Priprava na očetovstvo ni majhna naloga za očete. Ne glede na to, koliko kontrolnih seznamov za otroške knjige preverite ali koliko nasvetov resno sprejemate od prijateljev z otroki, ni novega starš se vedno počuti »pripravljenega«. Eden od načinov priprave na prihod otroka je, da se s partnerjem prebijete skozi vse nepredvidene situacije. Pomembno je tudi upoštevati, da ti nepredvideni dogodki niso povezani le z otrokom, ampak so povezana tudi s starševskim upravljanjem časa, morebitnimi obiski prijateljev ter samim seboj in odnosom skrbeti.
Bodite prvi, ki dobite Očetovstvo — naš izčrpen vodnik po rojstvu, načrtovanju proračuna in postajanju srečnega starša — na voljo za prednaročilo zdaj!
Dejstvo je, da vsa pripravljalna dela niso samoumevna. In veliko tega ni zajeto niti v otroških knjigah. Sledi 15 stvari, ki jih je treba opraviti pred prihodom otroka – seznam za bodočega očeta, ki bo prvih nekaj tednov domov bolj o nežnem sprejemanju nove realnosti kot o gulagu stresa in teror.
Zgradite vse otroško pohištvo
To se zdi očitno, vendar nekateri starši odlašajo s sestavljanjem te previjalne mize. Ali pa morda mislijo, da bodo posteljice prišle kasneje, ker nameravajo spati v sobi. Toda zadnja stvar, ki si jo želi vsak starš, je izdelava otroškega pohištva, medtem ko ne spi. Naloga je dovolj brutalna trezna ob devetih urah blaženega počitka. To je čisto mučenje pri treh urah spanja po noči otroškega joka.
Kupite otroški avtosedež (in vedeti, kako ga uporabljati)
Še enkrat, to se morda zdi samoumevno, vendar je pomembno, da imajo starši otroški avtosedež v bolnišnici. Otroka ne bodo poslali domov, razen če starši medicinskim sestram ne pokažejo, da lahko otroka postavijo v ustrezen avtosedež. Torej ni dovolj, da samo kupite otroški avtosedež. Starši bi morali tudi vaditi pripenjanje lutke ali plišaste živali in jih dajati v avto. Tako bo prvi korak po prihodu domov veliko manj stresen.
Dogovorite se, kje bo dojenček spal
Med pripravami na očetovstvo je pomembno, da se pogovorite o tem, kje bo dojenček spal, saj je to v bistvu tudi razprava o prihodnjem treningu spanja. Tukaj lahko starši raziščejo in razpravljajo o tem, kako bi želeli zagotoviti, da njihov otrok varno spi in sčasoma drema čez noč.
Starši hranijo otroka v svoji sobi (kot priporoča Ameriška akademija za pediatrijo) bodo želeli zagotoviti prostor za posteljico. Sospači bodo želeli poskrbeti, da imajo ob postelji posteljico za skupno spanje. In starši, ki nameravajo imeti otroka v drugi sobi, se bodo želeli prepričati, da imajo pripravljen vrtec.
To niso odločitve in premisleki, ki jih je treba sprejeti po prihodu otroka. Starši, ki niso usklajeni s tem, kje in kako bo spal njihov otrok, bodo naleteli na težave.
Vnaprej dobro pripravite vrtec
Za starše, ki imajo razkošje dodatne sobe, bo verjetno del priprave vrtca postopek gnezdenja. To pomeni, da bi se moralo zgoditi veliko pred prihodom otroka. Starši, ki si namenijo dovolj časa, lahko priprave na vrtec uporabijo kot čas za sprostitev in sanjarjenje o prihajajoči spremembi življenja. Toda, če dovolite več časa, pomeni tudi, da dojenček ne bo spal v sobi, napolnjeni s hlapi barve in kemičnimi plini iz novih penastih vzmetnic, oken ali stenskih nalepk.
Dogovorite se o delitvi dela
Zamera je, kako se srečni družinski čas spremeni v katastrofo - in to se pogosto zgodi po rojstvu. Na žalost je teh prvih nekaj tednov lahko gojišče zamere, zlasti kadar nalog ni ustrezno delegirana. Zato je izjemno pomembno, da se partnerja pogovorita, kdo bo kaj počel, ko pride otrok.
Starši bi se morali na primer dogovoriti, kdo kdaj menja plenice. Kdo ponoči vstaja za hranjenje (če uporablja stekleničko) in kdo se bo lotil pranja in posode. Te dolžnosti je v redu razdeliti 50/50, toda nekateri pari so raje ustvarjalni, pri čemer oče prebuja vse vikende in menja plenice ali prevzame nočno dežurstvo.
Bistvo je, da si delo razdelimo med starše, tako da imata oba dovolj časa za otroka, čim več spanja in se ne znajdeta, da jokata v umazano vodo, ker se počutita izrabljena. Ko bo otrok v najstniških letih, bo za to dovolj časa.
Kupite klobuke, nogavice, klobuke in sezonsko primerna oblačila
Obstaja veliko stvari, za katere starši mislijo, da jih potrebujejo (in jih bodo verjetno prejeli ob rojstvu otroka), toda prvih nekaj tednov starševstva ne bodo koristile igrače, mobilniki ali drugi srčkani dojenčki dodatki.
Kar bo starš potreboval bolj kot karkoli drugega, je močna ponudba kombinezonov. To je zato, ker bo njihovo življenje kmalu preplavilo otroško sranje in pljuvanje. Koliko kombinezonov lahko oseba spremeni v enem dnevu? Več kot pol ducata.
Druga pogosta žrtev oblačil je otroška nogavica. Ne samo, da se umažejo, ampak se pogosto tudi nerazložljivo izgubijo. Ne v sušilniku. Toda v vsakdanjem življenju na svetu.
Na koncu upoštevajte letni čas, v katerem se vaš otrok rodi, in se založite z ustreznimi oblačili. Lepo je prejeti opremo ob otroških prhah, vendar se obdarovalci pogosto nagibajo k srčkanemu dejavniku in ne funkciji. Seveda bo vaš dojenček videti čudovito, a če je mrzel ali pregret, je očarljivo ničvredno.
Odločite se za sistem plenic in naredite zaloge
Starši ne bodo želeli preklapljati med plenicami za enkratno uporabo ali plenicami iz blaga (tako rekoč). Veliko bolje je, da se zaklenete v sistem na začetku, kot pa da se poskušate naučiti nekaj novega v času razdraženosti in pomanjkanja spanja.
Staršem je tudi veliko lažje narediti a analiza stroškov in koristi, kateri sistem plenic bo najbolje deloval ko so bistre glave in polni energije. Raziskovanje, v kaj se bo otrok pokakal, medtem ko otrok kaki, nihče ne predstavlja dobrega časa. In ko je odločitev sprejeta, je najbolje, da imate pri roki dovolj zalog, da lahko opravite dvotedenske spremembe. Malo verjetno je, da bo imel kdo željo, da bi kdajkoli prej odšel v trgovino.
Kupite potrebščine za nego dojenčkov v vrednosti enega meseca
Zadnja stvar, ki jo bodo starši želeli narediti, je, da stečejo v najbližjo lekarno po robčke, kremo za plenični izpuščaj, majice, burpee, formulo, detergent za perilo, milo za posodo ali losjon. To pomeni, da bi morala omara za oskrbo imeti več kot dovolj dobrega, da bi preživela mesec dni. To bo zmanjšalo pritisk in vsem dalo več časa za sprostitev in povezanost.
Kuhajte dva tedna obrokov v zamrzovalniku
Pripravljeno zamrznjene enolončnice in enolončnice povezane jedi so reševalci za novopečene starše. V nekem trenutku se bo vlak za obroke iz cerkve in prijateljev končal in starši bodo prepuščeni sami sebi. Nihče v hiši ne bo hotel kuhati.
Vzemite si tedne pred otrokovim porodom, da podvojite obroke. Pojejte polovico, ostalo pa zamrznite. Potem, ko pride čas za pripravo kostnega utrujenega obroka po otroštvu, je samo stvar predgretja pečice in nastavitve časovnika ali v mikrovalovno pečico vstaviti nekaj Tupperware.
Poskrbite za nizko stopnjo zaščite za dojenčke
Nič ni razlogov, da bi se starši ubili in zaščitili vsako sobo, preden pride otrok. Iskreno povedano, za večino najpomembnejših stvari je mogoče poskrbeti nekaj mesecev po starševstvu. Konec koncev, otrok prvih 6 mesecev sploh ni gibljiv.
Vendar pa ni razloga, da ne bi poskrbeli za najnižje viseče sadje, ki je varno za dojenčke. Na primer, starši lahko namestijo nekaj za upravljanje električnih kablov in pokrove za vtiče, samo da jih spravijo s poti in kasneje zmanjšajo breme varstva otroka.
Globinsko očistite vse še zadnjič
Če bodo starši v prvih tednih malo želeli nakupovati in kuhati, bodo še manj nagnjeni k čiščenju. Torej bi si morali starši približno teden ali dva pred datumom poroda vzeti čas, da opravijo še zadnje temeljito čiščenje hiše.
Očistite preproge, premaknite pohištvo, pobrišite prah z luči in ventilatorjev, belite kopalnice in uredite omare. To je kot spomladansko čiščenje, samo ne spomladi. Na ta način, ko se vseprisotni obiskovalci ustavijo pri starših, morajo starši le potisniti ostanke novega dojenčka, ki živi v smetnjaku, in se počutiti prepričani, da prostor ni videti kot dvorišče.
Poskrbite za tekoče vse račune
Če računi niso na samodejnem plačilu, bi si morali starši vzeti čas, da bodo vse račune aktualizirali, ne glede na to, kdaj zapadejo računi. Skrb glede tega, kakšne komunalne storitve in računi so plačani, je dodaten stres, ki ga novopečeni starši ne potrebujejo. Da ne omenjam, ni nič hujšega, kot če vas zamujajo zaradi zamude pri plačilu, medtem ko naredite nekaj tako plemenitega, kot je zagotoviti, da popolnoma nov človek uspeva.
Delajte in bodite fizični čim pogosteje
Po rojstvu otroka bo dragoceno malo časa za seksi čase, zato naj bodo novi očetje pred prihodom otroka relativno tiho, da bi bili fizično prisotni s svojimi partnerji. Ne glede na to, ali gre za ljubljenje ali ljubljenje, bo fizični stik pomagal povezati pare in zmanjšal neizogiben stres zaradi čakanja na prihod otroka.
Da bi ta cilj bolje dosegli, lahko nekateri starši odločiti za otroški mesec, spokojna ekskurzija nekega traku. To je super za ljudi, ki imajo sredstva in sredstva, vendar je isto stvar mogoče doseči bližje dom z nekaj premišljenega načrtovanja, domačo masažo, nekaj svečami in steklenico brezalkoholnih penečih pijač sok.
Povežite se s prijatelji, dokler lahko
Starši si bodo želeli vzeti čas, da se povežejo drug z drugim, preden pride otrok. Kljub temu si bodo verjetno želeli tudi vzeti nekaj časa s prijatelji, preden jih bodo posrkali v črno luknjo novega starševstva. Ker starši radi verjamejo, da se pri njihovih prijateljih ne bo nič spremenilo, se bo verjetno vse spremenilo pri njihovih prijateljih – zlasti tistih, ki so samski in brez otrok.
Zato je pomembno, da si vzamete nekaj časa pred otrokom, da okrepite prijateljstva. In ne glede na to, kolikor bodo starši želeli govoriti o bližnjem rojstvu, bi morali povprašati tudi o prijateljevem življenju. Ideja je, da prijateljem sporočimo, da so kljub temu, da se bodo stvari spremenile, še vedno pomembne. Ker jih bodo starši sčasoma spet potrebovali v svojem življenju.
Določite zakon s potencialnimi obiskovalci
Ta je pomembnejša in v mnogih pogledih bolj zapletena kot kdaj koli prej. Otroške objave so vedno odlične, zdaj pa so nepogrešljiv način, da predstavite svoje prijatelje in razširjeno družino z novo malo osebo, ki je morda nekaj časa ne bosta srečala osebno še. Dogovor o predstavitvah v Zoomu je lahko odličen način, da prijatelje pripeljete v svoj novi svet, osredotočen na dojenčke, ne da bi vam bilo treba v prvih nekaj mesecih postaviti enake stroge omejitve za osebne obiske. Ni idealno, vendar pomaga novopečenim staršem, da se izognejo stresu in krivdi, da odprejo dom prijateljem, ki želijo videti novega otroka in ostati z njim. Nestrpni prijatelji in drugi družinski člani bodo še vedno imeli dovolj časa za varstvo otrok, ko bo zmenek spet postal cilj zunaj hiše.
