Morda ste se spraševali, ko ste si na jutranjem teku prislužili nagrade Parent Of The Day, ali teh dodatnih 25 kilogramov cvileče, hihitene teže v tekaškem vozičku moti vašo formo. Ali pa bi, če ste fizioterapevt in "maratonec 2:44" Rory O'Sullivan.
Nova študija, objavljena v Hoja in drža (niste naročeni?) razkrije O'Sullivanove ugotovitve, medtem ko spremlja tekače na notranji stezi in teče v svojem tempu. Polovica jih je uporabljala voziček, polovica pa je tekla samostojno, in ugotovil je, da so potiskalniki otroških vozičkov dejansko spremenili njihov način teka. Natančneje, naučeno naprej za 6,7 stopinj več, z 1,4-stopinjskim zmanjšanjem "rotacije trupa" in 2,9-stopinjskim zmanjšanjem zmanjšanje "stranske fleksije trupa". Dobra novica je, da so to majhne spremembe, ki vas ne bodo poškodovale ali spremenile v sulec. O'Sullivan je povedal Tekačev svet da je tek z otrokom »popolnoma varen«.
Zasluge: Serge Melki
Kljub temu lahko nagnjenost naprej in zmanjšano gibanje trupa povzroči obremenitev mišic kolkov, ki jih je treba ublažiti z nekaterimi osnovnimi raztezi, kot so izpadi in mostovi, po teku. O’Sullivan predlaga tudi tek z eno roko na vozičku, kar bo nekoliko zmanjšalo naklon naprej. Toda ne prepotujte svoje forme preveč – med vsakodnevnimi tekači,
[V/T]: Tekačev svet
