Dojenje velja za zlati standard pri zagotavljanju prehrane vašega novorojenčka v zgodnjih fazah življenja. Ameriška akademija za pediatrijo priporoča matere dojiti vsaj šest mesecev, po možnosti prvih 12 mesecev. »Pri šestih mesecih se prehranske potrebe dojenčkov povečajo in potrebujejo trdno hrano,« pojasnjuje Larry Noble, MD, FAAP, neonatolog in specialist za dojenje v New Yorku. "Vendar priporočamo, da mati nadaljuje z dojenjem vsaj eno leto ali več, če je to mogoče."
Zakaj se materino mleko šteje za toliko boljše od formula? Kaj pa ženske, ki iz kakršnega koli razloga tega ne zmorejo dojiti? Ali je formula res tako slaba za vašega otroka?
Mamino mleko: koristi za zdravje
Ena od glavnih prednosti dojenja so protitelesa, ki jih najdemo v materinem mleku; prenašajo se na otroka, kar zmanjšuje tveganje za bolezni in krepi imunski sistem. Lansko leto serija poročil v medicinski reviji Lancet ugotovili, da bi povečanje števila dojenčkov, ki se dojijo pred šestim mesecem starosti, zmanjšalo zdravstvene stroške v ZDA za neverjetnih 2,45 milijarde dolarjev letno.
"Materino mleko vsebuje več dejavnikov, ki preprečujejo bolezen," pravi Noble, ki je tudi izredni profesor pediatrije na Medicinski fakulteti Mount Sinai. "Vsebuje sekretorni IgA, pomembno protitelo, ki ščiti dojenčka pred specifičnimi okužbami, in različne vrste belih krvnih celic, ki lahko najdejo in uničiti okužbe." Najpomembneje je, dodaja, da materino mleko vsebuje probiotike, normalno mikrobioto, ki kolonizira črevesje in preprečuje nastanek patogenih bakterij. razvijajo. »Zdrava mikrobiota zmanjšuje otroške bolezni z zmanjšanjem vnetnih reakcij v telesu,« pravi Noble.
Gre dol enostavno
Še en razlog, da poskusite z materinim mlekom: večina dojenčkov ga lažje prebavi kot formulo (beri: manj izpljunevanja in polnočnega joka). Materino mleko vsebuje laktozo, sirotko, kazeinske beljakovine in maščobe – kombinacija, ki jo strokovnjaki pravijo, je popolna prehranska mešanica. Čeprav se je formula z leti izboljševala in se po svojih najboljših močeh trudi posnemati naravno mleko, ji manjka veliko vitaminov in mineralov, ki jih matere naravno prenašajo.
Z materinim mlekom bi lahko vaš otrok v prihodnosti postal bolj strpen do novih živil, saj dojenčke seznanja s številnimi okusi njihove kulture. Ob predpostavki, da vaš partner poje široko paleto hrane, se bodo ti okusi prenesli na dojenčka prek mleko, s čimer pripravite otroka, da bo lažje sprejel različne možnosti obrokov, ko je pripravljen trdne snovi.
Formula je varna
Kljub nekaterim agresivnim oglaševalskim kampanjam, ki govorijo nasprotno, je popolnoma varno dati vašemu otroku formulo. Čeprav ni tako bogato s hranili kot naravno materino mleko, "FDA ureja formulo za dojenčke kot hrano in zagotavlja, da so v skladu z uveljavljenimi prehranskimi zahtevami," pravi Noble. "Vse formule za dojenčke so varne in vsebujejo hranila, potrebna za rast dojenčka."
Še ena koristna prednost formule: jedo lahko tudi očetje. Očetje lahko pripravijo stekleničko in nahranijo svojega dojenčka, s čimer omogočijo čas povezovanja z otrokom in mamam omogočijo odmor. (Po drugi strani formula stane, medtem ko je materino mleko brezplačno.)
Znanost ne more kopirati narave
Nekega dne bodo formule za dojenčke morda našle način, kako popolnoma posnemati materino mleko. Toda trenutno ima materino mleko izrazito prednost. "Materino mleko vsebuje žive celice, kot so bele krvne celice, matične celice in mikrobiota, pa tudi imunoglobuline," pravi Noble. "Obstajajo dokazi, da če ima dojenček okužbo, materino mleko poveča količino belih krvnih celic in imunoglobulinov in lahko celo povečati specifična protitelesa za okužbo dojenčka." Na ta način materino mleko poleg hrane služi tudi kot zdravilo, nekaj pa ne narediti.
Izbira je tvoja
Odločitev o dojenju ali po steklenički je odvisna od osebnih dejavnikov, vključno s tem, ali ima vaš partner težave z dojenjem, ali ima kakšne zdravstvene zaplete, zaradi katerih je dojenje tvegano, in struktura vašega osebnega življenja in dela urniki. »Mnoge matere se morajo dokaj hitro vrniti na delo in niso prepričane, ali bodo lahko nadaljevale dojenje, ko bodo v službi,« pravi Noble. »Druge matere niso prepričane, ali bodo uspešne pri dojenju. Mamicam pravim, da je najtežje dojiti na začetku. Ko je rutina vzpostavljena, je lažje nadaljevati." Torej, preden udarite po steklenički, temeljito preizkusite možnost dojenja, vedoč, da »kako dolgo boste nadaljevali, je odvisno od vaših in partnerjevih ciljev dojenja ter realnosti vaše zaposlenosti življenja."
