Nedavne gospodarske številke niso bile dobre. Brezposelnost rahlo povečana. Tako je tudi indeks cen življenjskih potrebščin. Vendar te informacije niste potrebovali, da bi se počutili negotovo. Vidite lastne znake. Morda se vaše podjetje spet zmanjšuje. Ali pa je propadla velika pogodba. Zaradi tega razmišljate o – in če sem iskren, ste malo pod stresom – denar. Več kot običajno, to je. In vsak pogovor o tem je obarvano z obrambnostjo in morda malo čemernosti.
Pogovor o denarju je redko zabaven. Toda v časih, ko je denarja manj, je manj, ker a Seth Gillihan, klinični psiholog v Ardmoru v Pensilvaniji in avtor knjige Zavestna kognitivno vedenjska terapija, poudarja, da "denar nikoli ni le denar."
Pogovor o denarju vključuje uspeh, pa tudi vašo sposobnost zagotavljanja, in ko to dvomite, udari po vaši samozavesti in samospoštovanja.
O tem se želite pogovoriti s svojim zakoncem. Opraskaj to. Ti potreba govoriti o tem z njimi, vendar je težko govoriti na dolgo. Morda je to nekaj, s čimer ste se vedno ukvarjali. Morda so tvoji starši molčali o računih in prihodkih, ker ni bilo vljudno ali pa otroci niso potrebovali tega bremena – še ena velika tradicija, ki se prenaša naprej. Nič od tega ni redkost.
"Morda smo kapitalisti, vendar ne maramo govoriti o denarju," pravi Michael S. škof, zakonska in družinska terapevtka v Austinu v Teksasu.
Tišina pa nikomur ne pomaga. Prav tako ne ostane na poti nerazprave. Torej, kako lahko najdete način, da sprožite vprašanje brez strahu in tesnobe, ki visita na vsaki besedi? Morda bo težko, vendar zagotovo ni nemogoče. Tukaj je tisto, kar lahko pomaga.
1. Določite svoja pričakovanja
Preden začnete pogovor o denarju - ali o čem resnem - je dobro določiti pričakovanja. Prvi je, da to ni edini pogovor, ki ga boste kdaj imeli o denarju, zato ga ne poskušajte doseči thediskusija. Drugo je, če vas skrbi, da ne bo zabavno, v redu. Finance niso lahka tema. Sprejmite to in del tesnobe se zmanjša.
"Samo težko je," pravi Gillihan. "Tako pač je."
In imejte v mislih še eno misel. Nisi si izmislil izziva govoriti o denarju in nisi edini, ki moraš govoriti o tem. To je pogovor, ki poteka v tisočih, če ne milijonih domov. Še več, zavedajte se, da se morda nikoli ne strinjate popolnoma o vsem, tako kot verjetno ne o vseh vidikih starševstva. Ta premik lahko prilagodi tisto, kar dejansko poskušate doseči. "To je nekaj, kar boste upravljali ali pa reševali," dodaja Gillihan.
2. Določite, kaj vam denar pomeni
Preden začnete razpravo o denarju, je dobro, da ponovno ocenite, kako gledate na denar. Resno, kako to vidiš? Obstajata dve osnovni miselnosti: pomanjkanje ali obilje. Pri prvem nikoli ne čutiš, da je dovolj, čeprav bi lahko bilo. To razmišljanje povzroči, da varčujete (kar ni slabo), a tudi redko trošite (kar ni dobro), kar pomeni, da na koncu ne uživate v svojem življenju, pravi Bishop.
Zaradi odnosa do obilja včasih zapravljate, ko nimate denarja. Čeprav je to problematično, lahko odraža velikodušnost in optimizem glede sveta, poleg tega pa je lažje postati bolj discipliniran kot sprejeti bolj samozavesten in vesel odnos, pravi Bishop.
3. Ugotovite globljo težavo
Ko enkrat razumete svoj pogled na denar, želite ugotoviti težavo, ki se skriva v vaših mislih. Ker, da, obstaja ena in vodi vas, ne glede na to, kako vam je ime ali ne.
Ta proces se lahko začne z: "Tako sem jezen zaradi ...", To je razumljivo, a enostavno čustvo. Želite preseči to in priti do bolj vsebinskih občutkov pod tem, tako da se pečete na žaru z nekakšno igro Kaj če. Moj partner zapravlja preveč. Torej? Bo postal problem? kako Nikoli ne bodo imeli nadzora? In potem? Ne bomo imeli denarja? In potem …?
"Daje vam priložnost, da prepoznate glavni strah," pravi Gillihan.
Ne, to ne reši pogovora, vendar odstrani jezo in sram, ki vas lahko vodita "povsod po zemljevidu", pravi Bishop. Morda boste ugotovili: »To me je strah. S tem sem odraščal in zdaj si tega ne želim.” Je pošten in neodziven in morda vaš partner deli njihov strah. Zdaj so zidovi padli in si pomagate drug drugemu, vendar se to ne zgodi, ne da bi vedeli, kaj vas žene.
"Če tega ali sebe ne razumete, tega ne morete deliti s svojim partnerjem," pravi Bishop.
4. Ne pozabite na cilj razprave
Ko se s partnerjem pogovarjate o denarju, je pomembno, da pogovor razumete. Lahko imate uvodno "izjavo", vendar pogovori niso skriptirani. Občutki se pojavijo. Razkrivajo se druge težave. To je neizogibno, vendar se uprite raziskovanju vsakega od njih. Prepoznajte njihov pomen in recite, da jih boste obravnavali pozneje, celo določite čas za to, vendar se osredotočite na prvotno temo. V nasprotnem primeru se boste kmalu pogosto pritoževali: "Nikoli ne rešimo ničesar."
Razlog, zakaj pari tega ne storijo, je povsem nešokanten: "Nikoli ne zaključijo teme," pravi Bishop. "Ko ga ne dokončate, se lahko vrne."
5. Bodite radovedni, ne obsojajoči
Namesto da bi želeli odgovore ali želeli popraviti nekaj ali nekoga, pojdite v pogovor z željo učiti senekaj. Ta radovednost vas bo obvarovala pred neuporabnimi prepiri in od tega, da boste govorili stvari, kot je "Pojasnite, zakaj ...", ki nikoli ne vodijo v nič sodelovanja.
Začnite stavke z "Pomembno mi je" ali "Želim si". Če želite nekaj izvedeti, vprašajte svojega partnerja: "Ali lahko razložiš ???" ali reči: "Sprašujem se o …," pravi Gillihan.
Morda odkrijete, da ima vaš partner smiseln razlog, ki postane priložnost za boljše razumevanje drug drugega in bližino. Morda boste tudi izvedeli, da jih vrstična postavka zmede tako kot vas. Lahko gre za napako ali bremenitev zaradi pozabljene naročnine. Ne morete se učiti, ko ste v napadalnem načinu ali ker želite imeti prav. Gre za iskanje soglasja in ponovno potrditev, da delate skupaj.
Ali bo zaradi tega nasveta tema denarja na koncu manj stresna? mogoče. Morda pa tudi ne. V redu, verjetno ne. Denar je stresen. Toda to vam bo dalo pot naprej, da se vključite v finančne razprave, ki so manj stroge in bolj razsvetljujoče. In to je zmaga za vse vpletene.
