To je sama slika spokojnosti: zavijaš voziček po tihi poti, ko vaš otrok veselo brblja. Nenadoma čreda tekačev zapelje vaš voziček v levo, nato pa vas prisili skupina tandemskih kolesarjev zaviti v desno in se zaleteti v množico najstnikov, ki pošiljajo sporočila, ki se poskušajo preplesti skozi množico počasnih turistov. Pripravljeni ste ubiti vsakogar in vse.
To je "jez vozička" in mnogim staršem je to znan občutek.
PREBERI VEČ: Očetovski vodnik za obvladovanje jeze
"V večini načinov je analog cestnem besu," Ryan C. Martin, jeza strokovnjak in predsednik oddelka za psihologijo na Univerzi Wisconsin Green Bay Očetovsko. "Ljudje se jezijo, ko so njihovi cilji blokirani."
Internet je poln izčrpnih opisov te jeze." To je kot: "Pozdravljeni! V ta voziček imam težo malčka, tri litre mleka, detergenta za perilo in vrečko pomaranč. Ni ga tako enostavno pripeti čez žleb,« je eden od avstralskih blogerk objokuje.
"Čudno je," je o svoji izgubi bitke zapisala druga blogerka otroški bes. »Nikoli nisem bil tisti, ki bi se jezil na cesti. Pravzaprav sem bil počasen in tesnobni voznik, ki je povzročal promet in povzročal bes pri drugih. Ampak daj me za voziček in čutim
Ta drugi pisec ima poanto. Obstaja pomembna razlika med jezo na cesti in besom pri vozičkih. Čeprav oba izhajata iz enake naravne averzije do zavajanja, ljudje z jezom na vozičku ne morejo zavihati oken in kričati ali preklinjati ljudi brez posledic. "Avtomobili so tako sredstvo za agresijo kot tudi sredstvo za pobeg," je povedal David Wiesenthal, strokovnjak za cestno bes na Univerzi York v Kanadi. Očetovsko. "V avtu si anonimen in verjetno nikoli več ne boš srečal drugih voznikov."
Zato je jeza otroških vozičkov v mestu drugačna kot jeza otroških vozičkov v mestu. V New Yorku so lahko potiskači vozičkov (in vsi drugi) nesramni, ker ne pričakujejo, da bodo naleteli na neznance večkrat. "V mestu je gneča in ljudje ob vašem vozičku verjetno nikoli več ne bodo zraven vas," pravi Wiesenthal. "Morda običajne omejitve vedenja ne obstajajo." Pomembno je, da to verjetno manj drži v soseski ali omejenem območju za vadbo.
Wiesenthal sumi, da bi psihološki davek starševstva – vsa ta večopravilnost, vse te skrbi – lahko poslabšale frustracije in spodbudile ljudi, da svoje Bugaboe spremenijo v ovne. Navsezadnje so starši pripravljeni na pretirano reakcijo. Študije so pokazale, da sta pomanjkanje spanja in stres lahko veliko bolj nagnjeni k izbruhom jeze. Starši, ki se ukvarjajo z majhnimi otroki v starosti vozičkov, se verjetno soočajo tudi z nespečnostjo ali kolikami.
Wiesenthal dodaja, da je verjetnost, da bodo mladi očetje, ki so dežurni v vozičku, celo bolj verjetno kot mame prevrnili na pločnik in vrgli torbo za plenice rolkarju. "Vemo, da so moški, mlajši od 30 let, verjetno najnevarnejši segment v družbi," pravi. "Vsaj kar zadeva fizično agresijo, bi lahko pričakovali, da bodo očetje, mlajši od 30 let, bolj agresivni kot starejši očetje, in vsekakor matere." Ženske, ugotavlja Wiesenthal, so prav tako dovzetne za jezo na cesti kot moški, vendar veliko manj verjetno, da bodo izstopile iz avtomobila in napadle slabo voznik.
Zanimivo je, da agresivnih reakcij morda ne sprožijo le zunanji dražljaji. »S potiskanjem vozička se počutite nekoliko ranljive, saj je vaš otrok stran od vas in obstaja možnost, da ga potrkajo Če je kdo polil vročo kavo v vozičku, pomeni, da je v teh situacijah nekaj ranljivosti,« Martin pravi. "Ta napetost stopnjuje občutke jeze, ko ti ljudje stopijo na pot ali ko gredo stvari narobe."
Zdaj nihče noče biti to starš – sproščanje nespodobnosti na sprehajalce psov z vašim otrokom, ki ga gleda – zato je ključnega pomena, da sprejmete ukrepe za preprečevanje besa pri vozičku, preden se to zgodi. Wiesenthal predlaga poslušanje glasbe med hojo ali globoko vpetje dihalne vaje. Martin dodaja, da lahko malo samospoznanja prinese veliko. "Eden najboljših načinov za spopadanje z jezo je, da poznaš situacije, ki te ponavadi razjezijo, in se nekoliko bolj zavedaš," pravi. Na ta način oče, ki ve, da bo verjetno udaril na nepremišljene pešce, lastnike psov ali loparje, ko tega ne stori. spala lahko preda voziček mami ali pa se vsaj psihično pripravi, da bo kršitve pločnika jemal manj resno.
"Čustvena inteligenca je velik del pri zmanjševanju verjetnosti jeze," pravi Martin. "Obstajajo dele tega, ki jih lahko nadzorujete."
