Samo nekaj dni pokrije te v plasteh zanič. Včasih so roki pretečeni, projekti so uničeni, menedžerji pa vas oblečejo na sestanku. Drugič se vse vaše najljubše prigrizke odstranijo iz prodajnega avtomata. Vse te stvari so enako grozne. Vse.
Občasno prinesete svojo plast zanič domov, kot najslabšo želvo vseh časov. In dejstvo je, da vaš otrok verjetno ne želi žalostne, stresne želve. Želijo si čudovitega očeta, ki je navdušen, da jih vidi. Toda kako se po dolgem dnevu znebiti lupine in se ponovno povezati s svojim mladostnikom? Tukaj je nekaj odličnih idej.
flickr / calvinnivlac
Kratka dekompresija
Dolge vožnje niso zabavne. Vendar ti dovolijo nekaj časa, da se vrneš k sebi in se pripraviš na to, da bo oče. Torej izkoristite ta čas.
Če ste pod stresom in vas bodo novice dneva samo še dodatno stresle, izklopite to neumnost. Mogoče se odločite za sprostitev starševski podcast. Ali pa predvajajte svojo najljubšo glasbo. Lahko pa se vozite v tišini, globoko dihate in si predstavljate, da vam dan pada z vsakim kilometrom.
Če vas pot na delo pelje na javni prevoz, prinesite smešno knjigo. Ali pa vložite v slušalke za odpravljanje hrupa, da boste lahko preprosto ugasnili, zaprli oči in dihali.
Če se ga še niste otresli, ko pridete domov, je čas, da se za trenutek ustavite. Ne pozabite, da se je vaš delovnik končal. Nič ni tako pomembno, da ne bi moglo počakati do jutra. Globoko vdihni. Nasmehni se. In se pripravite sprejeti brezpogojno ljubezen svojega čudovitega otroka.
Srečanje očeta in otroka
Tudi če med vožnjo odvržete svojo lupino, je prehod v domače življenje lahko moteč. Ampak vedite, da ste v bistvu ena izmed dveh najljubših oseb vašega otroka (drugi je Elmo). Zato se morate vsaj potruditi, da dokažete, da imajo odličen okus pri ljudeh.
Izklop
Pogosto je največja ovira med vami in vašim otrokom piskajoča, žareča in privlačna komunikacijska naprava, ki jo držite. Naučite se, kako ga izklopite. In potem to storite, preden stopite skozi vrata.
Dotaknite se
Fizična povezanost z otrokom je pomembna za njihov razvoj. Toda to ne pomeni, da se morate samo stisniti. Malo hrupa‘ z vašim malčkom se po dolgem dnevu lahko oba počutita veliko, veliko bolje. Še posebej, ko se pretvarjate, da ste Andre Velikan.
flickr / Daria
Imejte ritual
To ne pomeni, da morate iz sveč narediti pentagram in žrtvovati plišaste živali Molochu (razen če se vaš otrok zanima za takšne stvari). To pomeni, da bi morali razvijati kakšno dejavnost zaznamovati vašo vrnitev v domače življenje. Mogoče je pesem. Lahko pa je poseben stisk roke ali ples. Karkoli že je, poskrbite, da bo to nekaj, kar je samo za vas in vašega otroka.
Delite gospodinjsko opravilo
Če ste tisti, ki pripravlja večerjo, pripeljite svojega otroka v kuhinjo in naj jim pomagajo. Ali pa jih lahko pripeljete do večernega čiščenja. Žal vam ne bodo mogli pomagati pri vašem najpomembnejšem opravilu po službi: pitju vseh piv.
Get Silly
Otrokom je všeč, ko iz resnega očeta postaneš nori oče WTF. To je lahko preprosto kot nenaden preklop na drug glas. Ali pa postati opica za nekaj minut. Ali stati na glavi. Veš, neumno.
flickr / Dan Pearce
Delaj se
Obstaja veliko raziskav, ki kažejo, da ko si pretvarjaj se, da si srečen, če na primer prisilite nasmeh, se lahko vaše razpoloženje dejansko spremeni. In če se vaše razpoloženje res spremeni, je to lahko samo dobro za vašega otroka.
Govori
To morda ni najlažja stvar, ko imate mlajše otroke. Toda vedite, da vas poslušajo, ko jim pripovedujete o svojem dnevu. Vrni uslugo jim postavlja vprašanja o njihovem dnevu in občutkih. Morda ne boste mogli razumeti vsega, vendar vam to ne bi smelo preprečiti aktivnega poslušanja: »Ah, res? Ne rečeš! Vau!"
Bonus vključevanja v katero koli od teh dejavnosti je, da se boste z njimi verjetno počutili veliko bolje v svojem dnevu. Prav tako se boste lahko hranili z navidez neskončno energijo svojega otroka. Sčasoma to bedno srečanje ne bo videti tako slabo. Toda situacija s prigrizki v prodajnih avtomatih? Nič ne more izbrisati te delovne travme.
