za mamo, da je pohlepna, je vabilo k težavam, saj otroke postavite točno na sredino. »Otroci so polovica vsakega od staršev,« pravi dr. Nancy Mramor, zdravstvena, medijska in izobraževalna/otroška psihologinja ter nekdanja inštruktorica za starše v izobraževalnem programu za ločitev v Pittsburghu. »Torej, ko je starš grajan, se tudi otrok počuti opeharjenega. Lahko postanejo obrambni in zaščitniški do kritiziranega zakonca, kar poškoduje odnos s staršem, ki kritizira.«
"Osamljen bom, dokler se ne vrneš."
Če rečete kaj takega, bi morda mislili, da svojim otrokom preprosto sporočate, da jih boste pogrešali, ko bodo z vašim bivšim. Vendar pa dejansko počnete to, da jim dajete občutek, kot da je vaša sreča nekako njihov problem, kar lahko vaše otroke povzroči nepotreben stres in skrbi.
"Nikoli parentify vaše otroke tako, da se pri njih počutijo odgovorne za vašo srečo,« pravi Benjamin Valencia II, partner in certificirani specialist za družinsko pravo pri Meyer, Olson, Lowy in Meyers. »Moralo bi biti obratno. Otroci ne bi smeli skrbeti za nezadovoljstvo svojih staršev.
"Tvojega očeta/mamo moram pripeljati na sodišče, da dobim več denarja."
Deljenje finančnih težav s svojimi otroki je povsem nesmiselno in na njihova ramena naloži obremenitev, ki je ne le ne morejo nositi, ampak je sploh ne bi smeli nositi. »Prav je, če rečemo, da so se stvari po ločitvi spremenile in da zapravljanje nekaterih stvari morda ne bo več mogoče,« pravi Mramor, »vendar ju ne obremenjujte z odraslimi vprašanji glede financ. Naj uživajo v otroštvu.”
"Oče je hotel, da ostanemo skupaj kot družina, a mama tega ni hotela."
To je še en način, kako otroke postaviti v nezavidljiv položaj, da morajo izbirati med enim ali drugim staršem, četudi nezavedno. »Prelaganje krivde na drugega starša samo poveča otrokovo zmedo in žalost,« pravi Nadine Carey, registrirana psihoterapevtka in trenerka starševstva. "Pošilja sporočilo, da bi morali izbirati med starši, ker je navsezadnje eden od staršev kriv."
"Moški so goljufi" ali "Ženske so lažnivke."
Ti stavki ali druge njihove različice lahko povzročijo ne le takojšnjo škodo, ampak povzročijo temelj za prihodnjo škodo, saj lahko povzročijo, da si otroci ustvarijo negativne predstave o a spol. »Otroci te gledajo in poslušajo,« pravi Mramor, »in nočeš, da v prihodnjih odnosih ponovijo isti vzorec.«
"Če ne bi bil tako težaven, se ne bi ločila."
Ko pride do ločitve, bodo otroci tako ali tako samodejno krivili sebe in takšni stavki jim le potrjujejo, da so njihovi občutki pravilni. "Za obvladovanje stresa in nesoglasij med njimi so odgovorni starši, ne otrok," pravi Ofra Obejas, psihoterapevtka za otroke, mladostnike in družine v Redondo Beachu, Kalifornija. "Te izjave dajejo otroku občutek, da če bi bil otrok nekako boljši, starši ne bi imeli toliko težav, ki vodijo v ločitev."
"Tako si kot tvoja mati ali oče."
Pomislite na sporočilo, ki ga to pošilja vašemu otroku. Očitno ne želite več biti s svojim partnerjem, če otroku rečete, da je na nek način podoben njim, kaj bo to dalo misliti? »Izjave, kot je ta, povzročijo, da se otrok sprašuje, ali je v nevarnosti, da izgubi vašo ljubezen,« pravi Craig S. Pedersen, partner pri Meyer, Olson, Lowy in Meyers, "in lahko povzroči, da se otrok sprašuje, ali lahko ostane zvest obema staršema."
"Oče se samo za nekaj časa odseli."
Izogibajte se belim lažem ali izmikajočim se odgovorom na vprašanja. Ponudite svojim otrokom resnico na pošten in starosti primeren način. »Otroci morajo vedeti, da živijo v predvidljivem vesolju, ki ga lahko do neke mere razumejo in predvidevajo,« pravi psihiater in specialist za medicino spanja. dr. Alex Dimitriu. »Odselitev staršev od doma, skupaj z ločitvijo, bo zahtevala nekaj pojasnil. V nasprotnem primeru bo otrok mislil, da je svet nepredvidljiv. Oba starša bi se morala strinjati z nežno različico resnice, ki lahko otroku pomaga prebroditi zelo veliko spremembo.«
"Pojdi v svojo sobo, če boš jokal."
Lahko boli spoznanje o bolečini, ki jo ločitev povzroča vašemu otroku, še bolj pa lahko boli, ko vidite, kako to bolečino izraža pred vami. Toda, ne glede na to, kako težko je, jim morate dovoliti, da izrazijo ta čustva in pod nobenim pogojem jih ne smete zatirati. »Ločitev je za otroke strašljiva, še posebej, če niso dovolj stari, da bi izražali svoja čustva tako natančno kot odrasli,« pravi Shelby Forsythia, specialistka za okrevanje od žalosti. "[Če to rečete] svojim otrokom pokažete, da ne želite videti njihovih 'negativnih' ali 'slabih' občutkov, zato bodo svoja čustva skrivali pred vami."
"Zdaj si 'moški/ženska v hiši'."
V ozadju tega izraza je morda ta, da otroku vzbudite občutek odgovornosti, vendar v v resnici jih preprosto obremenjujete z idejo, da morajo zdaj nekako prevzeti vlogo "odrasle osebe" gospodinjstvo. »Zlasti pri mlajših otrocih se izjave, kot so te, ponavadi jemljejo dobesedno,« pravi Carole Brody Fleet, avtorica Ko se slabe stvari zgodijo dobrim ženskam in Izguba je beseda iz štirih črk. "Noben otrok, ne glede na starost, ne bi smel imeti občutka, da mora prevzeti vloge in/ali odgovornosti odraslih."
Ta članek je bil prvotno objavljen na
