"Zakaj moj otrok joče?" Vse je nekaj starši od dojenčki se sprašujejo noč za nočjo. Rosetta Stone ni za dojenček zvoke in veliko časa tudi dojenček ni prepričan, kaj hoče. Vendar obstajata dve pravili, ki lahko staršem pomagata razumeti kakofonijo zvokov, ki izhajajo iz njihovih otrok: pozorno in metodično poslušajte, da boste spoznali, kaj je vaš različni otroški joki zlobno in ne nori.
POVEZANO: Kdaj začeti trenirati spanje
»Starši na jok običajno gledajo kot na znak stiske, vendar se moramo zavedati, da je to edini način, kako lahko komunicirajo,« pravi dr. Sharon Somekh, pediatrinja na Long Islandu v New Yorku. "Izziv je ugotoviti, zakaj vaš dojenček joka, in nato poiskati najboljši način, kako mu pomagati."
Tukaj je opisano, kako otroka nehati jokati.
Preverjanje otroka glede znakov nelagodja, lakote in plinov
Različni joki pomenijo različne stvari. Preverite, ali je razpadla dlaka naredila podvezo na prstu ali prstu in povzroča nelagodje ali je vašemu otroku morda prevroče ali prehladno. Lakota je še en priljubljen vir kričanja, lahko imajo plin ali so samo utrujeni, kar je ponavadi najmanj razumljen jok. Vendar se včasih zdi, da vaš dojenček joče brez utemeljenega razloga.
Obdobje od 10 do 12 tednov je na primer lahko naporno obdobje za dojenčke in se na tej točki še ne morejo pomiriti, pravi dr. Janet Kennedy, klinična psihologinja, ustanoviteljica NYC zdravnik za spanje, svetovalna služba za spanje in avtorica Dober spanec: bistveni vodnik za spanje za vašega otroka (in vas).
TUDI: Koliko spanja potrebujejo otroci? (po starosti)
"Potrebno je veliko praktičnega dela, da ostanejo mirni v tem obdobju, zlasti v nekaj urah na dan, ko so nekako izven nadzora," pravi. "Za starše je to zelo stresno, še posebej, če si to nemirnost napačno razlagate kot nekaj drugega in se na koncu prehranjujete ali se samo trudite, ker ne veste, kaj se dogaja."
Potrpežljivi očetje so dejansko lahko boljši pri pomirjanju nemirnih dojenčkov, če mati doji, pravi. Z mamo se lahko zdi, da se dojenček želi nahraniti – na primer s čoskanjem ustnic – tudi če ni lačen. "To je zelo fizičen odziv," pravi Kennedy. »Očetje so torej lahko v pomoč pri pomirjanju otroka, ko je vznemirjen, ker ni tega sprožilca za hranjenje. To bo otrokom pomagalo, da se umirijo na druge načine."
Tolažba otroka z zvočnimi napravami, previjanjem in drugimi dražljaji
5 S, pristop, ki ga je razvil pediater Harvey Karp, MD, avtor The Najsrečnejši dojenček v bloku Prav tako je lahko v prvih nekaj mesecih zelo koristno, pravi Kennedy. Prvi S pomeni "swaddle"; druga pomeni »stran«, za katero Karp pravi, da je najboljši način za držanje otroka, ko ga želite pomiriti; potem glasno "šihneš" v otrokovo uho, kar posnema hrup maternice; četrti je »zamah«, ki so hitri majhni gibi, ki ne presegajo 1 palca naprej in nazaj; zadnji S je za "sesanje", ker so dude lahko odlične za pomiritev mnogih dojenčkov.
Somekh pravi, da se otroci pri približno 4 mesecih bolje pomirijo, kot bi si mnogi starši mislili, kar pomeni, da lahko to storite. stran s previjanjem (če se lahko prevrnejo), zvočnimi napravami in drugimi zunanjimi dražljaji, ki so vam pomagali pri pomirjanju dojenček. "Mislim, da je ena največjih napak, ki jih delamo kot starši, podcenjevanje naših otrok," pravi Somekh.
Zmanjšanje stresa, da otrok neha jokati
5 S bi lahko pomagali številnim dojenčkom, vendar se ne trudite preveč stresati, da sledite natančnim starševskim predpisom ali postanete preveč togi, ko nekaj nekaj časa deluje, potem pa ne. "Tako kot obstajajo različne stopnje razvoja za dojenčke, obstajajo tudi stopnje naših starševskih veščin," pravi Roseanne Lesack, dr. psiholog, certificiran analitik vedenja in direktor klinike Unicorn Children's Foundation Clinic Nova Southeastern University Fort Lauderdale. "Včasih je staršem težko napredovati, ko napredujejo otroci."
Starši se lahko zataknejo v otroški fazi starševstva in mislijo, da ko otrok joka, ga morate takoj poskrbeti zanj.
VEČ: Kako povedati zgodbo pred spanjem, ki otroke zaspi
"Spodbujanje staršev, da se razvijejo v svojih starševskih odzivih, bo zelo pomembno," pravi Lesack. »Tako kot se ne odzoveš vsakič, ko ti zazvoni telefon, včasih, ko tvoj otrok joče, moraš ugotovite, za kaj gre in ali je primerno, da vaš otrok to ugotovi sam."
Obvladovanje lastnega stresa, čeprav težko z jokajočim otrokom, ni dobro le za vaše zdravje, ampak olajša pomiritev dojenčkov. Zaznali bodo vašo tesnobo in če bodo to storili, jih bo težje pomiriti, pravi Lesack. Pomaga tudi, če dojenčke spravimo v posteljo med oknom, v katerem so dejansko utrujeni, kar zmanjša jok, dodaja Somekh. Priporoča tudi, da vklopite časovnik, ko dojenčki začnejo jokati, ker »običajno jok traja manj časa, kot si mislite,« pravi Somekh. "Ko dojenček joka, se lahko minuta zdi kot ura."
