Otroci so trajno nastavljeni na samouničenje. Otroci se vsak dan učijo novih in vznemirljivih načinov brisanja, pomanjkanje koordinacije v kombinaciji z gorečo željo, da bi šli povsod z užitkom, pa lahko povzroči nenadne zaustavitve na tleh in stenah. Ko se starejši otroci ukvarjajo s športom, bodisi v organizirani ligi ali na neorganiziranem igrišču, se lahko na nešteto načinov raztrgajo, podplujejo in zlomijo. Preventiva je boljša kot kurativa, seveda, toda nesreče se lahko zgodijo in se zgodijo.
Starši lahko manjše poškodbe pogosto pozdravijo s peščico barviti obliži in nekaj prijaznosti. Ko pa je potrebna resnejša zdravniška intervencija, bosta za obisk urgence ali vožnja z reševalnim vozilom potreben inteligentni načrt igre, da bo otrok miren, pomirjen in pripravljen na zdravljenje. Starši lahko pomagajo otrokom po poškodbi tako, da se ustrezno odzovejo in se pogovorijo o postopku odpravljanja poškodbe.
"Reči 'ne boj se' v zgodovini človeštva še nikomur ni pomagalo, da se ne bi čutil strahu," pravi dr. Jaelyn Farris, profesorica psihologije, ki izvaja raziskave razvojne psihologije v državi Youngstown univerza.
Kar se staršu morda zdi manjša poškodba, se lahko otroku, ki nima veliko izkušenj z bolečino, zdi veliko hujše. »Veliko nas staršev, če to ni tako resna poškodba, jim bo rekel: 'ni tako velika stvar, vrni se v igro', in mislim, da to otroke zmede,« pravi Farris. "Njihovo telo jim sporoča, da jih boli, možgani pa jim sporočajo, da so prestrašeni."
Včasih lahko poškodba vzbudi dovolj strahu pri otrocih, da jih odvrne od sodelovanja v dejavnosti, v kateri uživajo. Človeška bitja se naučijo delati zapletene stvari tako, da poskušajo, ne uspejo, se učijo iz napak in poskušajo znova in znova, dokler niso uspešni. Vrnitev v boj je torej pomembna - vendar ne smemo prehiteti.
"Starši želijo, da se otroci vrnejo na pregovornega konja, da se dejavnosti ne bojijo večno, a če jih potisnemo nazaj, preden so pripravljeni, lahko povzročijo veliko stresa," pravi Farris. "Sledite njihovemu vodstvu. Počakajte, da se bodo pripravljeni vrniti v igro ali dejavnost, in jih spodbujajte, ko bodo imeli samozavest, da se ji vrnejo."
Kako razbremeniti poškodovanega otroka
- Potrdite njihove strahove. Njihovi možgani jim sporočajo, naj se bojijo, telo pa jim sporoča, da jih boli, zato tega ne zavrzite – tudi če se zdi poškodba manjša.
- Pojavi se v nadzoru. Tudi če vaš otrok lahko pove, da ste zaskrbljeni, ga pomirite in mu pokažite, da veste vse o postopku odpravljanja njegove poškodbe.
- Racionalizirajte korake do okrevanja. Če gre za preprost popravek prve pomoči ali odhod na urgenco, bo pogovor o vsakem koraku, preden se to zgodi, pomagal odstraniti strah pred nepričakovanim.
- Sledite njihovemu vodstvu. Vabljivo je, da jih takoj potisnete nazaj v igro ali jih takoj posedite nazaj na kolo, vendar bodite potrpežljivi in jim pomagajte, da si povrnejo samozavest z lastnim tempom.
Če poškodba zahteva dejansko strokovno medicinsko intervencijo – zlomljen ud, pretres možganov ali raztrganina, ki zahteva šive – se mora zgoditi veliko stvari, preden se lahko normalno življenje nadaljuje. Starši lahko pripravijo poškodovanega otroka na to, kar ga čaka, tako da se avto ali reševalno vozilo zapelje v bolnišnico, čakalnica urgence, rentgenski posnetki ter uniforme in beli plašči so del pripovedi. "Otroci sveta še niso doživeli veliko, zato jim lahko poskusite zasidrati, kaj se jim bo zgodilo, lahko pomaga pri soočanju z veliko strahu in skrbi," pravi Farris. "Veliko tega strahu lahko izvira iz misli, da jih bodo vzeli očetu ali pustili same nekje neznano."
Seveda je za starše moteče, ko vidijo svojega otroka poškodovanega, prestrašenega in v bolečini. Farris pravi, da nima smisla poskušati skriti ta čustva pred kom, saj otroci zelo, zelo dobro berejo čustva. Če otrok lahko pove, da je starš zaskrbljen, vendar pravi, da ni, lahko to povzroči otrokovo zmedo. Namesto tega, pravi Farris, lahko starši nadzorujejo ta čustva in modelirajo pogum. "Pokaži jim, da biti pogumen ne pomeni, da te ni strah, ampak da te je strah, vendar še vedno narediš, kar je potrebno, da popraviš situacijo," pravi Farris.
Vse to ima prednost. Za otroke je lahko spopadanje s poškodbo dragocena učna izkušnja v smislu krepitve odpornosti. »Nesreče se zgodijo v otroštvu in izzivi nas lahko naredijo močnejše,« pravi Farris. "Otrokom lahko pomaga, da imajo več empatije, ko so drugi otroci poškodovani, in jih uči, da je bolečino mogoče premagati."
"Otroke lahko tudi nauči, da ko oče reče, 'nehaj skakati s kavča', dejansko ve, o čem govori," dodaja Farris.
