Kot raziskovalec sem veliko časa potopljen v svet mladinskega športa. Turnirji, igre, treningi, kar se da. V letih, ki sem jih preživel na stranskem tiru, sem začel videti zelo jasne vzorce, ki, čeprav so za večino staršev in trenerjev okoli mene neopazni, oblikujejo vse, kar se dogaja. na igrišču in izven njega. Skriti sloni v sobi, če hočete. Obravnaval bom pet vzorcev, ki jih vidim kot najpogostejše težave, ki mečejo senco na vse, kar počnemo v mladinskem športu – čeprav jih skoraj nikoli ne priznamo. Za starše mladih športnikov so to resničnosti, s katerimi se boste verjetno soočili, če vaš otrok preživi veliko časa v športu – in s katerim se boste zagotovo soočili, če je vaš otrok na pol priden.
Ko se prižgejo luči in vaš otrok nastopi na terenu, bo vaš racionalni jaz izgubil svoj čustveni jaz
Morate biti pripravljeni na to realnost. Lahko – in bi morali – sprejeti visceralna čustva, ki jih lahko prinese šport, vendar če se ne morete zavedati dovolj, da se umaknete in se redno preverjate s svojim racionalnim jazom, vas in vašega otroka čaka dolgo in nerodno voziti se. In sploh ne govorim o običajnih načinih, kako običajno opisujemo negativno stran čustev v športu, na primer kričanje na sodnike in pošiljanje e-pošte trenerjem ob 2. uri zjutraj in spraviti svojega otroka v jok zaradi udarca ven. To so samo zadeve človeške spodobnosti in teh stvari ne bi smeli početi.
Bistvo, ki ga resnično poskušam poudariti, je, da imamo vsi v naših možganih ves čas dve poti (nobelov nagrajenec za ekonomijo Daniel Kahneman opisuje ta proces v svoji knjigi, Razmišljanje hitro in počasi), in tir, ki je povezan z našimi najbolj čustveno poganjanimi takojšnjimi reakcijami, je veliko boljši pri kraji žarometov z naše bolj racionalne, premišljene poti. In šport je popolna nevihta, da se izgubimo zaradi čustvenega odziva. Za večino staršev je to prvič, da vidite svojega otroka, da tekmuje v družabnem okolju s svojimi vrstniki.
Če to ni bilo dovolj čustveno, so tam tudi starši vseh drugih otrok in obstajajo jasne socialne in psihične nagrade za vašega otroka, ki je boljši od drugih otrok. To ni recept za racionalno vedenje. Vendar se moramo upreti želji, da bi nagradili svoj bolj prvinski jaz, sicer bomo sprejemali odločitve o prihodnosti našega otroka, ki jih poganjajo trenutna čustva namesto razuma.
Vaši možgani so programirani, da se upirajo mojemu nasvetu v prejšnji točki
Joj, hvala, kajne? Toda spet se uspeh na tem področju ne meri s 100-odstotnim nadzorom ves čas; uspeh prihaja iz tega, da se lahko zavedate, kako ti dejavniki lahko oblikujejo vaše odločanje. Šport je neverjetno močan kontekst, kjer ne vidimo le normalnih kognitivnih pristranskosti, ki zakrivajo naše razmišljanja, vendar vidimo, da je učinek teh pristranskosti povečan, ker je šport tako pomemben v našem družba. Kot ljudje se naši možgani spopadajo z nekaterimi stvarmi, ki so bile vgrajene že od začetka časa, vendar se niso uspele prilagoditi sodobnejšemu kontekstu.
Na primer, smo neverjetno naklonjeni izgubam, zato bomo občutili še večji pritisk, da svojega otroka prijavimo v potovalno ekipo, ko bomo videli, da to počnejo drugi trije otroci v bloku. Ne želimo zamuditi priložnosti in videti, kako naš otrok zaostaja. Prav tako se borimo z nepovratnimi stroški, zato se boste morda počutili prisiljeni še naprej vlagati na tisoče dolarjev v svojo hčerko zasebni košarkarski trening tudi potem, ko se začnete zavedati, da morda nima sposobnosti ali interesa za napredovanje v naslednjo ravni.
Podobno ščitimo ego in naši možgani naredijo vse, kar lahko, da upravičijo, zakaj so odločitve, ki smo jih sprejeli, prave. Vendar pa lahko nekaj samozavedanja veliko prispeva k preprečevanju dolgoročne škode v vašem odnosu z otrokom. Ne boste popolni, tako kot jaz nisem popoln, vendar se morate zavedati svoje nepopolnosti, da zmanjšate škodo.
Težnja po zmagi (precej) uničuje razvoj mladih športnikov v Združenih državah
Poglejte, jaz sem Američan kot naslednji fant, toda naša obsedenost z zmagami v Združenih državah je imela res negativne učinke na zgodnji razvoj naših mladih športnikov. Pravzaprav pretvarjanje zmage (tako v igri kot v sezoni) spodkopava razvojni proces tako rekoč na vsakem koraku. Ne verjamem v drastične ukrepe, kot je neupoštevanje rezultatov, vendar obstaja razlika med poskusom zmage in poskuša razviti dolgoročne navade, ki vodijo do zmage – in slednje pogosto žrtvujemo za nekdanji.
Po mojih izkušnjah morajo trenerji in klubi, ki se poskušajo osredotočiti na dolgoročni razvoj svojih mladih športnikov, pogosto torej na račun poudarjanja stvari, ki lahko umetno proizvajajo zmage na nižjih ravneh športne udeležbe. Ko gledate, kako se vaš otrok ukvarja s športom, se ne dovolite, da bi vas pritegnile modne taktike v igri in ozko načrtovanje iger glede na položaje ekipe ali trenerja; Dolgoročno je veliko bolj koristno, če je poudarek na postopnem uvajanju teh stvari v razvojno primernih časih.
Ulov 22 je v tem, da starši pogosto zmotijo program, ki ima napačno usmerjene prioritete ustvarjanje zmag namesto razvoja kot vrhunskega programa zaradi rezultatov na semafor. Morali boste globlje pogledati, kaj vodi do uspehov in neuspehov na terenu, ter videti širši kontekst. In ne pozabite: ni nujno, da se razvoj dobrih športnikov in razvoj dobrih otrok medsebojno izključujeta.
Mladinski šport je trenutno zasnovan tako, da služi interesom odraslih
V povezavi s prejšnjo točko moje izkušnje kot raziskovalec in svetovalec kažejo, da moramo stopite korak nazaj in postavite nekaj težkih vprašanj o tem, kaj počnemo s športom mladih – in zakaj to počnemo to. To morda ni priljubljeno mnenje, vendar trdim, da je mladinski športno-industrijski kompleks, ki letno ustvari približno 15 milijard dolarjev, je resnično zasnovan tako, da ustreza potrebam in interesom odraslih, ki ga vodijo. Ne glede na to, ali gre za trenerje, ki kljubujejo znanosti in najboljšim praksam, zahtevajo, da se otroci specializirajo za svoj šport skozi vse leto, če želijo mesto na seznamu ali potovalnih ekipah in turnirji, ki zahtevajo na tisoče dolarjev potnih in časovnih obveznosti od mlajših in mlajših igralcev, da ustvarijo ogromen spektakel dogodka, ki upraviči te zelo stroškov, vidimo sistem, kjer veliko ljudi stiska svoje pregovorne roke nad profesionalizacijo mladinskega športa, hkrati pa so vpleteni v sistem sama. In ne zamerim vam!
Sistem je večji od vseh nas in je postavljen tako, da moramo sprejemati težke odločitve in žrtvovati, ki nam jih ne bi bilo treba. Meja med športnim uspehom in neuspehom od nas ne bi smela zahtevati kompromisa med našo razumnostjo in najboljšim interesom naših otrok. Pa vendar, ker pogosto poskušamo zdraviti simptome namesto vzrokov – in vidimo spodbude in nagrade, ki so previsoke, da bi dovolile veliko sprememb – preostane nam le malo izbire, kot da sledimo množica. Priporočam, da si vi in vaša družina (vključno z otroki) vzamete nekaj časa, da opredelite, kaj ste in se ne želite zavezati temu procesu. V določenem športu ni vedno več poti do uspeha, vendar je pogosto več možnosti, kot jih lahko vidimo.
Vaš odnos do vaših otroških športnih izkušenj pogosto ovira napredek, ki ga lahko dosežemo pri razvoju naših otrok
Omejujejo nas lastne izkušnje v športu, saj je tako smiselno in visceralno izkušnjo težko pridobiti. odklopiti, še posebej, ko je bila ta izkušnja del formativnega obdobja v našem življenju in povezana z našo identiteto razvoj. In kdo bi nam lahko zameril? Toda to vprašanje še dodatno otežuje dejstvo, da veliko naših najmlajših ekip trenirajo naši najmanj usposobljeni trenerji: starši. Ko imamo dobronamerne starše, ki trenirajo ekipe, pomanjkanje strokovnega znanja običajno povzroči dva primarna negativna rezultata: pretirano zanašanje na otroštvo tega trenerja. izkušnje s tem, kaj so njegovi/njeni trenerji počeli pred nekaj desetletji in/ali pretirano osredotočenost na modeliranje, kaj počnejo profesionalni športniki v prizadevanju za hitrejše napredovanje razvoj.
Razmislite o tem: ali ste počeli točno to, kar so počeli vaši starši, ko ste vzgajali svoje otroke? Verjetno se vam je zdelo nekaj, kar so naredili, zastarelo, pa vendar to počnemo s športnim treningom ves čas. Resnično smo omejeni z našimi izkušnjami, kar posledično omejuje našo sposobnost, da ponovno zamislimo, kaj bi šport lahko/moral biti – in kako najbolje razviti naše mlade športnike, da bi dosegli to vizijo.
Če se znajdete, da trenirate svoje otroke, bodite pripravljeni narediti korak nazaj in stran od svojih osebnih izkušenj in bodite pripravljeni to priznati, medtem ko Gregg Popovich če ima San Antonio Spurs morda nekaj koristi za razumevanje otrok, vodenje 9-letnikov skozi trening Spurs ne bo pospešilo njihove poti v NBA; če sploh kaj, je verjetno, da bo razvojno neprimerno in bo imelo le majhen učinek, razen če bi jih na tej stopnji zmedli.
Kaj lahko narediš?
Nekatera od teh vprašanj so zunaj našega individualnega nadzora. Tudi tista vprašanja, ki so pod našim nadzorom, je lahko težko obvladljiva. Toda prvi korak k napredku v vsaki situaciji je prepoznati in priznati, da morda obstaja težava. Z osvetlitvijo teh vzorcev, za katere vidim, da vplivajo na skoraj vsako mladinsko športno okolje, ki sem ga študiral, sem upam, da lahko povečana ozaveščenost privede do več premišljenosti o razvoju naših otrok kot športniki. Ne moremo nujno nadzorovati sistemov mladinskega športa, v katerega so vpeti naši otroci, ampak mi lahko sprejme ukrepe, s katerimi poskuša pozitivno vplivati na to, kako na individualni ravni prispevamo k tem sistemov.
Ta članek je bil sindiciran iz Srednje.
