Nič ne spremeni besa v odpuščanje v ljubezen s šibkimi koleni tako kot besede »Žal mi je Očka." Kljub temu lahko trepetajočo frazo pretiravajo in jo pogosto uporabljajo mlada dekleta, ki doživljajo ogromen družbeni pritisk, da se privolijo v oblast in morda še posebej na moške zahteve. Če starši slišijo »žal mi je« iz ust otroka, ki nima ničesar na svetu, da bi mu bilo žal, bi se moral oglasiti alarm. To ni nagajivo vedenje, ampak navada, ki jo je treba prekiniti.
"Ženske so socializirane, da bi se izognile konfliktom," pravi Marti Dixon, licencirana klinična svetovalka z 20-letnimi izkušnjami na področju izobraževanja in psihoterapije. "Mislim, da je eden najboljših načinov za to, da se opravičijo, tudi če jim ni žal, tudi če se jim ni zdelo, da so storili nekaj narobe, samo da preprečijo konflikt."
Pogosto je krivec pomanjkanje zaupanja. Moškim ploskajo, ker imajo močna mnenja. Ženske so na splošno nagrajene, ko posredujejo posle in sklepajo kompromise. Seveda to ni univerzalno, le posplošitve, pravi Dixon, vendar je običajno.
Starši, ki se preveč opravičujejo kot hčerke ali sinovi, bodo morda morali nekaj svojih sporočil preoblikovati, da bodo zveneli manj obtoževalno. "Otroci kritičnih staršev odraščajo tako, da niso prepričani vase, negotovi v svoje sposobnosti," pravi. "Opravičevanje je njihov način, da povedo, da niso prepričani o svojem mnenju."
Zato je najlažji način, da se znebite opravičil, tako, da potrdite mnenja mladih deklet (če je to dejansko smiselno, niso vsa zlata). Torej, če reče, da želi iti nocoj na pico, namesto da bi kuhala večerjo, ne reci preprosto ne. Namesto tega postavljajte vprašanja. »Zakaj? Kaj menite o tej drugi možnosti?" Za potrditev vam ni treba klepetati. V bistvu si učiti svojo hčer, da bo boljša prepira ne da bi spremenili ton svojega glasu.
Kako preprečiti mlademu dekletu, da bi se opravičila
- Bodite resnični: priznajte svoje napake
- Potrdite njene trditve, ne glede na to, ali se z njimi strinjate ali ne
- Poučite jo o veljavnosti njenih občutkov. Napačnih občutkov ni.
- Spodbujajte jo, naj vodi odprt dialog z vami
- Vadite scenarije, v katerih lahko uveljavlja svoja čustva v odprtem in neobsojajočem okolju, tako da lahko ostane samozavestna, ko je v okolju manj sprejemajoče.
Dixon je dejala, da teorija Sigmunda Freuda po njenih izkušnjah drži. "Freudova teorija je vse, česar se naučiš kot otrok, ustvarja, kakšen odrasel postaneš," pojasnjuje. »Rojeni smo s čistim listom. Nimate prirojenega vedenja. Vsi so naučeni. Če otroka naučite biti samozavesten, potem ne bo otrok, ki se ves čas opravičuje."
Kaj pa, če se hčerka že ves čas opravičuje?
Poskusi reči tole: Hej, opazil sem, da se opravičuješ za veliko stvari, ki niso tvoja krivda. Imate veliko odličnih idej in včasih se mi zdi, da vas premalo poslušam. Poskušal bom to narediti bolje.
Potem poslušaj.
Če se vaša hči počuti slišana in razumljena, se bo verjetno nehala opravičevati. V vseh nas je samozavestna oseba.
