A polnočni prigrizek je izrazit užitek slabe navade spanja. Nič ni tako, kot če iz hladilnika potegneš hladno piščančjo nogo in kumarice iz kopra in jih požreš v tihi temi. To je tolažilno in prizemljeno, skoraj tako, kot vam je bilo vedno namenjeno jesti kot kakšna nočna zver, ki trga meso.
Zato vas ne bo presenetilo, ko bo vaša lastna zver želela (ne, zahteve), da sodelujete v akciji nočnega prehranjevanja. To jim je v sami krvi. Oh, in tudi, dobesedno ne morejo jesti dovolj, da bi spodbudili svojo rast v delovnem času. Torej, tudi to je.
POVEZANO: Kako hraniti otroka po steklenički
flickr / Guian Bolisay
Kako pa ravnate s svojim pozno nočnim kosilom? Tukaj je nekaj nasvetov.
Nočna izmena
Prvi korak pri učenju soočanja z nočnimi zahtevami vašega požrešnega otroka zombija je prevzem odgovornosti za nočno hranjenje. Stvar je v tem: če vaš partner doji, je malo verjetno, da boste imeli veliko časa, da bi se družili s svojim otrokom. To je zato, ker prsi vaše žene bognejo tega otroka.
Nočno hranjenje je pravi čas, da vaš novorojenček zasmrdi po vsem. Morda se zdi, da jim ni mar, dokler hranila vstopajo v njihovo luknjo, vendar bodite prepričani, da se povezovanje dogaja. To še posebej velja, če svojega otroka hranite toples. Zakaj bi moral biti vaš partner edini, ki bi lahko izkoristil vse prednosti stika od kože do kože? Poskrbite le, da se otrok ne bo pognal v vaše dlakave moške ugrize. Razen če si a
Čeprav bi lahko vzeli samo nočno hranjenje, s stekleničko materinega mleka ali formulo, bi verjetno želeli, da bi bilo to nekoliko bolj pravično. Tukaj je nekaj načinov lahko ga razdeliš:
- Razcepi: Če si ti nočna sova in je tvoj partner jutranja... sova? Lahko nadaljujete in hranite od ugasnjene luči do polnoči, ona pa lahko hranite od polnoči do jutra. Ali karkoli deluje.
- E.O.N.: Naj bo situacija vsako drugo noč. Tako bosta oba med tednom nekaj polnih noči spala. To morda ni idealno, če imate stvari za početi, na primer delo. Če pa vaš šef ne more odpustiti in vas občasno dovoliti, da zaspite za mizo, mu recite, naj gre k vragu. (Opomba: svojega najljubšega očetovega medijskega mesta ne morete smatrati za odgovornega za kakršne koli posledice.)
- Vikend: Ob predpostavki, da bo nekaj časa ostala doma, si lahko odgovornosti razdelite tako, da vaš partner prevzame hranjenje med tednom, vi pa pozno zvečer. Čeprav pričakujte do nedelje ob 3h zjutraj, morda ne boste mogli čutiti svojega obraza.
flickr / William Andrus
Nočno hranjenje
Torej, ko mora vaš dojenček jesti ponoči, si ne želite le sleči srajce, prižgati luči in mu priti s steklenico. To bo vse pokvarilo. Joj. Zakaj moraš biti tako agresiven, bratec?
Bolje vam bo, da se priplazite kot mlečna vila in poskrbite, da se te stvari zgodijo na lep in miren način. To storite:
- Ne prižigajte luči: Lahko se odločite za očala za nočno opazovanje ali pa preprosto uporabite izjemno zatemnjeno nočno luč, ki se aktivira z gibanjem.
- Brez interakcije: Veste, razen interakcije hranjenja. Če vas skušajo osvojiti s prikupnostjo, da se boste igrali z njimi, ne nasedajte tem smeti. Naj bo posel. Negovanje poslovanja.
- Držite se potrebnega: Če vašega otroka ni treba spremeniti, ga ne spreminjajte. Če ne "prosijo" za hrano (npr. jokajo z obraza), jih ne hranite.
- Bodi pripravljen: Kot vsak dober skavt, moraš imeti svoje sranje skupaj. Prepričajte se, da so zaloge pri roki in pripravljene za zvijanje. Za razliko od dobrega skavta ne potrebujete živahnega ovratnika.
- Bump 'Em: Ko vaš otrok poje vse, kar potrebuje, poskrbite, da si vzamete nekaj časa, da ga podrignete. Če jih samo odložite nazaj, lahko pride do bolečin v plinih in bolj vznemirljivega prebujanja.
flickr / Bianca Nogrady
Če lahko vstopite tja kot mlečni ninja brez zgornjega dela, boste imeli prednosti povezovanja s svojim otrokom, hkrati pa boste izboljšali stanje spanja. Menite, da je to pomembno delo, da svojemu otroku navdušite lepoto čudovitega polnočnega prigrizka.
