Sezona gripe vstopi kot lev in gre ven kot lev, ki kliče bolnega. Za novopečene starše je to napet letni čas, saj bolezen predstavlja veliko nevarnost za dojenčke. Rezultat? Socialni koledarji se zavržeta, mama in oče pa sprejmeta nevzdržno obrambno držo, medtem ko upata in molita, da lahko preprečita bolezni. (Seveda letos verjetno to počnete za COVID že tako ali tako.) Na srečo boste morda lahko obdržali gripo, če boste sprejeli določene previdnostne ukrepe.
"Novorojenčke ali dojenčke, mlajše od dveh mesecev, je treba čim bolj držati stran od množice ljudi," pravi Tanya Altmann, dr, pediater v Kaliforniji in avtor Osnove za dojenčke in malčke. "Mlajši od dveh mesecev, v resnici še nimajo dobro razvitega imunskega sistema in lahko zelo hitro zbolijo."
Ko dojenčki dopolnijo šest mesecev ali več, jih lahko prejmejo cepivo proti gripi, čeprav sta za prvo cepljenje potrebna dva odmerka v presledku enega meseca. Pri njih se lahko pojavijo značilni stranski učinki cepljenja – bolečine v mišicah, vznemirjenost, celo a zvišana telesna temperatura nizke stopnje – vendar so te kratkoročne in vredne dodatne zaščite kot cepljenje proti gripi ponudbe. Nobeno cepivo proti gripi ne nudi 100-odstotne zaščite, vendar zmanjša simptome, če zbolite za gripo, in lahko preprečijo sekundarne okužbe, kot je pljučnica.
Kako ohraniti zdravje dojenčkov med sezono gripe
- Dva meseca stara in mlajša: Bodite še posebej previdni pri zelo majhnih dojenčkih; diagnostična preiskava za vročino je lahko invazivna.
-
Izogibajte se gneči in vrtcu: Preveč ljudi – zlasti preveč malčkov z njihovimi ohlapnimi higienskimi standardi – lahko prinese nekaj zelo neprijetnih hroščev v novorojenčkov zelo nov imunski sistem.
-
Higiena za vse!: Starši, stari starši, bratje in sestre, obiskovalci – vsi si umivajo roke, vsi sezuvajo čevlje, vsi se preoblečejo, če je to praktično, in nihče ne poljublja otroka. Nošenje mask lahko pomaga tudi pri preprečevanju širjenja gripe in COVID-a.
- Ohranite simptome stran: Če imajo družinski člani ali gostje simptome, jih hranite stran od otroka.
-
Cepite se: Vsakdo v gospodinjstvu, ki je dovolj star za cepivo proti gripi, bi ga moral dobiti. Medtem ko so pri tem, bi morali dobiti tudi cepivo proti COVID. Dojenčki se lahko cepijo proti gripi pri starosti šestih mesecev.
- Okrepite otrokov imunski sistem: Če je mogoče, dojite. Če ne, pojdite all in pri stiku koža na kožo.
- Ko ste zaskrbljeni, se posvetujte z zdravnikom: Poklicati jih po telefonu deluje, a staršem ni treba biti sramežljivo vstopiti.
Preprečevanje gripe pri dojenčkih
Gripa je lahko zelo huda pri dojenčku, mlajšem od dveh mesecev, in to ne nujno zaradi simptomov. Izkazalo se je, da je celo postavljanje diagnoze lahko samo po sebi težko. Gripa ni edini igralec v mestu. COVID, RSV, prehladi in drugi virusi lahko ogrozijo otrokovo dihanje. "Če je vročina ali znak okužbe, opravimo precej obsežno preiskavo," pravi Altmann. "Vključuje odvzem krvi, vstavljanje katetrov in rentgenske žarke, samo zato, ker se želimo prepričati, od kod prihaja ta vročina."
Redno spanje in dobra prehrana so tudi pomembni. Če je otrok na trdna živila, sveže sadje in zelenjava ter dobra izbira beljakovin lahko okrepijo tudi njihov imunski učinek.
Ohranjanje dojenčkov stran od množice ne pomeni, da jih obdržimo v mehurčku - z pravi varnostni ukrepi, v redu je, da jih odpeljete ven, da uživajo v svetu. Zlasti na prostem je varnejše za gripo in COVID. In seveda tudi obdržati dojenčka doma ni gotovo. Igralni prostori, vrtci in šole običajno skrivajo vse vrste neprijetnih hroščev, starejši bratje in sestre pa bodo te žuželke prinesli s seboj domov.
Vendar obstajajo načini za zmanjšanje tega tveganja. In to se začne z razmišljanjem o tem, kaj drugi ljudje, zlasti starejši otroci, prinašajo v vaš dom. Najprej bi morali ti starejši bratje in sestre nositi maske zunaj doma. Ko pridejo domov, naj vstopijo v varnostni način za dojenčke.
"Ponavadi se trudim, da se ti malčki in predšolski otroci preoblečejo in si umijejo roke, ko pridejo domov," pravi Altmann. "Nato jih naučim poljubljati na vrh otrokove glave, namesto v roke ali noge, ker dojenčki vedno dajo roke in noge v usta."
Kaj storiti, ko vaš dojenček zboli za gripo
Verjetno je kljub staršem po najboljših močeh, da se bo starejši brat in sestra prehladil ali zbolel za gripo. V takih primerih lahko starši še vedno zaščitijo novorojenčke ali dojenčke, tako da jih zadržijo Karantena. Bolni otrok ostane zunaj otroškega igralnega prostora, dojenček pa – no, otrok v resnici ne more nikamor. Nekateri 1-letniki so lahko premikanje po hiši, vendar jih lahko še vedno ustavijo otroška vrata. In celo dojenčki, stari dva meseca, lahko jemljejo spremenjene odmerke zdravila Tamiflu, potem ko so bili izpostavljeni in šele začenjajo kazati simptome. Vendar jih bo treba pozorno spremljati.
"Če ima vaš otrok povišano telesno temperaturo, izcedek iz nosu ali kašelj, je pomembno, da poznate znake, da morate obiskati svojega pediatra," pravi Altmann. "V primeru težav z dihanjem, zmanjšanega vnosa tekočine, manj mokrih plenic ali česar koli, zaradi česar ste nervozni ali vam je neprijetno, poskrbite, da bo vaš otrok pregledan pri pediatru."
