Eden največjih virov starševske tesnobe se ironično pojavi, ko dojenček neha kričati in končno zaspi. Sindrom nenadne smrti dojenčka preganja starše in ubije več kot tisoč ameriških otrok na leto (1600 v letu 2016). Ker je SIDS grozljiva stalnica - Maji so si predstavljali ptico z dolgim kljunom, ki iztrga življenje dojenčkom -, je enostavno pomisliti na to kot na neizrekljivo ali nejasno grožnjo. Resnica je, da je veliko bolj preprečiti kot se starši sprva zavedajo, in kot večina nočnih mor, ni tako grozljivo, ko se razume.
"SIDS je nekakšna velika črna skrinjica in še en način povedati 'ne vemo, kaj se je zgodilo'," pravi Amber Kroeker, koordinatorka programa za preprečevanje poškodb otrok v otroški bolnišnici Randall v Portlandu, Oregon. »Pred tridesetimi leti bi dojenčka ali otroka, ki je nenadoma nepričakovano umrl, imenovali smrt SIDS. Zdaj lahko zaradi preiskav diagnosticiramo dojenčke, ki so imeli ob rojstvu nediagnosticirane težave, bodisi srčne ali druge prirojene presnovne težave, in jim lahko postavimo diagnozo ob smrti.
Kakšen tip starša ste? REŠITE KVIZ!
Število smrtnih žrtev SIDS se je od leta 1990 več kot prepolovilo, a zaradi tega ni nič manj strašljivo. Ključ do otresanja strahu pred SIDS, ki postane resnična grožnja približno štiri mesece v otrokovem življenju, je osnovno razumevanje, kaj je: diagnoza izključenosti. To pomeni, da gre za sindrom, ki se uporablja, ko so bile druge razložljive diagnoze izključene. To je v bistvu splošen izraz, ki se uporablja abstraktno za označevanje nepojasnjene smrti dojenčka. Čeprav to ne olajša skrbi, da nekaj lahko se možnost, da bo otrok zaradi skrivnostnih okoliščin ponoči nenadoma poginil, zmanjša vsak dan življenja.
PREBERI VEČ: Očetovski vodnik po SIDS
»Po šestih mesecih je zelo redko, da dojenček umre zaradi SIDS. Po tem jih vidimo, kako umirajo zaradi drugih vrst smrti, povezane s spanjem, kot so zadušitev ali nenamerno zadušitev in zadavljenje v postelji,« pravi Kroeker. »To je povezano z mobilnostjo. Večina dojenčkov se začne premikati in valjati, plaziti in se premikati." Nevarnost, pojasnjuje, je, ko se dojenček zbudi v njej noč in se priplazi na nevarno tesno mesto in se znajdeta med posteljo in steno, ker primer. "To se imenujejo smrti zaradi ujetosti," pojasnjuje Kroeker.
Kljub temu, starejši ko je dojenček, bolj so tragedije, ki jih je mogoče preprečiti, zlasti z nekaj budnosti s strani staršev. The Ameriška akademija za pediatrijo predlaga ne uporabljajte odej, blazin ali plišastih živali v jaslicah, čeprav se namesto njih lahko uporabljajo spalne vreče, ki zagotavljajo toploto in zmanjšajo mobilnost. Jaslice naj bodo nameščene daleč od žic, kablov, vtičnic in drugih potencialnih naprav za zadavljenje. Razpoke v vzmetnici lahko zapolnite, da preprečite, da bi dojenček padel med in se zadušil.
"Storite korak nazaj in poglejte v okolje, v katerem bo dojenček spal," pravi Kroeker. »Če imate 8-mesečnega otroka in spi v vrtcu, poiščite stvari, kot so nevarnosti zadavljenja. Če lahko otroci najdejo način, da se zapletejo v nagajivost, bodo zašli v nagajivo."
Slaba novica je, da bodo dojenčki še naprej iskali nove in nepričakovane načine, kako staršem prikrajšati spanec in se vsak dan ogrožati. Toda Kroeker poudarja, da so tudi najstrašnejše nevarnosti - SIDS in zadušitev - v širši shemi stvari razmeroma redke, in poziva starše, naj se sprostijo. Zdi se, da je to težko, vendar je vsaj statistika na strani staršev.
»Ne dovolite, da vas strah pripelje do življenja v zaporu. Ta tveganja so še vedno zelo, zelo majhna,« pravi. »Postavite ga v sorazmerju, da razumete, kako dejansko izgleda tveganje. Tisto prvo noč, ko vaš dojenček prespi celo noč, se zbudite ob 6. uri zjutraj in ste kot »o moj bog, zakaj je moj dojenček spal celo noč?« Ne. Sprostite se.”
