Srećan brak: 7 saveta za održavanje dugog, srećnog braka

click fraud protection

Šta je potrebno da se napravi a brak raditi na duge staze? Ne samo pet ili 10 godina, ali mnogo decenija? Kako stižete na svoju zlatnu godišnjicu, srećni i veseli, osvrćući se na godine koje ste proveli zajedno? Jim i Stanya Owen imaju neke odgovore. Bili su bračni par iz Austina u Teksasu i roditelji dvoje dece ожењен za 49 i po godina. Oni nisu poznati niti stručnjaci u tradicionalnom smislu. Oni su, međutim, par koji je ostao srećan i zaljubljen skoro pet decenija i ima neke mudrost za deljenje. U našoj knjizi, to ih čini vrednim slušanja. Dakle, pošto se Džim i Stanja neprestano približavaju svojoj zlatnoj godišnjici, zamolili smo ih da podele neke od svojih saveta za dugotrajan, srećan brak. Evo šta su imali da kažu.

Zapamtite da će neke godine biti teže od drugih

„Nije sve bile lake godine. Mladi će reći: ’Ma, skoro se nikad ne svađate.‘ Mi kažemo, ne, suprotno, боримо се sve vreme“, kaže Džim. Ovde je bitna razlika u tome što je, uprkos činjenici da su neke godine bile obeležene više rada i tuča od drugih. Džim i Stanja su uvek znali da su u vezi na duge staze - i da su laki i grubi delovi bili deo vožnje.

Ima posla kroz konflikt, naravno. Ali ima i više od toga. „Nadate se da ćete imati sreće, ali se nadate da ćete zaista moći da imate iste ciljeve, da naporno radite na tom cilju. Ako želite da održite svoj brak u životu, onda imate sa čime da radite. Možete to ostvariti, ali je potrebno mnogo rada. To nije samo nešto što možete samo da pjevušite kroz život. To je puno posla i mnogo zabave. Na kraju dana, trebalo bi da se zaista osećate kao saradnik."

Fokusirajte se na male stvari

I Džim i Stanja veruju u izreku da su male stvari u životu najvažnije i uvek su pravili male gestove da pokažu svoju ljubav. Svaki put kada bi Džim odlazio iz grada na posao, kao deo svoje nekadašnje karijere, na primer, Stanja bi sakrila post-it beleške duboko u njegovom prtljagu: jedna bi mogla imati srećno lice, druga bi mu jednostavno mogla reći koliko joj znači. Sačekala je dok ne spakuje kofer i zakopa ih duboko unutra. „Da je prošao kroz to za nekoliko dana, kada bi se stvarno umorio, našao bi tu poruku unutra“, kaže ona.

Budite konkretni u svojoj ljubavi

Stanya kaže da je Džim „divan“ u tome što joj daje komplimenti. „Ništa sirupasto“, kaže ona. „Nije samo izgovaranje reči ako to osećamo u tom trenutku. To je iznenađenje! Nikada ne znate da li će biti kompliment ili ne jer mu je na umu mnogo drugih stvari. Ali, kada jeste, znam ovih dana da je ovo stvarno, za njega. Jednostavna zadovoljstva čine da se osećate dobro.”

Iskreno se suočite sa problemima

„Uvek sam čula onu staru izreku od svoje majke i bake: ’ne idi u krevet ljut’“, kaže Stanja. „Mislio sam da je to samo prevara. Ali to se zaista pokazalo kao istina." U početku kaže da je bila mnogo otvorenija od Džima o njoj osećanja i držao bi ga budnim do 4 sata ujutru da se zaista spusti na osnove diskusiju. Ali tokom godina su zaista radili na tome da bolje razumeju jedni druge. „Vremenom se mnogo smanjilo. Ali zaista smo mnogo brže pristupili problemima. Suočavamo se sa njima realno, i to ne nadajući se, već sa pravim realizmom“, kaže ona.

Ne živi u budućnosti

„Uvek sam iznenađen da mladi ljudi koji izlaze dve nedelje kažu: „Mislim da sam konačno upoznao onoga koji je Želim da provedem svoj život sa!'“, kaže Jim „Skoro kao da vizualizuju sledećih pet, 10 ili 20 godine. Mislim da to nikada nismo uradili." On i Stanya naglašavaju da su se, dok su planirali za budućnost, uvek trudili ostati u trenutku i nikada se nisu radovali odrastanju njihove dece. Umesto toga, radili su na tome da uživaju u onome kroz šta prolaze. „Mi ne živimo u budućnosti. Ne mislimo: „Biće mnogo bolje kada se desi ovaj ili onaj događaj.“

Zapamtite da ne postoji savršen brak

Džim i Stanja upozoravaju na sklonost da se gledaju - i idolizuju - odnosi drugih ljudi. „Mislim da je jedan od problema sa kojim se mladi ljudi suočavaju to što gledaju društvene mreže, slušaju ih ствари познатих личностиi misle da negde napolju postoji mogućnost sklapanja braka na nebu, gde nema problema“, kaže Džim. „Kao da neki ljudi imaju savršen brak. A to jednostavno nije tačno. Свака породица има проблема. Imali smo svojih problema." Ono što brak čini dobrim, prema Džimu, nije nedostatak problema, već način na koji se ta pitanja rešavaju.

Uvek vidite humor u njemu

Za brak je potrebno mnogo rada. Ali to ne znači da to ne bi trebalo ili ne može biti najzabavniji i najispunjeniji posao u vašem životu. „Zaista morate da nastavite da radite i da težite tome. Ne u meri u kojoj ne možete da se zabavite“, kaže Stanja. „Mi plešemo oko našeg kuhinjskog ostrva sa Gartom Bruksom i pevamo sa njim i radimo sve ove male stvari koje jednostavno nasmeši nas. Само такве једноставне ситнице. To je bio zaista divan Božji dar za nas.”

„Mislim da smo pozitivni“, kaže Stanya. „To izaziva smeh, jer se ne zaglavite u jučerašnjem delu, a ako se bavite pitanjima od juče, onda ste slobodniji da prođete kroz to sa pozitivnim osvrtom na život.

Kako pomoći nekome sa niskim samopoštovanjem: 6 saveta terapeuta

Kako pomoći nekome sa niskim samopoštovanjem: 6 saveta terapeutaСавети за бракХаппинессОдносБракСавети за односеМентално здрављеСамопоуздање

Da li se merim? To je pitanje koje svako sebi postavlja. Ali za one koji se bore sa ниско самопоштовање, reprodukuje se na ponavljanje sa odgovorom „ne“. Kada neko veruje da njegov talenat ili vešt...

Опширније
51 pitanje koje će parovi postaviti na sledećem sastanku

51 pitanje koje će parovi postaviti na sledećem sastankuСавети за бракХаппинессБракСавети за односеСрећна везаСрећан бракДатум ноћ

Radoznalost je jedno od obeležja a zdrav brak. Parovi koji ostaju zainteresovani jedno za drugo, koji žele da nauče o svom supružniku na dubljem nivou i stave Dalje napori da to učine ne samo da su...

Опширније
9 terapijskih vežbi za parove koje bi trebalo da budu na repertoaru svakog para

9 terapijskih vežbi za parove koje bi trebalo da budu na repertoaru svakog paraСавети за бракВежбеИнтимностХаппинессБракСавети за односеБлискостСрећан бракТерапија пара

Čak i ako niste na ivici okončanja vaše veze, terapija za parove je odličan način da se ispraznite pitanja veza i steknu novu taktiku za zbližavanje sa svojim partnerom. Ali baš kao i individualna ...

Опширније