2-minutna terapija je a redovna serija pružanje jednostavnih, efikasnih saveta o tome kako da se uverite da vaš supružnik misli da ste sjajni kao što vaše dete misli da jeste.
Negde na listi prvih 5 najmanje istinitih roditeljskih klišea (koji su uklesani u kamenu i zakopani negde u komšiluku gospodina Rogersa, ako ste pitam se) da li je ovaj veliki: „Volim svu svoju decu isto. Ko god je to prvi rekao, nervozno je gledao u svoju decu, nadajući se da niko nije primetio da jeste знојење.
Vaš posao nije da učinite da se vaša deca osećaju kao da ih volite isto; to je da osigurate da znaju na jedinstven način na koji volite svakog od njih. „Trik je u tome da zaista imate odnos sa svakim detetom koji odgovara potrebama tog deteta, a ne baš isti odnos“, kaže dr Gaj Vinč, psiholog i autor knjige Emocionalna prva pomoć: isceljenje odbacivanja, krivice, neuspeha i drugih svakodnevnih povreda.
To se, naravno, može lakše reći nego učiniti - jabuke padaju na razne udaljenosti od drveta, i vaše odnosima
Radi se o kvalitetu, a ne o kvantitetu
„Najvažnija stvar koju kažem roditeljima je ’Nađite vremena da se razgovarate jedan na jedan sa svakim detetom“, kaže Vinč. „Deca će pamtiti sat koji su svake nedelje provodili sa tatom radeći ovo ili ono više nego cela porodica zajedno.
Ako rasporedi dozvoljavaju, pokušajte da udružite ovaj napor sa dečjom mamom, pošto se cela ova priča odnosi na nju koliko i na vas. I ne brinite ako bacate loptu 30 minuta sa jednim detetom, a pecate 3 sata sa drugim. Vreme provedeno sa svakim detetom zavisi od brojnih faktora — trenutne drame u njihovom životu, dostupnosti u vašem, dužine aktivnosti itd. — pa ostavite štopericu van ovoga. Заправо…
Jednako vreme je precenjeno
U svakoj učionici ima po dvoje dece: onaj koji se žali: „To nije fer“, a onaj koji odgovara: „Život nije fer;“ neka tvoje dete bude mudro.
„Prosto je nerealno pretpostaviti da možete da održite sve jednako“, kaže Vinč. „Nije uvek, 'Proveo sam sat vremena sa ovim, sada je vreme da provedem sat sa tim'. treba sat vremena sa ovim, ali bi drugi bio kul sa 30 minuta jer u tome možete učiniti nešto značajno време."
I jednake mogućnosti su malo precenjene
Vinč priča priču o ocu sa dva sina rođena u razmaku od 2 godine. Momak se osećao obaveznim da upozna drugo dete sa svime što je prvo dete uradilo, čim je drugo dete dostiglo godine, prvo dete je to pokušalo.
„Trebalo mu je nekoliko ovih iskustava da shvati da pokušava da se nametne mlađem aktivnosti sviđali mu se ili ne“, kaže on. „To nije učinilo da se mlađi oseća posebnim. Starije dete je volelo takve stvari i zato ih je tata radio sa njim. Ali nije stao da razmisli šta drugo dete zanima i šta bi želeo da radi sa njim."
„Odaberite stvari za svakog brata ili sestru koje nisu direktno poređenje sa drugim detetom.
Šta raditi kada je jedno dete bolje u skoro svemu
Nije teško pronaći hodajući uzor roditeljskih očekivanja čiji je brat i sestra najpoznatiji po DUI i neuspehu. Jedan od načina da se izbegne ova sudbina je da „za svakog brata ili sestru izaberete stvari koje nisu direktno poređenje sa drugim detetom“, kaže Vinč.
Ne stavljajte svog sina u fudbal ako se spotakne o pertle, a njegova sestra je zvezda lige. Možda probajte nešto sa rukama, poput penjanja po stenama (ili šaha). „Ako ne mogu da se porede, biće mnogo samozatajniji i biće im dobro“, kaže on. „A takođe možete biti ponosni i razmišljati im da im ide dobro.
Ne unosite svoje probleme u to
Možda su vam akademici izuzetno važni, a možda je vaše prvo dete školska rok zvezda; ako Dete 2 bude više učenik „B“, kako se vi osećate u vezi sa tim manje je važno od toga kako se dete 2 oseća u vezi sa tim. „Možda se neće osećati loše“, ističe Vinč. „Možda će samo pomisliti: „Oh, dođavola – imam više prijatelja [nego mog brata i sestre].“
[ЈуТјуб https://www.youtube.com/watch? v=_I8ucLNE5WM expand=1] „Deca imaju različite sposobnosti i ne bi trebalo da se pridržavaju potpuno istog standarda“, kaže Vinč. „Trebalo bi da se pridržavaju standarda koji je relevantan za njihove sposobnosti.
To je dobra poenta, ali možda je najveća poenta ovo: opustite se. Činjenica da ste dovoljno zabrinuti zbog favorizovanja da pročitate ovaj članak verovatno je dokaz da to neće biti problem. Samo rezervišite vreme jedan na jedan za svako dete i uverite se da svako ima aktivnost koju može da pozove. Takođe, nemojte reći: „Ti si moj favorit“.
