Svi znaju da su bebe u osnovi male pijane odrasle osobe, i nikad nije tako istinitije nego u 2:00 ujutru, kada žele da se druže i ćaskaju nekoliko sati... i onda povrate na tebe. Baš kao na fakultetu! Razlika je u tome što znate koliko vam je sna potrebno da se oporavite (ne to dobićete ga), ali određivanje koliko spavanja treba bebama je malo manje jasno.
Najveći problem sa spavanje bebe Smernice su da se više zasnivaju na tome koliko bebe prirodno spavaju u proseku nego na istraživanju o tome kako san utiče na njihovo zdravlje i razvoj. To je zato što nema mnogo istraživanja iz kojih bi se moglo izvući. The najsveobuhvatnija studija na temu je od pomoći samo ako je vaša beba rođena u Švajcarskoj između 1974. i 1993. (dakle, uopšte nije). Ipak, to je najšire citirana studija, pa biste možda želeli da znate da kaže da 11-mesečna deca spavaju oko 14 na svaka 24 sata, uz 2,5 sata dnevnog dremanja. Za šestomesečno dete, dnevno dremanje u proseku iznosi između 0,04 i 6,4 sata, ili više od pola sata, ali manje od celog radnog dana, što opet nije od posebne pomoći.
Flickr / Lars Plougmann
Ništa od toga ne objašnjava značajne generacijske i kulturne razlike, kako između njih, tako i unutar njih. Na primer, američke bebe spavaju manje od mnogih svojih vršnjaka, bilo zato što su svi odlučili da odrasli ne bi trebalo da budu jedine koje sisaju Рад живот баланс, ili bebe vole Džimija Kimela. Mora biti Kimmel, zar ne? Ko može da zaspi kada je taj momak uključen?
Sve ovo znači da se ne biste trebali osećati grozno ako vaše dete padne izvan navodno preporučenih proseka, jer oni uopšte nisu toliko prosečni - ili dobro istraženi. Mnogo je važnije i moguće da znate kako da znate da li je vaša beba jednostavno je preumoran. Srećom, takođe je moguće da ih nastavite da čvrsto spavaju sa nekim nejasnim бела бука jednom u 2:00 ujutru. razgovor se konačno završava. Kasnonoćni grickalice i dalje opcione za vas.
