Bil je odličen izlet z otrokom. On ali ona je videl slone in z razprtimi očmi strmel v polarne medvede. On ali ona je jedla prigrizki, razpravljali o pingvinih in pozirali za popolno Posnetek na Instagramu. Zdaj pa on ali ona stoji pred opičjo hišo in bo kmalu videl svojo najljubšo žival, kar je bil tudi bistvo tega izleta. Le da namesto vznemirjenega guganja kriči, da bi rad domov. To je, na žalost, tveganje, s katerim se starši izpostavljajo, ko peljejo majhne otroke na daljše izlete. To se zgodi, ko so otroci utrujeni in pod stresom.
»Otroci vam ne poskušajo delati težav in pogosto vam niti ne morejo povedati, zakaj so razdražljivi, razdražljivi, razočarani, jezni ali prestrašeni,« pravi Amanda Williford, izredni profesor na Centru za napredni študij poučevanja in učenja Univerze v Virginiji. »Morda je novo mesto, morda je preglasno, morda je preveč svetlo. Ali pa morda kot starš premikate meje urnika, ki ga je vaš otrok vajen."
Kako se torej izogniti takšnemu vedenju, da zagotovite, da veliki dnevi ne bodo postali velika razočaranja? Vse je odvisno od naslednjih štirih glavnih korakov.
POVEZANO: Kaj reči, ko vas sin vpraša, če je dovolj dober za NBA
Pripravite se na izlet z otrokom
Ne glede na to, kaj vključuje vaš dan, mora vedno ohraniti osnovne elemente standardnega dneva. To pomeni spoštovanje rednega urnika spanja, prigrizkov in obrokov.
"Biti lačen in/ali utrujen je recept za zlom," pravi Holly Schiffrin, avtorica knjige Uravnotežiti velike stvari: Iskanje sreče v službi, družini in življenju. »Včasih je lahko skušnjava, da poskusite opraviti še zadnji opravek pred kosilom ali spanjem, rezultat pa bo izbruh besa na blagajni. Preprosto nimajo enake sposobnosti uravnavanja svojih čustvenih odzivov kot odrasli."
Pomembno je tudi, da jim določite dan in jih navdušite nad vsem, kar jih čaka. »Čeprav se njihov izrazni jezik – njihova sposobnost pogovarjanja z vami – šele razvija, je njihov sprejemljiv jezik, to je njihova sposobnost razumevanja jezika, pogosto precej dober,« pravi.
Pomembno je tudi opredeliti uspeh kot oče ali mama. Williford pravi, da lahko preprosto znižanje letvice za pričakovanja resnično prihrani čustva. Bodite realni glede tega, kar je mogoče, pa naj bo to zanje opravek ali zabavno potovanje.
Ocenjevanje Kid's Meltdown
Ko se začne zlom, prva reakcija ne bi smela biti reševanje preostalega načrtovanega potovanja. Prvi korak bi moral biti ustaviti in oceniti situacijo.
"Če je bil izlet za otroka - kot je izlet v park, živalski vrt, otroški muzej, otroško knjižnico - in imajo dovolj, je čas, da gredo," pravi Williford. "Ne ostanite dlje zaradi truda, ki ste ga vložili v pripravo na ta izlet." To pomeni obvladovanje svojih čustev. Na primer, če ste pakirali in pripravljali 8 ur, vaš malček pa je končal po 90 minutah, ne bodite jezni. Po Willifordu morate razumeti, da je 90 minut za 2-letnika pravzaprav zelo dolgo.
Če je treba vaše potovanje dokončati, je čas, da poskusite shraniti.
Premor po napadu
"Popijte požirek vode, zamenjajte plenico, objemite, preberite knjigo ali se igrajte," pravi Williford. "Ali obstaja način, da svojemu malčku omogočite hitro odlogo in se potem morda 'povrne' na kakršen koli izlet?"
Pomembno je tudi, da se zavedate, da vaša reakcija na situacijo lahko tudi narekuje njen izid, pravi Schiffrin: »JazZa starše je ključnega pomena, da ostanejo mirni,« pravi. »Če so starši razburjeni in razočarani, se bodo njihovi otroci hranili s tem čustvom, ki bo stvari še povečalo. Ni lahko, ker so včasih otroci frustrirajoči, toda miren odziv bi lahko poslabšal situacijo."
VEČ: Kako lahko starši sami obvladajo stres ob vrnitvi v šolo
Še ena dobra taktika: vzemite si minuto, da sedite in se stisnete. Drži jih. Ko se umirijo, jih vprašajte, ali želijo popoldne početi nekaj zabavnih stvari. Vodilna vprašanja, kot so: »Fant, sprašujem se, kaj počnejo te opice. Stavim, da so neumni. Ali bi morali izvedeti?" lahko sproži boljšo reakcijo kot: Bi radi videli opice ali bi šli domov?
Odločitev za rezanje in tek
Žal situacije preprosto ni mogoče rešiti in s tem morate biti v redu. "Včasih res pričakuješ preveč od majhnega otroka," pravi Schiffrin. Mahanje z belo zastavo ni izguba. To je le del starševstva.
