Izkušeni jedci na splošno ne ugrizni njihove jezike in prste – čeprav, ko se to zgodi, je to strašen opomnik na vedno prisoten potencial za neznosno bolečino tudi v najbolj prijetnih trenutkih. Odraslim med jedjo ni treba razmišljati o tem, da ne bi ugriznili lastnih rok ali notranjosti ust, saj je varno žvečenje in žvečenje refleksno. Za dojenčke ni tako. In ko malčki prehajajo z dojenja na hrana za prste, so žrtve pogosto lahko njihovi dejanski prsti.
Otroci, ki nenamerno ugriznejo prste, so »res pogosti, zlasti med 6 in 12 meseci starosti«, pojasnjuje Melanie Potock, trener pediatrične prehrane in avtor Vzgoja zdravega veselega jedca. "Učenje jesti je razvojni proces, tako kot učenje plaziti, hoditi in teči."
Da bi se zlahka prehranili in preživeli, se dojenčki rodijo z naborom neprostovoljnih refleksov, ki jim pomagajo najti dojko, jo zaskočiti in sesati. Starši novorojenčkov bodo opazili enega od teh refleksov, imenovanega »ukoreninjeni refleks«, ko bodo nežno božali otroka po licu, nosu ali čelu. V odgovor bo dojenček odprl usta in se obrnil proti stimulaciji ter iskal bradavico.
"Ta refleks se postopoma zmanjšuje," pravi Potock. "Res ne izgine, ampak se integrira v telo in prevzame namensko motorično načrtovanje."
Kar nekaj časa dobro deluje, dokler okoli šestega meseca starosti, ko refleksi dojenja postanejo nezdružljivi s spretnostmi, potrebnimi za premikanje mehkih trdnih snovi iz rok v usta. In sicer grizni refleks, ki otrokom sporoča, naj se ščepajo takoj, ko jim tujek zaide v usta. "Narava to počne, da zaščiti otrokove dihalne poti," pravi Potock. "Ko prvič daš hrano v usta, včasih prevzame ta refleks ugriza." Medtem so dojenčki šele pred kratkim odkrili svoje prste. Kombinirajte raziskovanje z refleksom grizenja in rezultat je pogosto boleč.
Drug problematičen refleks je refleks prečnega jezika, ki tako ohranja hrano na kočnikih lahko ga žvečimo, nato pa hrano premakne nazaj proti sredini jezika, da se pripravi požiranje. To je še en refleks, ki ga je treba vključiti v prakso prehranjevanja, vendar na začetku pogosto povzroči nasprotje mesnate strani jezika s trdimi dlesni (in pozneje z zobmi!). Toda tudi konica jezika je ogrožena zaradi refleksa sesanja, ki pomaga pri usklajevanju dihanja, sesanja in požiranja, ko dojenček doji. Ta refleks pomaga dojenčkom, da se z jezikom zaskočijo za prsi in ko ta refleks dozori, je konica jezika poštena igra za ugriz.
Grizenje jezika in prstov med obrokom je običajno neškodljivo in na koncu mine samo od sebe. Lahko pa nastane velika škoda, če malček med jedjo pade, pravi Potock. »To je eden glavnih razlogov, da otroci končajo na urgenci. Ker se mukajo in padajo na jezik."
Če želijo starši pomagati svojim novim jedcem razviti varne reflekse v ustih in jeziku, lahko to storijo tako, da ponujanje ustreznih pripomočkov za izraščanje zob, zlasti tistih, ki so dovolj dolgi, da pridejo nazaj v molar regiji. Izraščanje zob simulira prehranjevanje in otrokom pomaga pri vadbi, tudi ko še ni čas za večerjo. Najpomembnejša stvar, ki jo mora starš narediti, je, da je preprosto prisoten, ko majhen otrok je. "Nikoli ne odmaknite oči z njih, medtem ko se učijo jesti," pravi Potock. "Zadušitev nima zvoka."
In ali bi se moral vaš otrok ugrizniti v jezik in prestrašiti? Poskusite ne reagirati na velik način. Zgodi se.
