Budistični pogled na starševstvo navezanosti

click fraud protection

Naslednje je bilo sindicirano iz Huffington Post kot del Očkovih dnevnikov za Očetovski forum, skupnost staršev in vplivnežev z vpogledi v delo, družino in življenje. Če se želite pridružiti forumu, nam pišite na [email protected].

Preden imaš otroka, te vsi opozorijo, naj poljubiš spanec v slovo. »Srečno,« pravijo z nasmehom, polnim sramežljivosti. (Sprašujem se, zakaj je nemščina edini jezik z besedo, ki pomeni biti srečen, ko drugi ljudje trpijo.) Želimo vam srečo, kot pravi nekdo, ki je pravkar sestavil kos pohištva IKEA vso srečo. Na primer: »Pretrpel sem nad domišljijo, da bi naredil nekaj tako nihajnega, da ga moram nasloniti na steno, a vsaj zdaj lahko sedim in se smejim, medtem ko odkriješ, da ta Riktig Ogla nikoli ne bo stal v tistem Grundtalu Norrviken. Ampak pojdi naprej. Vso srečo."

Flickr / Pierre Vedel

Flickr / Pierre Vedel

Po vseh opozorilih sem se ustrezno prestrašil glede spanja. In res je. Že mesece nisem spal več kot nekaj ur zapored. Toda nihče vam ne pove, koliko veselja čutite.

Pravkar sem vstala, da bi pobrala otroka in ugotovila, da se vsi moji strahovi pred izčrpanostjo niso uresničili. Ker ko se nagnete v njegovo posteljico in vas zagleda, se nasmehne, kot ste mu pravkar povedali, da je dobil 80 milijonov dolarjev na loteriji Powerball. To se zgodi večkrat na dan. Njegovo veselje je tako silno in nalezljivo, da se je nemogoče počutiti utrujeno ali oblegano. To je kot traktorski žarek sončne svetlobe, ki te zadene v obraz. To je kot pitje sveže stisnjenega pomarančnega soka. To je kot uvodni akordi Stevieja Wonderja "Sir Duke". To je kot prvi pomladni dan po dolgi mrzli zimi. In nikoli se ne naveliča.

Lev je navada sreče. Je kot majhen 12-kilogramski človeški Prozac.

Vsak dan recitiramo budistično molitev, ki pravi: »Ne glede na to, ali se zdijo razmere ugodne ali neugodne, me navdihni, da postanem srečen v navado«.

Lev je navada sreče. Je kot majhen 12-kilogramski človeški Prozac. Ne more si pomagati, da bi se nasmehnil, ko me zjutraj najprej zagleda, ali po spanju, ali ko pridem domov, ali kadar koli res. Seveda, ker je to samsara, obstaja ulov. Drugi ključni Budin nauk je ljubiti, ne da bi bili navezani. In če ste mislili, da se je pri romantični ljubezni težko izogniti navezanosti, je to z otrokom skoraj nemogoče.

Nenavezanost ne pomeni biti robot in brez človeških čustev. Pomeni razlikovanje med toplo, odprto platjo čiste ljubezni in lepljivo željo po nadzoru druge osebe, situacije ali življenja na splošno, pod vplivom ega. Ta lepljivi vidik je lepilo, ki nas veže na trpljenje. Povzroča, da se oklepamo in uniči našo srečo. Pravi izziv starševstva je torej doživeti te neverjetne navale veselja, ne da bi dovolili, da bi navada oklepanja takoj sledila v enaki meri.

Flickr / Caitlin Regan

Flickr / Caitlin Regan

Prihaja navada veselja. Nemogoče je, da bi vas kdo opozoril, kako super je, zato vas namesto tega opozori, da boste zaspani. Toda tisto, o čemer vas nihče ne opozori – in kar resnično potrebujemo – je način, kako obvladati skriti navezanost, ki zasenči to veliko ljubezen.

Za to je Buda predpisal zdravila - različne meditacije. Toda meditacija deluje počasi in ta cunami ljubezni in navezanosti ne potrka nežno na vhodna vrata. Poruši hišo.

Vso srečo.

Dimitri Ehrlich je večplatinasti avtor pesmi in avtor dveh knjig. Njegovo pisanje je bilo objavljeno v revijah New York Times, Rolling Stone, Spin in Interview Magazine, kjer je dolga leta služil kot glasbeni urednik.

Oče Joycelyn Savage se odzove na R. Intervju Kelly

Oče Joycelyn Savage se odzove na R. Intervju KellyMiscellanea

R. Kelly je morda zanikanje obtožb od spolna zloraba—ampak oče Joycelyn Savage, ene od žensk, ki je trenutno v razmerju z raper, ni prepričan. V intervjuju za CBS v petek zjutraj se je Timothy Sava...

Preberi več
Van Halenov sin pravi, da so grammyji dali njegovemu očetu

Van Halenov sin pravi, da so grammyji dali njegovemu očetuMiscellanea

Wolfgang Van Halen si želi, da bi grammyji »dokončali, kar ste začeli«. 29-letni sin Eddieja Van Halena se je odzval preko družbeni mediji na razočaranje oboževalcev nad dejstvom, da snemalna akade...

Preberi več

Kako vaditi čustveno regulacijo: 5 vaj za obvladovanjeMiscellanea

Čustvena regulacija, znana tudi kot čustvena samoregulacija, je praksa izvajanja določene ravni nadzora nad svojimi mislimi, čustvi in ​​vedenjem v danem trenutku. V idealnem primeru to pomeni, da ...

Preberi več