Skoro 14,8 miliona Amerikanaca pati od велики депресивни поремећај - to je oko 6,7 odsto stanovništva starijeg od 18 godina. Za mnoge, promena se dešava oko 32 godine, pa u odraslom dobu. Iako se ovo češće dokumentuje kod žena nego kod muškaraca, depresija kod odraslih može uticati na svakoga. Za mnoge - a možda posebno za muškarce, koji imaju tendenciju da manje govore o svojim emocijama - može biti teško prepoznati razliku između osećaja tuge i osećaja tuge sve vreme.
Tako je bilo sa Lorensom (nije njegovo pravo ime), koji je imao dvoje male dece kada je prvi put pokušao samoubistvo. Preživeo je i pomogao da se deca odgajaju u brižne mlade odrasle osobe. Sa druge strane rešavanja nekih finansijskih i medicinskih problema koji su ga pogađali kao mlađeg čoveka, Lorens je odlučio da mora da razgovara sa svojom decom o svom iskustvu. Bio je to težak razgovor, ali važan.
U vreme kada je moja depresija zaista nastala, 2005. godine, ja sam još bio u braku. Moja bivša žena nije videla - ili je pokušavala da izbegne da vidi - šta se dešava sa mnom u mom životu. Imao sam i nekoliko fizičkih izazova. ја имам
I finansijski smo bili u velikoj nevolji. Troškovi lekova koje sam uzimao, čak i uz osiguranje, u suštini su uništavali našu finansijsku situaciju. Tako da nisam išao kod psihologa jer nisam mogao to da priuštim. I onda, oko 2004. godine, u 2005., rekao bih, dotaknuo sam dno. Moja deca su u tom trenutku imala oko 5 i 8 godina.
Imao sam bilateralnu rekonstrukciju TMZ-a i koronoidektomiju, što je bila prilično velika operacija. Morao sam ponovo da naučim kako da žvaćem. Kada moja žena nije došla sa mnom u bolnicu, završio sam. Pokušao sam da izvrši samoubistvo tri ili četiri dana nakon moje operacije, nakon što me žena suočila sa našom finansijskom situacijom. O tome je godinama zarivala glavu u pesak. 14. decembra sam se predozirao tabletama. Sledeće dve nedelje sam proveo u bolnici na psihijatrijskom odeljenju. Pokušao sam samoubistvo još dva puta.
Moja deca nisu znala za moj prvi pokušaj. Bili su premladi. Znali su da su se mama i tata posvađali. Nisam mogao da ih vidim mesecima nakon toga. Na kraju sam se vratio u Nju Džersi da živim sa roditeljima i dobijem delimičnu hospitalizaciju oko 9 meseci.
Moj sin je u ranoj mladosti imao Poremećaj opozicionog prkosa, i ponekad je bilo zaista teško za rukovanje. Moja žena, verovatno oko šest meseci nakon što sam otišao u Nju Džersi, počela je da me moli da se vratim. Bila joj je potrebna moja pomoć. Deci je bio potreban njihov tata. Vratio sam se u Južnu Karolinu. Deca su u tom trenutku znala da radim na sebi. Znali su da mogu da budem tužan, da su mi potrebni lekovi i terapija da radim na tome.
2009. godine sam živeo sa prijateljicom, koja je u to vreme takođe prolazila kroz razvod. Moja bivša žena i ja se nikada nismo vratili na istu stranu kada sam se vratio. Имали смо pitanja intimnosti i poverenja. Uprkos tome što je bila neko sa iskustvom u psihologiji i bila je prilično obrazovana, slušala je kako joj ljudi govore da samo tražim pažnju ili da se oslobodim svojih obaveza.
Pre mog drugog pokušaja samoubistva, došlo je do razgovora, posebno sa mojom ćerkom koja je najstarija. Ponovo sam pokušao samoubistvo u januaru 2009. Bio sam bliže uspehu nego što bi iko ikada trebalo da bude. Ne znam šta je moja bivša supruga mislila, ali je pozvala moju ćerku da me ubedi da im kažem gde sam kako bi prvi došli po mene. Deca su bila veoma svesna šta se dešava. Znali su da je tata klinički depresivan a taj tata je bio samoubilački i pokušao je da se ubije.
Nakon toga, razgovarati sa svojom decom lakše nego što sam mislio da će biti. Deca su zaista pronicljiva. Znali su da nešto nije u redu i znali su da sam drugačiji nego ranije. Biti u stanju da im objasnim da je to bolest kao i svaka druga bolest. Dijabetes i psorijaza su dva primera kojima sam to objasnio. Ako neko ima psorijazu, potreban mu je lek koji čisti kožu. Ako imaju dijabetes, potreban im je insulin. И ја? Trebaju mi antidepresivi i terapija. Kada dobijem te stvari u pravoj količini, onda su stvari prilično dobre. Oni to shvataju.
Naši razgovori su bili veoma iskreni i veoma laki. Deca žele da im roditelji budu dobro kao što roditelji žele da njihova deca budu dobro. Sada mogu da sednem i razgovaram sa njima i kažem: „Slušajte, nisam dobro. Ali radim na tome.’ To su ljudi sa kojima razgovaram, da radim na tome. To je bilo zdravo. Uspeo sam da ih nateram da dođu sa mnom na terapiju, mogli su da vide mog terapeuta i postavljaju pitanja. Osećao sam da je važno da oni budu deo rešenja.
Razgovori koje sada vodim sa svojom decom o tom periodu su veoma tužni. A ono što se obično pojavi je da se deca sete situacije koja se sada odnosi na njih i kažu mi: „Ovo mi je bilo zaista teško.“ I ući ćemo u razgovor o tome. Kažem im da sam bio bolestan i da mi je žao. Oni ne zameraju ono što se dogodilo. Oni su svetli. Dobili su. Oni shvataju da je to loše vreme, nisam bio na zdravom mestu.
Sećam se, jedna moja prijateljica mi je rekla: „Znaš, svađaš se oko svega.“ I tada me je pogodilo. Trebalo mi je nekoliko godina kasnije da shvatim da sam postao stvarno negativan.
Mislim da više nisam tamo. Kada sada razgovaram sa svojom decom, to je zaista zdrav i otvoren razgovor. Moja ćerka pati od напади панике. Nisu tako iscrpljujući. Ali razgovaramo o našim terapijskim programima i onome što radimo i našim veštinama suočavanja. Ona se ne plaši da me nazove svakog časa i kaže: „Na ivici sam napada panike, pričaj samnom.“ Razgovaram sa njom i pokušavam da pomognem. Srećan sam što mogu biti tu za nju.
