Ako ste otac, verovatno ne spavate dovoljno i ne treba vam Centar za kontrolu bolesti da vam to kaže. Ipak, upravo su to uradili cela studija o tome i želeo bih da znate: Treba vam više sna.
Prema Colleen Nugent, autorki studije, situacija je gora za samohrane tate nego oženjene (ili momke bez dece, u tom slučaju). „Samohrani roditelji manje spavaju i imaju više problema vezanih za spavanje nego odrasli u drugim tipovima porodica. Педесет процената samohranih roditelja koji su se često budili bez osećaja odmornog tokom protekle nedelje, u poređenju sa 37 odsto očeva sa partneri. U svakom slučaju, mnogo roditelja radi u magli, što je CDC smatra da je opasnost za javnost, s obzirom na to da verovatno čini neki procenat industrijskih nesreća, kamiona koji su skrenuli sa autoputa i neuspešnih operacija.
ЦДЦ
Naravno, nijedna od tih informacija neće sprečiti vaše dete da jede svaka 2 sata ili vaše dete da se uvuče u vaš krevet u 3 sata ujutru, ako mu se prokleto tako prohte. Ali, ako se zbog toga osećate bolje, majkama je još gore. U svakom tipu porodice, oni imaju više problema da zaspiju, navode da se osećaju manje odmorno i lošije su u spavanju od muškaraca. Možda zbog toga vaš nije zainteresovan
