Obvladovanje jeze in otroci: psihologija normalnih družinskih spopadov

click fraud protection

Starši se borijo z otroki približno 2184-krat na leto, kar pomeni več kot 180 argumentov na mesec, 42 na teden ali šest na dan, odvisno od tega, kako delite. Številke, ki izhajajo iz a anketa 2000 staršev z otroki, starimi od 2 do 12 let, kažejo, da je povprečna medgener družinski boj traja približno osem minut, kar pomeni skoraj eno uro konflikta na dan. Morda bi bilo mamljivo domnevati, da te informacije kažejo, da je konflikt normalen in pogost. Ampak temu ni tako. Dr. Christopher Bogart, psiholog in izvršni direktor Centra za razvoj Southfield, opozarja, da se zdi, da je povprečna pogostost prepirov nezdravo visoka.

"Če štejemo, kolikokrat mora starš popraviti otroka ali določiti mejo, potem se to verjetno zgodi s podobno hitrostjo kot je poročala študija," pravi Bogart. "Toda v družini, ki deluje s tipično hierarhijo staršev in otrok, se resnični prepir zagotovo ne bi smel zgoditi s hitrostjo, predlagano v tem članku."

Disciplina ni slaba stvar za otroke, vendar sta pomembna dostava in kontekst. Obstaja veliko dokazov, da so starši in skrbniki, ki postavljajo trdne meje, ključni del otroškega razvoja.

Dosledne meje pomagati otrokom, da se počutijo varne in razvijajo socialne veščine, čustveni nadzor in splošne zmogljivosti izvršnega delovanja. To lahko pogosto povzroči izbruhe besa pri otrocih, vendar tehnično ne gre za popoln boj, razen če tudi odrasli izgubijo nadzor nad svojimi čustvi. Dejstvo, da se odrasli ne zavedajo nujno, kako je boj opredeljen, lahko do neke mere pojasni zaskrbljujoče številke.

Bogart ocenjuje, da imajo zelo stresne družine, v katerih je delal, verjetno šest legitimnih prepirov s svojimi otroki na dan. Toda te družine bi morale biti izjema, ne pravilo.

"Če so številni prepiri tako pogosti, potem predlagam, da se starš trudi, da zna postaviti ustrezna pričakovanja in upravljati otrokov odziv," pravi.

Povsem jasno je, da je temu tako. Argument številka ena, o katerem so starši poročali z otroki, je bil o prehranjevanju. Starši želijo, da otroci jedo, kar je na njihovih krožnikih. Tu je ulov: razvojni psihologi, vključno z Bogartom, v veliki večini priporočajo staršem, da jesti ne pretvarjajo v spor. Otroci se navsezadnje ne bodo umrli od lakote. Zahvaljujoč biologiji se problem ponavadi reši sam. Bolje je imeti a lepo se preživeti skupaj v družini kot zagotoviti, da otrok poje nekaj več korenja.

»Večina otrok se bo naučila prilagajati in jesti, ko je njihovo telo lačno, in le redko pridejo v situacijo, ko je njihovo telo resnično podhranjeno, če je dobra hrana na voljo,« ugotavlja Bogart in dodaja, da ko otroci zavrnejo jesti zdravo hrano, ki jim je zagotovljena, lahko starši otrokom sporočijo, kdaj bo zagotovljen naslednji obrok. njim.

Zanimivo je, da je zadevno raziskavo, za katero se zdi, da je veljavna, naročila družba Capri-Sun. Zdi se, da bi lahko sokovi, bogati s sladkorjem, predstavljali način za izogibanje konfliktom. Toda tovrstne koncesije dolgoročno vodijo v več konfliktov, ker otroke učijo, da protestiranje deluje. Pretepam se izognemo, če se starši ne pritegnejo.

Bogart priporoča staršem, da dajejo prednost "povezavi pred popravkom", konceptu, ki ga pripisuje delu kolegice Jane Nelsen. pozitivno disciplino. Ko bodo vedeli, da so ljubljeni, bodo otroci začutili, da so njihove potrebe izpolnjene, in verjetno upoštevajo pravila. Negativna okrepitev - večinoma šeškanje ali vpitje - preprosto ne deluje. Ti slogi konfliktov samo povzročajo več konfliktov. Starši imajo na leto 2000 priložnosti za modeliranje samokontrole in reaktivnosti. Če jim to uspe, se lahko izognemo prepirom in čustvenim disregulacijam.

»Takojšnji skok v kazen ali ostre besede je biološko vpet v človeških možganih, da vodi v reakcije na boj ali beg,« pravi Bogart. "Začetek v vlečenje vrvi ponavadi spodbuja več spopadov in le redko povzroči skladnost."

Dems želijo Američanom poslati 100+ dolarjev na mesec ob visokih cenah plina

Dems želijo Američanom poslati 100+ dolarjev na mesec ob visokih cenah plinaMiscellanea

Visoke cene plina povzročajo bolečino na črpalkah ameriškim družinam. Toda demokrati v predstavniškem domu imajo načrt za olajšanje bremena in pomoč Američanom, da kljub rekordno visokim cenam gori...

Preberi več
Kylie Jenner je spremenila edinstveno ime otroka Son Wolf. Evo zakaj

Kylie Jenner je spremenila edinstveno ime otroka Son Wolf. Evo zakajMiscellanea

Kylie Jenner in Travis Scott sta se odločila spremenijo ime svojega novega otroka. Minilo je nekaj več kot mesec dni od njunega drugega otroka, fantka, ki je bil prej znan kot Wolf Jacques Webster,...

Preberi več
Stanovanja: ta mesta imajo najvišji odstotek vojn za ponudbe

Stanovanja: ta mesta imajo najvišji odstotek vojn za ponudbeMiscellanea

Razmišljam o skoku lastništvo hiše? Potem veste, da se trg trenutno razburja. Povpraševanje po stanovanjih je veliko, medtem ko so zaloge nizke, zato so stroški stanovanj strmo narasli. Če ste zdaj...

Preberi več