10 načina da nađete više vremena za druženje sa decom

Sledeće je proizvedeno u saradnji sa Preuzimanje i dostava u Walmart-u.

Roditeljstvo, najteži posao koji ćete ikada voleti, je konstantno ograničenje vremena. Najgore je u satima posle škole kada morate da vozite decu iz škole na fudbalski trening pre nego što im pomognete oko domaćeg zadatka. Sve vreme morate da se uverite da su čisti, nahranjeni, obučeni i da imaju odgovarajuću opremu, listove sa dozvolama i beleške lekara. Sa tim loptama u vazduhu, takođe morate da žonglirate kućnim poslovima, održavanjem automobila i kupovinom namirnica. Onda, iznenada, vaš dan je gotov i vaša šansa za kvalitetno vreme sa svojom decom je nestala.

Добре вести? Možete izdvojiti vreme u užurbanim satima nakon škole ako planirate unapred i iskoristite prednosti pravih alata. Evo kako da pronađete to vreme kada ste na putu ili kod kuće.

На путу

Outsource vaše kupovine

Volite svoj dom, ali osećate da vas kućni poslovi uvek drže podalje. Kada je ormar pust, ali je vaš raspored prepun za kupovinu, Walmart će to učiniti

kupovina namirnica za vas. With Walmart preuzimanje i dostava namirnica, nikada ne morate kročiti u prodavnicu. Možete da zakažete vreme preuzimanja i da Walmart saradnici utovare porudžbinu u vaš automobil za vas, bez dodatnih troškova. Na odabranim lokacijama, Walmart će čak isporučiti namirnice, pravo do vaših vrata. Zamislite to kao vraćanje uštede vašeg vremena.

Stavite prodavnicu na svoje vreme

Uz Walmart's Grocery Pickup, možete se prijaviti u prodavnici da biste ih obavestili da dolazite. To je kao da ekipa NASCAR-a radi na tome da vas i vaše namirnice vrati kući brzinom munje. Kada dođe vreme za preuzimanje, Walmart saradnici pripremaju vašu porudžbinu i šalju obaveštenje aplikaciji kada završe. Zatim im kažete da je vreme za polazak tako što ćete se prijaviti u aplikaciji. Oni mogu pratiti vaš automobil preko GPS-a i proceniti vreme vašeg dolaska. Nekoliko minuta nakon što stignete na parking mesta za preuzimanje namirnica, Walmart saradnik spakuje vaše namirnice u vaš prtljažnik i daje vam dozvolu da se vratite na put.

Pod pokroviteljstvom Walmart Grocery Pickup & Delivery

Besplatno preuzimanje namirnica

Walmart je uveo besplatno preuzimanje namirnica da vam uštedi vreme. Naručujete putem interneta, preuzimate pored ivičnjaka i nikada ne morate da napuštate automobil! Nemate vremena za preuzimanje? Dostava je dostupna u odabranim oblastima.

Пријавите се сада i koristite promotivni kod „Fatherly“ za $10* popusta na prvu porudžbinu u Walmartu.

Kupujte sada

Spakujte grickalice za sebe

Želite da budete užasan roditelj? Uradi to gladan. Vaše strpljenje će biti svedeno na ništa zajedno sa vašom sposobnošću da se koncentrišete. Kada ste napolju, uvek postoji prodavnica hrane i vozne karte. Iako su ukusne, te opcije sadrže oko nedelju dana natrijuma i zasićenih masti u svakom zalogaju. Učinite uslugu svojim arterijama i uključite zdrave grickalice za sebe u svoju Walmart narudžbu za preuzimanje namirnica.Bićete dobro nahranjeni i brzo ćete se vratiti u atmosferu svog super-hladnog tate.

Šećeru i kofeinu pristupajte oprezno

Kada ste preopterećeni i gladni, napajanje tokom popodneva uz kafu ili energetsko piće izgleda kao odlična ideja. Dodajte čokoladicu i imaćete dovoljno brze energije da zauzmete svet. Nažalost, pad će doći brže nego što očekujete, a kada dođe vreme za spavanje, previše ste ožičeni da biste spavali.

Mnogi stručnjaci za spavanje preporučuju odsecanje kofeina do 14 časova. — kasnije i dugotrajni efekti stimulansa ometaju vaš san. Celokupna hrana, poput svežeg povrća i voća, može da ponudi dugotrajniju energiju, pa ostanite u zalihama štapića šargarepe i jabuka koji će vam pomoći da preživite dan. Dodajte ih u svoju Walmart porudžbinu za preuzimanje i isporuku namirnica i držite ih u kolima i spremnima.

Umetnost male priče

Ako istrčavate iz škole sa 8-godišnjakom pod jednom rukom i torbom sportske opreme ispod druge, nemate vremena za ćaskanje.

Možete da izbegnete da se zaglavite u razgovorima koji oduzimaju vreme tako što ćete mirno ali odlučno objasniti hitnost vaše situacije. „Izvini, Julie, moram da idem. Zakazao sam Walmart preuzimanje za 4.” Vidite kako je to lako?

Ne dajte sebi previše vremena

Da li ste ikada primetili koliko brzo delujete u kratkom roku? Ниси сам. Stara izreka Parkinsonovog zakona kaže da se rad proširuje kako bi odgovarao bilo kom vremenu koje mu je dato. Dajte sebi pet minuta da uradite nešto, uradićete to za pet minuta. Ipak, isti zadatak bi mogao da traje 20 minuta ako ima priliku.

Uz pravi pristup, Parkinsonov zakon može raditi za vas. Kada se suočite sa ograničenjem vremena, skloni ste da se usredsredite na zadatak više nego što biste mu pristupili opušteno. Recimo da ste zakazali preuzimanje namirnica sa Aplikacija Walmart Grocery u 16.30 časova Kada vas Walmart obavesti da je porudžbina spremna, pogledajte koliko brzo možete da zamenite svoj automobil tečnost za pranje prozora, napišite poruku bebisiterki i napravite listu obaveza za sutra pre nego što preuzmete.

Učinite svoju higijensku rutinu efikasnijom

Nemojte se stideti da preskočite svoj ritual pranja lica ili rutinsko nanošenje kolonjske vode kako biste stigli na vreme za stvari vaše dece. Pokupite svoju ćerku sa klizanja, a ne idete u klub. Naravno, ne bi trebalo da budete toliko rangirani da deca moraju da spuste prozore na putu kući. Obavezno se istuširajte, operite zube i nanesite dezodorans. Ali nemojte osećati pritisak da prevaziđete osnove - vaša deca neće osuđivati. Ako ste zabrinuti da će stvari postati previše smešne, dodajte dezodorans u sledeću porudžbinu za preuzimanje i isporuku namirnica u Walmart-u i ostavite ga u kolima za hitne slučajeve.

Код куће

Live By the List

Nikada ne želite da psujete pred svojom decom. Ali nakon što ste požurili da stignete kući iz prodavnice na vreme za večeru i shvatili da ste zaboravili da kupite mleko, teško je suzdržati se. Ne budi tako strog prema sebi. Naši mozgovi nisu dobri u čuvanju dugih lista - radna sećanja mogu samo da podnesu o sedam stvari у време. Zato zapišite. Listi smanjuju stres jer vas oslobađaju od potrebe da sve te informacije skladištite u svojoj glavi.

Vaša lista može imati bilo koji oblik koji za vas ima smisla. Klasična spiralna sveska i olovka rade, ali i beleške na pametnom telefonu. Aplikacije su takođe tu da pomognu. Provedite pet minuta označavajući stavke kao omiljene u Aplikacija Walmart Grocery, na primer, i sledeći put kada budete kupovali, jednostavno pozovite svoje favorite i, bum, vaša lista za kupovinu se odmah materijalizuje.

Uvek imajte T0-Go torbu spremnu

Ako imate ruksak ili malu torbu za prtljag napunjenu zalihama, izlazak kroz vrata je mnogo brži proces. Porodice imaju različite potrebe, ali generalno, deci su potrebne grickalice i rezervna odeća. Deca uvek žele sladoled i hranu iz kamiona koji se plaćaju samo za gotovinu i koncesionih štandova, tako da je gotovina dobra. A pošto su deca po prirodi prljava, maramice za bebe su pogodne za sve uzraste.

Šta god da spakujete, uradite to unapred, a zatim pažljivo postavite torbu. Najbolje spakovana torba na svetu je bezvredna kada izađete iz kuće bez nje. Držite ga pored vrata blizu ključeva od automobila, na mestu koje ne možete a da ne vidite.

Imajte izlaznu rutinu

Pre nego što roditelji napuste svoju kuću, oni jure haotičnom stazom usmerenom na zadatke, grabe čarape iz dečije sobe, jure ka garaža za vodu, penjanje u podrum po plesne kostime, i trčanje nazad gore na proveru školarine na času plesa na noćni ormarić. Njihovi putevi kroz kuću izgledaju kao špageti: gomile vijugavih linija koje se krivudaju oko sebe.

Kada se krećete kroz svoju kuću, razmišljajte kao majstor električar koji ožičava strujno kolo. Napravite rutu koja prolazi kroz vaš dom u simetričnoj, kontinuiranoj liniji i dosledno pratite tu rutu kada prolazite kroz vašu kuću. Vaš cilj je da budete u što manjem broju prostorija i da nikada ne posetite istu sobu dva puta.

Očistite nered

Nikada nećete moći da izvršite tu izlaznu rutu ako je vaša kuća prepuna igračaka, odeće i drugih efemera vezanih za decu. Deca čine život neurednim i to je stvarnost koju roditelji jednostavno moraju da prihvate. Ali ako ne možete da obuzdate nered, on će vas zadržati.

Lakše je nego što mislite. Ne bi trebalo da traje više od 15 minuta dnevno da se neželjeni predmeti sakriju u kese za smeće namenjene ili za kantu za smeće ili za dobrotvorne donacije i videćete razliku nakon nedelju dana. Kada se nered očisti, pronađite mesta za skladištenje osnovnih stvari kao što su ključevi od automobila, novčanici i ta torba. Profesionalni savet: Držite ih blizu vrata, negde gde je lako uočiti brzim pogledom preko sobe.

*Ponuda važi samo za prvu porudžbinu za Walmart Grocery Pickup, na dostupnim tržištima. Minimalna porudžbina od 50 dolara. Ponuda nije prenosiva i nevažeća ako je to zakonom zabranjeno. Ne odnosi se na kupovinu alkohola. Kupac je odgovoran za sve primenljive poreze. Ponuda ističe 31.01.2019.

Upravljanje vremenom: 23 načina da budete efikasniji u svemu

Upravljanje vremenom: 23 načina da budete efikasniji u svemuРутинеПословиСавети за радУправљање временомПосаоСавети за управљање временом

Nedavni izveštaj je otkrio da roditelji imaju samo 30 kombinovanih minuta za sebe svaki dan. Da li je ova cifra tačna u celosti? Наравно да не. Ali to ilustruje veoma očiglednu stvarnost: biti rodi...

Опширније
Radite od kuće sa decom? Ovi saveti za upravljanje vremenom mogu pomoći.

Radite od kuće sa decom? Ovi saveti za upravljanje vremenom mogu pomoći.РутинеРаспоредПородичне рутинеУправљање временом

Захваљујући вирус Корона pandemije, mnoge porodice su ranije izgrađene rutine sada nisu ništa drugo do tinjajuća gomila pepela. Škole su zatvorene. Deca su kod kuće. Mnogi roditelji rade od kuće. S...

Опширније