V svoji knjigi, Sedem načel, kako naj zakon deluje, priznani strokovnjak za odnose dr. John Gottman poudarja pomen »razvijanja ritualov, ki spodbujajo boljšo komunikacijo in uglaševanje s svojim partnerjem." Z drugimi besedami, ustvarjanje (in držanje) majhnih stvari, ki vam pomagajo nekoliko bolj uživati v življenju, je bistveno za srečno, dolgo trajna poroka. Morda je to dnevno besedilo ali tedenski izlet na kraj, ki ste ga prvič srečali.
Da bi videli, kako se to dogaja v resničnih zakonih – in da vam ponudimo malo navdiha, če iščete svoj ritual – smo govoril z 11 očki o majhnih stvareh, ki jih počnejo, da ohranijo svoje odnose zabavno in vznemirljivo, ne glede na to, kako zapleteno je življenje postati.
Na kosilu moje žene vedno pustim opombo (ali umazano risbo).
»Jaz sem velik Opomba tip. Zjutraj delam bolje, zato se običajno lotim pakiranja kosila, kar vključuje pakiranje kosila za mojo ženo. Rad to počnem – počutim se koristnega. Tudi v kosila vedno dajem opombe. Za moje otroke je to običajno samo dogovor tipa 'Lep dan!'. Toda z mojo ženo se lahko gibljejo od šal, do umazanih risb, do modrih besed in vsega vmes. Zadnji, ki sem ga napisal, je rekel: 'Tako super je bilo, kako otroku, oblečenemu v noč čarovnic, nisi dal bonbonov Trump.’ Če jo lahko nasmejem ali nasmehnem čez dan, mislim, da sem pomagal najinemu zakonu uspeti.« – Collin, 38, Ohio
Vsak teden imamo zmenek na kavču
»Vedno gledamo Ameriška grozljivka skupaj. Vsak teden. Sovražim to. Čudno je in grozljivo. Ampak, ji je všeč. In jaz jo ljubim. Resnici na ljubo, uživam v tem, ker se prestraši in počne vse 'strah me je!', zaradi katerih se počutim, kot da jo lahko zaščitim. Crklja se z mano, položi mojo roko na oči. Stvari kot to. Čeprav oddaja zagotovo ni nekaj, kar bi gledal sam, mi je všeč čas, ki ga gledam z njo. Vsak teden se ga veselim in ga ne bi zamudil." – Michael, 37 let, Illinois
Skupaj se znojimo
»Moja žena in jaz vadbo skupaj pred službo, vsako drugo jutro. Preden sva se spoznala, nobeden od naju ni bil navdušen nad vadbo, a po nekaj otrocih sva ugotovila, da bi bilo dobro začeti delati. Tako vsako jutro, medtem ko otroci zajtrkujejo in se zbujajo, naredimo samo hiter, intenziven 15-minutni telovaditi skupaj. Vsekakor sem postal bolj navdušen zbuditi se in vadbo, zato mislim, da je to postal 'moj' ritual. Ampak to počneva skupaj in vedno se nasmehneva." – Kirk, 36 let, Oregon
Presenetim jo z "9 Second Hugs"
"Ko sva začela hoditi, sem z ženo delil članek, v katerem je pisalo, da je devet sekund idealna dolžina za objem. Gre za nekaj časa, ki ga vaše telo potrebuje, da sprosti endorfine, zaradi česar je devet sekund najbolj sladka točka. Tako jo bom naključno zgrabil in rekel: 'Devetsekundni objem!' Običajno se smeji. Včasih je razočarana, če poskuša nekaj narediti in jaz prekiniti. Ampak, res deluje. Tako nekako stojimo skupaj devet sekund in ko je konec, se smejimo, poljubljamo in nadaljujemo z dnevom. Mislim, da je to precej preprost trik." – John, 42 let, New York
Vračamo se na naš prvi zmenek
»Vsak mesec imava z ženo noč za zmenek na kraju, kamor smo šli na prvem zmenku. To je le majhen, osnovni bar v Akronu v Ohiu, vendar je za nas posebno mesto. Tam nas že 'poznajo' – hodimo že leta – tako da je na splošno zabavna in prijetna izkušnja. Ponavljajoči se zmenek je bila njena ideja, toda vrnitev v ta poseben lokal je bila moja, zato je tudi odličen opomnik, da smo dobra ekipa, ko damo skupaj glave.« – Joel, 35 let, Ohio
Ne glede na vse, zadnje besede, ki jih vedno rečemo, so "Ljubim te"
»Vzgojili so me starši, ki nikoli, nikoli, nikoli niso dovolili, da bi bile zadnje besede, izgovorjene v pogovoru – osebno, po telefonu, karkoli – karkoli drugega kot: 'Ljubim te.' Torej, ko sva z ženo padla v ljubezen, to sem ji omenil in nekako sem vztrajal, da tudi to sprejmemo. Morda se sliši nekoliko nevrotično, toda to je samo način, da se prepričamo, da se bo, ne daj bog, zgodilo kaj hudega, besede, ki si jih bomo vedno zapomnili, da jih slišimo: 'Ljubim te'. Tudi če smo bojevanje, ne odidemo ali odložimo slušalke, ne da bi to povedali. To počnemo tudi z našimi otroki. ” – Matt, 43 let, Florida
We Talk Trash na spletu igranje besednih iger
»Svojo ženo izzivam na – in jo običajno premagam – na Besede s prijatelji vsaj enkrat na teden. Ne gre toliko za samo igro, ampak za klepetanje, ki ga ves čas počnemo. Govorjenje smeti in podobno. Iz nekega razloga je pogovor znotraj WWF drugačen kot pogovor po e-pošti ali iMessage. Skoraj vedno je povezano z igro, toda način, kako se zaletavamo drug na drugega in se premikamo naprej in nazaj, se zdi super spogledljiva veliko časa. Kot bi govoril o AIM na fakulteti. Predvidevam, da je to samo moj način, da ostanem povezan z njo malo manj tradicionalno." – Jeff, 33 let, Severna Karolina
Vedno se dotaknem zadnjice svoje žene
»Obožujem rit svoje žene. Če citiram Rona Burgundyja, 'Ta stvar je dobra.' Torej, naj se sliši še tako bedno, jo poskušam stisniti ali udariti, kadar koli lahko. Všeč ji je, ker me bo vedno vprašala: 'Zakaj me že nekaj časa nisi zalupila v rit?', če tega ne počnem nekako redno. Nikoli tega ne počnem v bližini otrok, ker so premladi, da bi razumeli nianse takšne geste v ljubečem odnosu, ampak včasih to počnem v javnosti. Prepričan sem, da se ljudje posmehujejo. Ampak kakorkoli že, ljubim rit svoje žene." – Josh, 39 let, New York
Imamo skicirko za sodelovanje
»Svojo ženo sem poučeval o stvari, ki smo jo s prijatelji počeli, imenovano 'Exquisite Cadavers'. Nič čudnega, samo ime, ki smo si ga izmislili, ko ena oseba na kos nariše črto ali obliko papirja, nato pa ga doda naslednja oseba, nato naslednja oseba, pa naslednja oseba itd na. Pojma nimam, zakaj smo ga tako poimenovali. Kakorkoli že, za ženo sem dobil majhen skicir in običajno vsak teden ali dva začneva novega. Knjigo vzamemo v delo in samo tu in tam dodajamo neumne malenkosti, dokler ne 'končamo'. Potem gre na naslednjo. Všeč mi je, da vidim, kaj si izmisli." – Al, 44 let, Ohio
Dajemo drug drugemu mokre villije. resno.
»Svoji ženi dam mokre volne. Resnična zgodba. Po duši je šaljivka. Obožuje videoposnetke potegavščine in neuspešne videoposnetke na YouTubu. Torej, kadar koli ne bo pozorna, se bom prikradel in jo dobil. Gre tudi v obe smeri. Spravila me je pod tuš – nekako je točno vedela, kdaj bodo moje oči zaprle, medtem ko sem izpirala šampon. En vikend je imela dovolj moči, da to stori v cerkvi. Mislim, da je bil moj najboljši, ko je bila FaceTiming s svojo mamo. Prikradel sem se za njo, medtem ko je njena mama gledala s takim izrazom: 'Ha?'. Vsekakor je neumna, neumna stvar. Ampak to je naša stvar in vedno bo." – Neil, 37 let, Kalifornija
Enkrat na mesec smo prostovoljci v zavetišču za živali
»Z ženo – in najstarejši sin – enkrat na mesec delava prostovoljno v zavetišču za živali. Pomagamo sprehajati pse, čistiti prostore in podobno. Kot družina imamo vsi radi živali. Torej, ko smo tam, smo vsi res, res srečni. Vem, da je moja žena fantastična mati - vsak dan jo vidim v akciji. Ampak, nekaj posebnega je, ko jo vidim z majhnim kužkom ali muckom, kar me kar topi. Tako sladko je in me spominja, zakaj sem se sploh zaljubil vanjo." – Bill, 39 let, Connecticut
