Zdravniki opozarjajo, da ljudje pogosteje prdijo in s starostjo slabše dišijo

click fraud protection

Stari ljudje imajo ponavadi najhujše prdenje, kot pravi dr. Sarina Pasricha, gastroenterologinja. In obstaja metoda za njihovo napenjanje. Ko staramo, se naši GI sistemi upočasnijo in postanejo bolj nagnjeni k temu zaprtje; zdravila in zmanjšana telesna aktivnost še dodatno upočasnijo prebavo. Rezultat vse te podprte energije je dvojno žaljiv plin, ki pojasnjuje, zakaj dedkovi prdci uničijo družinsko delovanje.

"Dlje ko iztrebki ostanejo v debelem črevesu, bolj črevesne bakterije fermentirajo, kar povzroči plin," Pasricha povedal Očetovsko. Pojasnjuje pa, da je epidemiološki fenomen kockastih starejših prdcev zgolj ugibanje. "Do danes ni bilo nobene študije, ki bi jasno pokazala povečanje napenjanja s staranjem ljudi," pravi.

Edini raziskave ki je poskušal oceniti, kako se potenca prdca sčasoma spreminja, je analiziral podatke 16.537 udeležencev v okviru nacionalne raziskave GI. Udeleženci so v mobilni aplikaciji poročali o napihnjenosti, plinih, zaprtju, driski, bolečinah v trebuhu in drugih simptomih, ki uničujejo zahvalni dan. Rezultati so pokazali, da čeprav je bila povečana starost povezana s povečanimi boleznimi prebavil, ni bilo povečanja napenjanja. Če sploh kaj, rezultati raziskave kažejo, da pogostost prdenja s starostjo upada.

Toda Pasricha ima svoje dvome. Vzorec je vključeval le 296 ljudi, starejših od 65 let, bolj dostojanstveni starejši pa so lahko lagali o svojih vetrovih. In potem je tu še biologija sama. "Ko se ljudje starajo, njihove mišice analnega sfinktra oslabijo in so manj sposobni zadrževati plin," pravi Pasricha. Anatomsko gledano bi pričakovali večjo frekvenco prdenja in manjšo sposobnost čakanja na ugoden trenutek.

Ne glede na to, ali so stari ljudje, ki prdijo, družbeni problem ali ne, obstajajo načini za ublažitev situacije. Nizka FODMAP Prehrana ali izločitvena dieta z nizko vsebnostjo fermentacijskih sladkorjev in poliolov bi morala biti prednost, pravi Pasricha. Potem so vedno na voljo zdravila brez recepta, ki pomagajo zmanjšati plin, in pomembno je, da se posvetujete z zdravnikom, če simptomi napihnjenosti in napihnjenosti ne obstajajo. Morda bodo lahko prilagodili nekatera zdravila ali prilagodili bolj specifična zdravniška priporočila za vsak primer posebej.

In vedno je možno, da je bila anketa pravilna. Morda starejši ljudje, ki prdijo, v resnici niso problem. "Ugotovili smo, da se poročani dogodki napihnjenosti na dan zmanjšujejo s starostjo posameznikov, tudi po prilagoditvi za kovariate," pišejo avtorji študije. »Izraz 'stari prdec' je morda netočen. "Mladi prdec" se zdi bolj primeren."

Kako se zdravo odzvati na kritiko partnerjaMiscellanea

Odlična stvar pri partnerju je, da vam nikoli ni treba biti sam. Vedno se najde nekdo, ki nudi podporo, spodbudo in povratne informacije.To zadnje je tudi tisto, kjer lahko postane kockarno. Besede...

Preberi več

Starrettova knjiga »Built to Move« je nova vrsta knjige o fitnesuMiscellanea

Morda bomo prejeli del prodaje, če kupite izdelek prek povezave v tem članku.Kaj če telovadba ne bi stala med nami in fitnesom, mobilnostjo, dolgoživostjo? Kaj pa, če bi lahko preprosto odmislili z...

Preberi več

Dwyane Wade je svojo uvrstitev v košarkarski hram slavnih proslavil z očetovo šaloMiscellanea

Čez vikend je bil nov razred košarkarskih superzvezdnikov sprejet v Naismith Memorial Basketball Hall of Fame. Dwyane Wade, ki je večino svoje kariere v ligi NBA igral za Miami Heat in je 13-kratni...

Preberi več