Naslednje je bilo izdelano v sodelovanju z našimi prijatelji na Življenje v New Yorku, ki so zavezani pomagati družinam pri sprejemanju odločitev v letu 2017, da bodo vsi srečni, zdravi in dobri v življenju.
Kot starš boste morda zavrnili novoletne zaobljube. Konec koncev, ko gre za "novo leto, nov ti", je otrok v bistvu vse "novi ti", kar potrebuješ. Toda ideje o resolucijah še ne bi smeli zavreči, in tukaj je razlog: ne zadevajo le vas. Dajanje (in držanje) teh letnih obljub je lahko za otroke celo boljše kot za odrasle. Pravzaprav je bilo raziskano in dokazano, da lahko otroci, stari 3 ali 4 leta, začnejo graditi tiste trdne temelje dobrih navad in vrednot, ki jim bodo ostale do konca življenja življenja.
Raziskave kažejo, da več novoletnih reševalcev uspe, kot bi si mislili – med 40 in 46 odstotkov jih doseže svoj cilj v 6 mesecih. Torej, ne glede na to, ali je vaš otrok še začel ali pa je šel skozi vrata, nikoli ni prepozno, da z njim sodelujete pri postavljanju in doseganju ciljev.
Človek za to raziskavo je John Norcross, profesor, psiholog in avtor Changeology: 5 korakov do uresničitve vaših ciljev in resolucij. Bil je profesor leta v Pensilvaniji in prejel nagrado Ameriškega psihološkega združenja za ugleden prispevek k izobraževanju in usposabljanju. Z drugimi besedami, ve nekaj o oblikovanju mladih umov. In svoje hipoteze je preizkusil na lastnih otrocih in vnukih.
Norcross verjame, da resolucije pomagajo pri zagonu dobrih navad in vedenja ter koristijo tudi razvoju otrok, saj pomagajo pri zgradijo svoj lokus nadzora – psihično govorijo za prepričanje, da lahko izvajajo nadzor nad izidom dogodkov v svojih življenja. Če vam je všeč zvok tega in tudi verjamete, da so postavljanje ciljev, reševanje problemov, ustrežljivost, odgovornost, sprejemanje odločitev, potrpežljivost, odpornost in predanost pomembne življenjske veščine, preberite:
Nastavite jih za uspeh
Rešitev vašega otroka bi morala biti zahtevna, vendar dosegljiva v razumnem časovnem okviru. Za predšolske in mlajše otroke (in njihovo razpon pozornosti) se držite oprijemljivih, kratkoročnih ciljev, kot sta vezanje čevljev ali postelja. Otroci, starejši od 8 let, potrebujejo bolj zapletene cilje, ki se ne bodo zdeli trivialni, na primer varčevanje a Tesla (ja, igrače so zdaj bolj kul). Vsak način ponuja priložnost za večji razvojni izkupiček. Odločitev za mentorstvo njihovega brata in sestre uči ustrežljivosti. Prostovoljstvo enkrat na teden z manj srečnimi otroki gradi empatijo. Učenje menjave pnevmatik uči odgovornosti - in je nekaj, kar so njihovi samovozeči avtomobili ne bo narediti.
Naj otroci igrajo vlogo starša
Otroci se učijo z opazovanjem (na vas že lahko naredijo lep vtis), zato je naloga staršev, da vzorijo odgovorno vedenje in vrednote. Ko sprejmete svojo odločitev, naročite svojim otrokom, da vas odgovarjajo. To jim pokaže, da ne nadzorujete (popolnoma) njihovih življenj, in dom vzpostavlja kot prostor, kjer se dogajajo vključenost, odprta komunikacija, poštenost in integriteta. "Otroci verjamejo, da svojim staršem ne morejo dati veliko," pravi Norcross. "To je način, kako jih naučiti, da zmorejo."
Iščite nagrado, vendar nagradite potovanje
Ključ do uspeha je začeti postopoma in graditi na majhnih zmagah. Otroci morajo slišati, da je vsakdanja popolnost nerealna, a otroški koraki prispevajo k večjim dosežkom. To jih uči, kako pomembno je vnaprejšnje načrtovanje, reševanje problemov in odloženo zadovoljstvo. To so kritične izvršilne funkcije, povezane z uspešnostjo pri branju, matematiki, in preostalo življenje.
Eden od odličnih načinov za ponazoritev tega je koncept varčevanja. "Če želi vaš otrok kupiti Xbox, cilj ni Xbox, ampak majhni tedenski prihranki," pravi Norcross. Postopoma se bodo naučili, da ti samski postanejo dvajseta, ki postanejo stotine, ki postanejo ti in oni igranje raketna ligaskupaj. Te priložnosti lahko uporabite tudi, da jih naučite vrednosti dolarja. Kako jih ugasnitev luči, ko zapustijo sobo, približa svojemu cilju? No, za vsak dolar, prihranjen na računu za elektriko, dodajte dolar k njihovim tedenskim prihrankom. (Potem si priskrbite visoko učinkovit razdelilnik za te celonočne igralne seje.)
Otroci sovražijo zamisel o zapoznelem zadovoljevanju, zato Norcross priporoča, da jim pustite, da se kratkoročno nekoliko nagradijo, da se izognejo iztirjenju dolgoročnih ciljev. Naj bo družinska večerja čas za pogovor o napredku. Še vedno na pravi poti? Piškotki za vse! Če potrebujejo več spodbude, delujejo tudi pogodbe o nepredvidljivih dogodkih. »Moj sin je oboževal sobno postrežbo, zato sem rekel: 'Opravite ta opravila cel teden in v postelji vam bom postregel z zajtrkom.'« (Sliši se kot dobra ponudba, John – ali dostavljaš?)
Dovolite, da neuspeh postane del uspeha
Medtem ko ste odrasli, ste doživeli neuspehe in neuspehe, vaš otrok na tem oddelku nima veliko izkušenj. To jim olajša, da želijo obupati v trenutku, ko jim spodrsne. Naj bodo njihovi napačni koraki trenutki učenja za te 3 lekcije: vsak dan je nova priložnost za uspeh, Neuspehi so del procesa in ena napaka ne pomeni neuspeha, dokler nadaljujete s svojim cilj.
"Raziskava je jasna - če jim damo zmerne odmerke neuspeha in dovolimo, da trpijo občasne izzive in frustracije, otroci razvijejo sposobnost za odpornost," pravi Norcross. Torej, če ne dovolite, da se vaši otroci igrajo Super Mario tek danes jim povej, da bo jutrišnje igranje toliko boljše. Poleg tega ti kovanci iz kraljestva gob nimajo nobene ulične vrednosti.
Ne odlašajte s tem, kar lahko začnete danes, na naslednje leto
Najpomembnejša stvar, ki si jo morate zapomniti, je, da je vsak čas primeren za pomoč svojim otrokom pri sprejemanju odločitev. Lahko so neverjetno učinkovit (in celo zabaven) način za postavitev dragocenih temeljev dobrih navad, spretnosti in vrednote, ki jim bodo služile do konca življenja – ne le prvih nekaj mesecev leto.
Ta članek je nastal v sodelovanju z našimi prijatelji na Življenje v New Yorku, ki so zavezani pomagati družinam pri sprejemanju odločitev v letu 2017, da bodo vsi srečni, zdravi in dobri v življenju. Za več, cprekleto njihova nedavna raziskava, ki prikazuje, kako Američani načrtujejo za letošnje leto in naprej
