Če imajo dojenčki vodnik za hitri začetek, povijanje bi bil označen kot standardni operativni postopek za vašega novega človeka. Otroke pogosto previjajo porodniški oddelek, da so tople in udobne, praksa pa se pogosto prenaša tudi v dom. Toda čeprav starši razumejo, da je previjanje lahko koristno, zlasti pri zaspanosti in ohranjanju otroka, je veliko manj jasno, kdaj prenehati s previjanjem. In to je pomemben dejavnik, ko gre za vzdrževanje prakse varnega spanja ko otrok raste. Dobra novica je, da so navodila o tem, kdaj prenehati previjati otroka, zelo jasna in prehod previjanja je mogoče zlahka upravljati.
Kdaj prenehati previjati otroka
Dobro previjanje – tisto, ki je tesno okrog rok, a ohlapno na bokih in stopalih – je odlično orodje za pomoč pri spanju dojenčkov. Dr. Harvey Karp, pediater in avtor TheNajsrečnejši dojenček v bloku svojim bralcem poudarja, da povijanje otroku daje občutek tolažilne zaprtosti, podobne maternici. Poleg tega se obloga bori proti naključnemu neusklajenemu gibanju rok, ki lahko nehote zbudi otroka ponoči.
Vendar je treba previjanje uporabljati le, če upoštevate prakse varnega spanja, ki vključujejo polaganje a dojenček spi na hrbtu, v posteljici s trdno vzmetnico in brez tujih odejevih igrač oz. dodatki. In dejansko prakse varnega spanja sporočajo, kdaj naj starši prenehajo uporabljati previjanje.
Smernice za spanje Ameriške akademije za pediatrijo avtorica dr. Rachel Y. Moon ugotavlja, da čeprav so povijanja koristna, "ko je vaš dojenček videti, kot da se poskuša prevrniti, se nehajte previjati."
Moon je šla tako daleč, da priporoča, da se dojenčki po dveh mesecih starosti ne previjajo, vendar smernice AAP zagotavljajo nekaj prostora za starše, katerih dojenčki lahko še vedno varno uporabljajo povijanje. Kljub temu so številni centri za zgodnje varstvo otrok po vsej državi, vključno z vsemi v Minnesoti, zaradi varnosti prepovedali povijanje. Zato bo treba starše, ki iščejo zgodnje varstvo otrok za svoje dojenčke, da razumejo zakone v svoji državi in po potrebi preidejo s povijanja.
Alternative za previjanje
AAP ugotavlja, da je spalne vreče ali nosljive odeje, ki ne stisnejo prsnega koša in rok, mogoče uporabljati neomejeno. Ta oblačila za spanje se premikajo z otrokom in ne predstavljajo zadušitve zaradi ujetosti. Ponujajo tudi toplino a previjati, pa tudi občutek bližine maternice, tudi s prostimi rokami.
Treba je opozoriti, da se dojenčki lahko pregrejejo in se pregrejejo. AAP priporoča, da dojenčki ponoči nosijo le eno plast oblačila več, kot jih nosijo starši.
Izdelava prehoda Swaddle
Ni zanesljivega načina za zagotovitev, da prehod iz povijanja ne bo povzročil motenj spanja. Vsakič, ko pride do spremembe v rutini, naj se starši pripravijo na kolcanje v vzorcih spanja.
Spanje postane lažje, ko se otroci lahko pomirijo. Dojenčki, ki bi sicer sesali prste ali palec, da bi pomirili, nimajo tega orodja. Zato bi lahko pomagalo, če svojemu previtemu otroku ponoči ponudite dudo. Potem, ko previjanje odstranijo, imajo na voljo znano orodje za samopomirjanje.
Prav tako je pomembno, da vzpostavite trdno rutino pred spanjem, da otroku pomagate razumeti, da je čas za spanje. Dobra rutina bo vključevala kopanje, zgodbo, nekaj petja in zibanja, zaključila pa se bo z dojenčkom, ki ga položijo na hrbet v posteljico ali varen prostor za spanje, ko so zaspani, vendar ne spijo popolnoma.
Starši, ki se ukvarjajo s previjanjem, se morajo spomniti, da imajo dojenčki, tako kot ljudje, poseben cikel spanja, ki vključuje kratka obdobja nemira ali budnosti. Ti bodo običajno minili, ko otrok preide v drugo stanje spanja. Če slišite, da se vaš otrok muka ali premika, bi bilo morda najbolje, da ostanete pri miru in vidite, kaj se bo zgodilo. Mnogi dojenčki lahko preprosto zaspijo sami. In poseg v teh obdobjih je lahko dejansko bolj moteč kot koristen.
Nazadnje se mora vsak starš, ki ga skrbi previjanje, obrniti na svojega pediatra, ki bi moral ponuditi smernice, specifične za vašega otroka.
