Zdravija užina je laka. Evo plana igre za roditelje

click fraud protection

Ovaj članak je napravljen u saradnji sa Simple Truth®.

Svi imamo san o roditeljima kakvi bismo bili da imamo beskonačno vreme i resurse. Opušteni i srećni sa svime što nam treba pri ruci. Izazov porodičnog života je u tome što ova situacija jednostavno ne postoji. Roditelji smo na a ograničen budžet i a prepun raspored, a mi najbolje iskoristimo situacije u kojima se nalazimo. Svaki roditelj je večerao na večeri ohranu koju je njihovo dete upravo odbilo ili pokušao da podeli ručak deci u zadnjem delu vozila u pokretu. Podizanje dece znači razvijanje veštine da se na najbolji način iskoriste nepovoljne okolnosti.

Zbog toga su roditelji toliko upoznati sa Snack-om. Naš dan nije zakazan za tri raskošna kvadratna obroka. To je ludi trzaj od brzog doručka do ručka u vrećici i večere koja se isporučuje na vreme koja zahteva improvizaciju, skraćivanje uglova i spremnu kesu grickalica. Nije da nam nutritivna vrednost nije uvek na prvom mestu; to je da u suštini nikada nije. A rezultat toga je da svojoj deci često predstavljamo poluhranjivu hranu samo da bismo mogli da ispunimo različite zahteve našeg dana. Ali uz malo predumišljaja, moguće je pronaći zdravije, prirodnije opcije za užinu koje deca vole i koje se uklapaju u našu ludu strku.

Faktor koji roditelje najčešće tera u zagrljaj nezdravih grickalica svakako je vremenska škripa. Tokom dugih, lenjih popodneva, lako je pretražiti kuhinju za optimalnu užinu, čak i ako je potrebno malo truda da se pripremi. Ali za svako dugo, lenjo popodne u kojem vaša porodica uživa, ima na desetine ludih crtica oko kuća za jutarnji školski autobus ili brze vožnje između dve aktivnosti posle škole sa gladnim клинци. U ovakvim situacijama nema vremena za razbijanje pleha za pečenje i kalupa za sladoled - porodicama je potrebno nešto što je sada jestivo i što je zdravo u najvećoj mogućoj meri.

Međutim, postoje opcije za porodice koje osećaju kratak rok—prirodne grickalice, bolje za celu porodicu, koje se mogu primeniti u jednom trenutku i očistiti u sledećem. Simple Truth™ umak od bivolje karfiola na biljnoj bazi, na primer, je jednostavna užina sa svim ukusima za kojima deca žude i koja može da pređe od frižidera do stola za tren. A kada se servira sa bebi šargarepom ili Simple Truth Organic™ beli kukuruzni tortilja čips, izbegavate slatke ili previše obrađene grickalice.

Međutim, vreme nije jedini razlog za zauzetu porodicu: veliki deo porodičnog života se dešava u pokretu. Sve više i više, jedemo u školi, na vannastavnim aktivnostima ili na nekom brzom zaustavljanju između, bez mogućnosti da celu emisiju vratimo za sto za večeru za obrok od tri jela. Postoji mnogo načina da hranu učinite prenosivom, ali nekoliko ukusnih koji ispunjavaju ciljeve u ishrani koje imate za svoju decu.

Jedno odlično rešenje su male grickalice veličine zalogaja napravljene od prirodnih sastojaka koji nisu GMO. Simple Truth™ mešavina borovnice od indijskog oraha, na primer, spakujte sve ukuse trail miksa u zalogaje koji se lako mogu ubaciti u usta umesto da se uvlače u svaki procep vašeg automobila. Lako se baci u prenosivi kontejner ili direktno od prednjeg sedišta do zadnjeg, ovakvi mali zalogaji su namenski napravljeni za konzumiranje u pokretu.

Još jedan izazov za zdravo grickanje koji roditelji dobro poznaju je činjenica da smo retko u poziciji da organizujemo odvojene grickalice za decu, prijatelje i roditelje. Kada deca iz komšiluka ili bake i deke dođu u posetu, potrebna nam je jednostavna opcija u koju svako može da uroni po potrebi. Opet, ovaj problem je lako rešiti kesom čipsa, ali je malo teže ako imamo oko na boljim sastojcima.

Rešenje je da se vratite na osnove: deca, odrasli i svi između njih reaguju na odlično ukusa, a postoje opcije za grickalice koje su bolje za vas koje imaju isti udarac kao i naši krivci zadovoljstva. Неки воле Simple Truth™ Popped BBQ proteinski čips, uzmite klasičnu aromu „junk food“ i poboljšajte način isporuke. Oni zamenjuju prženi čips za hrskavicu od sojinih proteina. Drugi, kao Simple Truth™ perece punjene suncokretovim puterom, su u svom žanru, ali sa slatkim i slanim ukusom u kojima će odrasli uživati ​​zajedno sa decom. A pošto su bez kikirikija i orašastih plodova, možemo ih bezbrižno izložiti, bez obzira ko se pridružio za užinu.

U ovom univerzumu grickalica, neke zdrave, a druge ne baš zdrave, nije da roditelji nemaju sjajne načine da svojoj deci daju prirodne, hranljive grickalice. Radi se o tome da te grickalice nisu uvek najočigledniji izbor u našem užurbanom modernom porodičnom životu. Međutim, zahvaljujući Simple Truth®-u, moguće je pronaći grickalice koje roditeljima pružaju opcije i fleksibilnost koja im je potrebna da nadgledajte još jedan ispunjen dan porodičnih avantura, a istovremeno pazite na sastojke koje nudimo našoj deci.

Kroger’s Simple Truth® pruža potpuno prirodne sastojke za sveže kreacije pogodne za svaku dijetu. U ovom članku imamo veliku ljubav prema ovim brendovima, i iako je to sponzorisan sadržaj, mi smo iskreni fanovi.

Видео сам две роцк легенде из 90-их на концерту - и сада сам уверен да сви поново проживљавамо 1995.Мисцелланеа

На сцени, у МГМ Фенваи театру у Бостону, Ноел Галлагхер — познати текстописац из Оасис — је тачно на половини свог сета пре него што ускочи у времеплов из 90-их. Није познат по преовладавању сценск...

Опширније

Наталие Портман и 18 других познатих личности за које никада нисте знали да су на 'Блуеи'Мисцелланеа

Свако ко воли Блуеи — било самостално или као искуство заједничког гледања — већ разуме да се привлачност емисије протеже далеко од деце. Постоји много ваљаних разлога зашто одрасли са и без деце у...

Опширније

Покушао сам да увучем своје дете у „Теенаге Мутант Ниња Туртлес“ и научио сам да је носталгија двосмерна улицаМисцелланеа

Мој петогодишњи син зна забрињавајуће мало о томе Млади Мутанти Нинџа корњаче.Његово познавање хероја у полу-шкољци мешавина је нагађања и информација из друге руке и бринем се због културних пробн...

Опширније