Terapija produženog izlaganja i pravljenje "Honeyboy" Shia LeBeouf-a

Bio je to treptaj i nedostaje vam neka vrsta intervjua: 5. novembra 2019. Šija LaBuf je bio na Ellen da pričam o svom najnovijem filmu, Honeyboy, autobiografski film koji je napisao i u kojem je glumio kao svoj otac. U razgovoru sa Elen Degeneres, LaBuf je objasnio proces koji stoji iza pisanja filma: napisao je mnogo toga dok je bio na sudu. terapija. Kada je došao kući, video je tatu prvi put posle sedam godina, snimio sastanak i završio pisanje filma.

Oni koji prate LaBeoufa znaju da je on imao komplikovanu istoriju sa zakonom, uključujući nekoliko hapšenja, boravak u zatvoru, i javna ludila koja su u to vreme predstavljala njegov alkoholizam. Poslednja kap - i lično i pravno - došla je za LaBeufa kada je bio uhapšen u Savani u Džordžiji 2017 za terorisanje policajca, optužba za krivično delo. Sud mu je dao priliku da ode ili na terapiju ili u zatvor na sedam godina. LaBeouf je, razumljivo, izabrao terapiju.

Bilo je u tome sudska terapija gde je LaBeufu dijagnostikovan posttraumatski stresni poremećaj, stanje za koje nije ni slutio da ga ima (u drugim intervjuima, on sugeriše da je mislio da je samo „zajebao” i alkoholičar.) Odmah je započeo terapiju pod nazivom PET (Terapija produženog izlaganja), jednu od najčešće korišćenih terapija koje se koriste za lečenje žrtava posttraumatske Stres.

PET radi. Jednostavno, često mnogi ljudi čak i ne shvataju da su traumatizovani. LaBeouf, koji je doživeo većinu svojih traumatskih uspomena u detinjstvu, sigurno nije. To ne bi trebalo da bude toliko iznenađujuće. LaBeoufovo kasnije putovanje je - ili bolje rečeno, trebalo bi da bude - lekcija za muškarce svuda - uključujući i tate.

„Jedna stvar koju znamo o PTSP-u je da većina ljudi nakon traume – konkretno suočavanja sa životom ili lično doživljava preteća situacija — zapravo će imati neke od onih simptoma koje bismo kasnije mogli nazvati PTSP ako se nastave“, kaže dr Šila Rauh, glavni istraživač kako PET funkcioniše, profesor psihologije na Univerzitetu Emori i direktor istraživanja i evaluacije programa u VA Atlanti Здравствени систем. „Imati flešbekove, mnogo razmišljati o traumi, odgurivati ​​je, deo je normalnog odgovora na traumu nakon akutne posledice. Ali za neke ljude, ta sećanja se zaglave. I to je ono što mi zovemo PTSP." 

Prvobitno razvijen za upotrebu kod žrtava seksualnog napada, PET je ubrzo postao jedna od glavnih terapija koju Uprava za veterane (VA) počeo da se koristi za ratne veterane. Pokazalo se da dramatično smanjuje simptome PTSP-a i čak dovodi one koji pate od poremećaja u remisiju.

Dok žene češće pate od PTSP-a od muškaraca, neke od ovih razlika mogu se pripisati činjenicom da je upola manja verovatnoća da će muškarci tražiti lečenje mentalnog zdravlja nego žene. I PTSP, za razliku od poremećaja mentalnog zdravlja koji bi vas mogli dovesti u bolnicu (mnogi pacijenti sa paničnim i anksioznim poremećajem misle da imaju srčani udar i idu u hitnu pomoć kada zapravo imaju napad panike), polako se prikrada žrtvama, skupljanje svog života u prihvatljive i neprihvatljive situacije, sve dok ono što je nekada bilo puno i živopisno postojanje nije sabijeno u pravila, racionalizacije i zatvorena vrata. Često ne shvataju sve dok se nekome ne da intervencija ili primoran da traži lečenje da nešto nije u redu sa njima, i da ono što može biti u redu sa njima je, u stvari, izlečiv.

PET terapija traje, u proseku, bilo gde od osam do 15 nedelja sesija. Jedan od glavnih elemenata terapije je imaginarna ekspozicija. Ovo zahteva od osobe koja prolazi kroz tretman da snima sebe u ordinaciji terapeuta kako priča priču o svojoj traumi iznova i iznova dok se ocenjuje na Subjektivne jedinice skale distresa (u suštini, koliko ste uznemireni, 0 do 100.) Oni onda moraju da ga slušaju svaki dan između sesija. LaBeouf je napisao mnoge od HoneyboyNjegove scene, koje ulaze i izlaze iz njegovog detinjstva kao mladog glumca dok se bavio ocem, rodeo klovnom, kroz snimke koje je napravio dok je prolazio kroz traumu koju je doživeo kao dete. To su, bukvalno, njegova sećanja.

Drugi deo terapije se odvija van ordinacije terapeuta. To se zove izlaganje in vivo. Pacijenti rade sa svojim terapeutom kako bi došli do liste situacija koje ih podsećaju na njihovu traumu ili da su počeli da izbegavaju zbog svoje traume koja im daje anksioznost na skali zvanoj SUDS (Subjektivna ujedinjena skala distresa) od 0 do 100. Oni onda idu i rade te stvari tokom terapije.

„In vivo u suštini [znači] u životu — ulaziti u situacije koje su bezbedne, ali koje podsećaju osobu na traume, da im pomogne da nauče da je svet bezbedan i da nauče da se ne plaše kada ih pokrenu podsetnici“, kaže dr Paula P. Šnur, izvršni direktor Nacionalnog centra za PTSP, Centra za pitanja veterana i profesor psihijatrije u Dartmouthu.

Na primer, ratni veteran koji je zabrinut zbog toga što će biti na otvorenom, mogao bi da započne in vivo tretman odlaskom u prodavnicu sa prijateljem u špicu. Ili na gradsku paradu na koju nisu išli godinama. Šta god to bilo za LaBeoufa, naravno, nejasno je. Ali suočavanje sa svojom traumom pomoglo mu je da stekne kontrolu nad onim po čemu je postao javno poznat: javnom ludilu; pitanja besa; biti „teško“ i tako dalje.

dr Rauch, čiji je rad uglavnom bio fokusiran na razumevanje mehanizama koji PET čine toliko efikasnim da bi ga dostupno žrtvama traume, sumnja da je efikasnost tretmana, laički rečeno, u načinu na koji se emocionalna otpornost kod ljudi koji prolaze kroz to.

„PET funkcioniše kroz procese učenja izumiranja“, kaže Rauch. Drugim rečima, kada neko prođe kroz traumatično iskustvo, njegov mozak uparuje to iskustvo sa, razumljivo, osećanjem straha. Ono što PET radi jeste da pomaže da se mozak ponovo poveže sa reakcijama koje su manje zasnovane na strahu i pomaže žrtvama traume da stave ono što im se dogodilo u kontekst. To bi im čak moglo pomoći da preorijentišu neka svoja uverenja o tome šta se dogodilo - na primer, ako i dalje veruju da su to mogli nekako da spreče. „Kada prođemo kroz traumu pet puta, i samo dobre stvari, ne dešavaju se loše stvari, ta trauma uparena sa strahom se gasi, nestaje i nestaje“, kaže Rauch.

Drugim rečima, koliko god bilo teško, oni koji prolaze kroz tretman počinju da stiču neka pozitivna uverenja o sebi. Kada odlasci u prodavnicu postanu lakši — i samorazgovor o traumatičnom događaju se razjasni kada dođe sećanje u prvi plan - žrtve traume mogu početi da shvataju da čak i ako im se taj traumatski događaj ponovo dogodi, preživeti to. Ali najvažnije je da oni koji misle da možda boluju od PTSP-a potraže lečenje što je pre moguće. To je jednako važno kao i da povrate punu širinu njihovog života.

„PTSP je poremećaj izbegavanje“, kaže Rauch. „Čim pacijent digne ruku i kaže: „Želim lečenje““, brže ćemo im dati nešto što će im pokazati da im može biti bolje, veća je verovatnoća da će izdržati kroz epizodu brige i zapravo izvući ono što mogu iz nje." 

Kalkulator pokazuje vaš rizik od demencije prema načinu života

Kalkulator pokazuje vaš rizik od demencije prema načinu životaДеменцијаМеморија

Da li biste živeli drugačije kada biste znali da ćete dobiti demenciju? Šta ako znate da ste izloženi velikom riziku, ali da bi nekoliko promena u načinu života moglo da napravi razliku? Skoro treć...

Опширније
Terapija produženog izlaganja i pravljenje "Honeyboy" Shia LeBeouf-a

Terapija produženog izlaganja i pravljenje "Honeyboy" Shia LeBeouf-aМеморијаТраумаПтсдТерапијаМентално здрављеБрига о себи

Bio je to treptaj i nedostaje vam neka vrsta intervjua: 5. novembra 2019. Šija LaBuf je bio na Ellen da pričam o svom najnovijem filmu, Honeyboy, autobiografski film koji je napisao i u kojem je gl...

Опширније
Briga o smrti vaše dece poboljšava pamćenje

Briga o smrti vaše dece poboljšava pamćenjeМеморијаДецаСурвивал

Roditelji bi mogli biti u iskušenju da veruju da njihov mozak polako podleže pritiscima odgovornosti, ali realnost je da bi razmišljanje o podizanju dece moglo da izoštri vaše pamćenje. Prva studij...

Опширније