Šok in kasnejši stres zaradi izgube službe se lahko počutita slabše kot izguba zakonca, kažejo raziskave. In obstaja tudi baterija fizičnih posledic. Odpuščanje lahko povzroči nezdravo hujšanje (sledi podobno nezdravo povečanje telesne mase) akne, visok krvni tlak, težave s spanjem, povečana tesnoba, paranoja in depresija. Čeprav to velja tako za moške kot za ženske, obstajajo dokazi, da so očetje še posebej ranljivi za škodljive fizične in psihične učinke po izgubi službe. Preprosto povedano, zaradi brezposelnosti lahko očetje dobesedno zbolijo.
"Ti kumulativni učinki so še posebej očitni pri moških, ker se pogosto vidijo kot hranitelji," je povedal Jarret Patton, pediater in karierni trener. Očetovsko. "Vendar imajo lahko ženske enake fiziološke in psihološke spremembe."
Nenadna izguba službe vas običajno pošlje v način boja ali bega, pri čemer se takoj sprosti poplava hormonov, kot so kortizol, norepinefrin in adrenalin. Ko tečete za svoje življenje, so ti hormoni zelo koristni. Ko pa ste brezposelni, se ti isti primarni hormoni motijo z vašo presnovo in povzročajo prej omenjene simptome, povezane s stresom. Še posebej žalosten rezultat je, da več stresa pomeni manj spanja, manj spanja pomeni slabo delujoč imunski sistem, slab imunski sistem pa pomeni, da je večja verjetnost, da zbolite. Tako lahko dolgotrajen stres po izgubi službe dobesedno povzroči bolezen – da ne omenjamo psiholoških simptomov dolgotrajnega stresa, ki vključujejo tesnobo, depresijo in
"To je nekaj, kar se mi zdi zelo pogosto pri moških, ki doživijo nenadno izgubo službe," dodaja Patton. "Ljudem pogosto svetujem, naj poiščejo svetovanje kot del svojega dolgoročnega zdravstvenega načrta."
Študije zagotovo kažejo, da izguba službe prizadene moške težje kot ženske. Nedavni pregled o 4000 študij na to temo ugotovili, da Britanci nadaljujejo s svojimi običajnimi navadami približno dve leti po smrti partnerja in približno štiri leta po slabi ločitvi. Toda po izgubi službe se njihovo počutje še naprej zmanjšuje, dokler ostanejo brezposelne – učinek, ki ga pri ženskah v vzorcu ni opaziti. Drugo raziskave namiguje, da imajo zakonca in otroke ženskam zaščitni blažilnik za težave z duševnim zdravjem, ko izgubijo službo. Moški pa se počutijo popolnoma neustrezne, ko so brez dela.
Ti edinstveni pritiski skoraj zagotovo izvirajo iz kulturnih pričakovanj in te norme se spreminjajo. Ni nerazumno sumiti, da bodo čez nekaj desetletij odzivi brezposelnih moških in žensk na stres približno enaki. Toda za zdaj, ko oče izgubi službo, bo morda potreboval malo več TLC. Eden od načinov, da se zaščitite pred škodljivimi učinki izgube službe, je ohranjanje zdravih navad, ko ste zaposleni – in se jih držite tudi po izgubi službe.
"Odpravljanje negativnih sprememb v telesu je bistveno za vaše dolgoročno zdravje," pravi Patton. "Če pred izgubo službe ne izvajate dobrih zdravstvenih navad, je zdaj pravi čas, da začnete."
