Starš, ki poskuša svojega otroka pomiriti, medtem ko dobi injekcijo, je v nasprotju z najvišjo verjetnostjo. In z dobrim razlogom. Koža ni namenjena prebadanju in odkrito povedano, boli. Tako možgani poskušajo zaščititi telo z odzivom na boj ali beg. Rezultat? Solze, trzanje, zvijanje in splošni teror. Ampak a nedavna študija, objavljena v reviji BOLEČINAdaje staršem majhnih otrok nov vpogled v to, kako najučinkoviteje olajšati otrokovo stisko pred in v prvi minuti po otroci dobijo cepivo. In s skorajšnjo odobritvijo v sili a Cepivo proti COVID za otroke od 5 do 11 let let, ne bi moglo priti ob boljšem času.
Zanka za povratne informacije o stiski zaradi cepljenja
RaziskovalciIz OUCH Lab na Univerzi York v Torontu nedavno opazili več kot 700 parov starši/otrok med sestanki za cepljenje. Med opazovanjem so raziskovalci merili otroško stisko pred, med in po prejemu injekcij. Ugotovili so, da se otroci niso dobro odzvali, ko so starši uporabljali verbalne strategije obvladovanja, da bi jih pomirili med in takoj po strelih. Pravzaprav so ti poskusi povzročili, da so otroci postali bolj v stiski.
Ko ti verbalni poskusi udobja niso delovali, so se starši nagibali k bolj težkim orodjem, kar je samo poslabšalo stvari. "Njihovi skrbniki lahko pokažejo verbalizacije, ki spodbujajo obvladovanje, da bi pomirili svojega zelo stisnega otroka," so zapisali raziskovalci. "Do druge minute po injiciranju je verjetnost, da bodo ti negovalci izkazovali verbalizacije, ki spodbujajo stisko, večja verjetnost zaradi blage frustracije ali utrujenosti."
Dr. Jennifer Hettema, višji klinični direktor pri Lifestance Health, ki ni bil vključen v študijo, ugotavlja, da bodo morali starši to držati skupaj, da bodo starši delovali kot pomirjujoč vpliv na svoje otroke. To je veliko vprašanje, ker mami ali očetu težko absorbirata otrokov stres, namesto da bi ga odražala ali krepila. In čeprav je rok za sestanke kratek, se lahko zdi, da se čas vleče, ko otrok joka. Dlje ko to traja, večja je verjetnost, da se bodo sprožilci starševskega sramu aktivirali, zaradi česar bodo poskušali nadzorovati situacijo z grožnjami ali prisilo.
»Ko otrokom, ki doživljajo stisko, sporočamo negativna čustva, kot so sram, frustracija ali zadrega, smo pogosto poslabšanje težave s povečanim stresom in verjetnostjo, da se bo otrok zanašal na svoje »možgane spodaj« pri begu/letu/begu,« pravi Hettema. »Če se starš počuti nerodno, ko je njegov otrok zaskrbljen ali v stiski zaradi cepiv (ali katerega koli drugega stresni dogodek), projiciranje tega čustva in jeza na otroka bosta verjetno povzročila otrokovo reakcija slabša.
Kako lahko starši pomagajo ohraniti mirnost otrok med cepljenjem
Ekipa OUCH Lab je ugotovila, da lahko otroci obdelajo besede in se počutijo tolažilne po približno minuti po posnetku. Pred to točko, vključno z minutami pred udarcem, nadomestne tehnike delujejo veliko bolje. »Sprejemanje tehnik, ki omogočajo pristop do otroka, ne da bi ga vznemirjali (npr. omogočiti otroku, da ostane blizu svojega negovalca med gledanjem videoposnetka na pametnem telefonu kot motečo pozornost) bo pomagal zmanjšati bolečinski 'domino učinek',« so avtorji študije napisal.
»Prinesite igračo, pripovedujte zgodbo ali zapojte pesem, da otroka odvrnete. Včasih je lahko v pomoč tudi podporna oseba,« pravi Dr. Steven Abelowitz, MD FAAP in regionalni zdravstveni direktor Obalna otroška pediatrija. »Ampak ne pokažite skrbi, ker predšolski otroci še posebej zaznajo živčne znake in bodo zaznali tesnobo. Preprosto bodite tam za svojega otroka in ga odvrnite po svojih najboljših močeh."
Fizični dotik je lahko še posebej koristno, kot je dajanje nečesa oprijemljivega, česar se lahko veselimo, v nasprotju s splošnimi zagotovili, da bo vse v redu. "Medtem ko se cepljenje dogaja, lahko stisnete otrokovo roko ali nogo ali se pogovorite o načrtih pozneje v dnevu, ko prejmejo injekcijo," pravi Abelowitz. "Povejte jim, da boste potem, ko boste šli na sladoled ali opravili dejavnost, za katero veste, da uživajo."
V študiji iz laboratorija OUCH je bilo ugotovljeno, da bi bilo zdravnikom dobro, če bi imeli osredotočeno podporo staršem med sestanki za cepljenje. Medtem ko so odrasli možgani med stresnimi dogodki bolj sposobni racionalnega razmišljanja, imajo vsi točko, ko bodo začeli delovati bolj iz svojega možganskega debla na bolj razvite dele svojega možgani. Navsezadnje so starši samo ljudje.
