Na splošno se duševno zdravje otrok ne obravnava enako kot fizično zdravje. Če vaš otrok pade z drevesa, ga odpeljete v bolnišnico, da popravi zlomljeno nogo (čeprav se bo majhen odstotek odločil za to, da bo »drgnil nekaj umazanije«). Če otroci postanejo depresivni, je to običajno "napetost" in upam, da je to faza.
flickr / Christine
Težave z duševnim zdravjem se pogosto obravnavajo kot nekaj, kar se zgodi drugim ljudem. Vendar so pogostejši, kot si mislimo. Pravzaprav, 1 od 5 Američanov imajo težave z duševnim zdravjem, in če se te težave ne zdravijo, je življenje veliko težje.
Zato Dr. Jeffrey Borenstein, psihiater, predsednik Fundacije za raziskave možganov in vedenja in gostitelj Serija PBS Zdrav um z dr. Jeffreyjem Borensteinom želi, da so starši proaktivni glede duševnega zdravja svojih otrok. Ker ko opazite, da je nekaj narobe, lahko pomagate – tako, da jim pomagate.
Kaj je bipolarna motnja?
Bipolarna motnja, znana tudi kot manično depresivna motnja, je označena s hudimi spremembami razpoloženja; oseba lahko skoči iz neprijetno visokih izbruhov energije v uničujoče jame depresije. Kako pogosto pride do nihanja razpoloženja, se spreminja od primera do primera (čustvena regulacija pri vseh je drugačna). Nekatera obdobja lahko trajajo tudi nekaj tednov ali le nekaj ur. Toda ne glede na dolžino zamahov so vsi primeri bipolarizma resni, ker se ukvarjajo s čustveno nestabilnostjo.
Kako veste, če ga ima vaš otrok?
Začetek bipolarizma je lahko težko opaziti, še posebej, ker se redno pojavlja pri najstnikih in ga pogosto zamenjujejo kot najstnika. Seveda je to več kot le najstniška tesnoba ali zaljubljenost v The Cure. Če njihovo razpoloženje vpliva na njihovo delovanje, potem po Borensteinu "bi to morala biti rdeča zastava."
Še ena zastava: Temni časi v bipolarnih otroških gugalnicah bodo izčrpavajoči. "To je depresija, ki presega običajne vzpone in padce najstnika," pravi. »Človek lahko dejansko razmišlja o sebi in govori o tem, da bi se poškodoval. Morda so redno jokani."
Potem so tu manične faze. »Morda imajo povečano raven energije. Morda imajo nerealne ali veličastne zamisli, da bodo dosegli izjemen dosežek, ki presega naše šteje za razumen dosežek." To ni "faza sreče". Dr. Borenstein pravi, da so te epizode lahko naravnost strašljive. "Lahko se pokaže kot strašne misli."
flickr / Chris Goldberg
Kaj iskati pri mlajših otrocih
Bipolarni otrok bo šel skozi prej omenjene faze manične vznemirjenosti in grozljive depresije. Tam je cel vprašalnik to vam lahko pove, ali je vaš otrok bipolaren. Morda si ga boste želeli ogledati, če ste pri sebi opazili kaj od naslednjega:
- Spreminjanje navad spanja
- Znižane ocene
- Povečana razdražljivost
- Obdobja depresije in anksioznosti
- Misli o samopoškodovanju
- Manična obdobja z nerealnimi idejami
Bolje biti varen kot obžalovati
Ko se vedenje vašega otroka spremeni, je enostavno misliti, da veste o Woodyju Allenu. Če mislite, da je nekaj narobe, potem imate verjetno prav. "Starši poznajo svojega otroka," pravi dr. Borenstein. "in če ima starš zaskrbljenost zaradi njih, naj to preuči."
Tudi če ste zaskrbljeni, da ne boste v sorazmerju, bi vseeno morali poiskati pomoč. "Obstajata 2 scenarija," pravi. "Ali greste k psihiatru in ugotovite, da je vaš otrok v redu, ali pa ugotovite, da obstaja težava, in nekaj storite glede tega, preden bo prepozno."
Kaj lahko narediš?
Bodite sodelavec. Prvič, "želiš imeti psihiatra, ki ima strokovno znanje o zdravljenju otrok," pravi dr. Borenstein. Potem morajo starši zaupati, da lahko psihiater pomaga. Z vaše strani spodbujajte svojega otroka, da se vključi v zdravljenje, ki pogosto vključuje pogovorno terapijo, spremljanje in zdravila, ki bodo uravnotežila njihova čustva.
In ni treba paziti le na njihovo duševno zdravje. "Imeti otroka s kakršno koli boleznijo bo za starše izziv," pravi. »V prvi vrsti poskrbite, da bo otrok deležen zdravljenja, ki ga potrebuje. Potem bi morali starši imeti nekaj podpore zase." Priporoča stik NAMI, ki podpirajo družine, ki potrebujejo pomoč.
flickr / Josh
Spodnja črta
Če ste zaskrbljeni, preverite. "Če bi videli svojega otroka, kako šepa, bi šli k zdravniku," pravi. »Če opazite spremembo pri svojem otroku, je ne zmanjšajte. Pojdi k zdravniku." Tako kot pri telesni bolezni se lahko tudi duševna bolezen, ki se ne zdravi, poslabša in povzroči resne težave na poti. Na srečo ste pri tem in vaš otrok se vam bo zahvalil čez leta. Po možnosti z mešanico Cure.
