Hranjenje dece na dnevnoj bazi može biti frustrirajuće. Deca mogu biti veoma sumnjivo nove hrane i ukusa. Ako nisu navikli na novine na svom tanjiru, naterati ih da stave nešto zeleno ili novo u usta može biti lekcija o uzaludnosti. Što čini ulog za hranjenje dece na Dan zahvalnosti osećati još više. Ne samo da deca bulje u hranu koju vide samo jednom godišnje, već i odbijanje te hrane može učiniti da izgledaju nezahvalno. I gledajući nezahvalni, na Dan zahvalnosti, pred čitavom porodicom izgleda posebno sramotno. Na sreću, nutricionisti imaju neke umirujuće smernice za bitku za večeru za Dan zahvalnosti koje su istinite tokom cele godine, bez obzira da li su tetke i ujaci trbušni za stolom ili ne.
Roditelji bi trebalo da napune dečije tanjire za Dan zahvalnosti i zaborave na njih
Dječiji nutricionisti imaju jednu glavnu direktivu za roditelje — ponesite zdravu, dobro izbalansiran obrok na stolu. I onda se fokusirajte bukvalno na bilo šta osim na to da li to vaše dete jede ili ne.
Postoje dobri razlozi da se izbegne nameravanje dece da jedu ono što im je na tanjirima. Za početak, pretvaranje večere u borbu za moć pretvara ono što bi trebalo da bude pozitivno iskustvo povezivanja u stresnu nevolju za sve. Porodice koje večeraju zajedno drže se zajedno, a studije sugerišu da deca vide niz društvenih prednosti (manje upotrebe droga, bolji rezultati testova, manje tinejdžerske trudnoće). Tako da je verovatno najbolje da
Na Dan zahvalnosti, prilika za druženje za stolom je još veća nego inače. Obrušiti se na njih pred širom porodicom zbog toga što nisu probali tepsiju dovodi do borbe za moć i osramoti dete. Čak i ako vaše dete umiri od pritiska i pojede tepsiju, ono što ste izgubili u vezi sa hranom i porodicom jednostavno nije vredno toga.
Večera za Dan zahvalnosti treba da se fokusira na zabavu
Ohrabrite svoju decu da se uključe u duh zahvalnosti. Neka on ili ona odvrate kada je u pitanju staro „Za šta ste zahvalni?“ разигравање. Ili pokušajte da ispričate priču oko stola, u kojoj svaka osoba može da doda jednu rečenicu ili scenu pre nego što je prosledi. Ledolomci poput ovih može izgledati kičasto, ali to sigurno nadmašuje političku šalu i pomoći će vašem stidljivom detetu da se uključi u razgovor odraslih (za glavnim stolom, gde im je mesto.)
Upravljajte očekivanjima svoje dece od večere za Dan zahvalnosti
Ali i dalje je lepo kada vaše dete jede. Tako da roditelji mogu dobiti prednost pripremajući svoju decu sa diskusijama, pre gozbe. Razgovarajte o posuđima (možda vaša deca nikada nisu srela kelj prokulice ili krompir ili čatni od brusnice). Malo informacija o tome šta je svaka hrana i kako se priprema može mnogo doprineti tome da nova hrana bude ukusna za vašu decu.
Roditelji koji žele da idu iznad i dalje mogu čak dovesti svoju decu u kuhinju da pomognu u pripremi dela obroka. Ovo može uključivati guljenje i rezanje povrća, gnječenje krompira ili merenje sastojaka. Ubacite živost i mirise praznične kuhinje i mnoga deca će biti srećna što su u sukobu. Osim toga, deca su sklonija da jedu jela koja su im pomogli da naprave.
Roditelji takođe treba da upravljaju očekivanjima rodbine povodom Dana zahvalnosti
Naravno, nijedan od ovih saveta ne može sprečiti dedu da glasno pita zašto vaše dete ne jede, ili sprečiti tetku Mej da tuguje zbog činjenice da vaša deca neće dirati njen kandirani jam. Ali čak i dok vaši rođaci oštroumno impliciraju da vaše dete ne jede jer ste pokvareni roditelj, važno je da pazite na nagradu. „Hvala na brizi, ali u redu je, tata“, trebalo bi da bude dovoljno. A kad jednom shvatite koliko je divan vaš izbirljiv jedeč (na čemu si zahvalan, deco? Molim te reci bakin žele...) sva povređena osećanja treba brzo da se umire.
