Kada je Aleksis Mur imala tri godine, bila je bačena u središte ružne bitke za starateljstvo. Advokati su se prepirali oko njene sudbine dok je posmatrala u nemom užasu. „Moj glas se nikada nije čuo“, seća se Mur. „Postao sam ništa drugo do pešak u igri mačke i miša između mojih roditelja i terena. Mur je sada advokat i advokat u Sakramentu. Ona veruje da su nedelje i meseci dugotrajni stres u detinjstvu učinio je svoje. „Kada sam imala 16 godina, dijagnostikovan mi je čir, a stres je bio faktor koji je doprineo“, kaže ona. „Nikada nije rečeno da je to od razvoda, ali nije potreban raketni naučnik da bi razumeo danak koji će… stres imati na stomaku bilo koje osobe.
ОПШИРНИЈЕ: Očinski vodič za razvod i decu
Заиста, nekoliko studija su to pokazali ružni razvodi моћи šteti fizičkom zdravlju dece, čak i dugoročno. Jedna studija iz 1993 prijavio da su porodični sukobi „snažno povezan sa bolešću kasnije u životu, kao i sa smrtnošću.” Неколицина naknadne studije potvrdili da deca iz razorenih domova imaju tendenciju da
“Bilo koja vrsta anksioznosti uzrokovana razvodom ili razdvajanjem može i uticaće na fizičko zdravlje deteta“, objašnjava Ketrin Smerling, psihoterapeutkinja sa Gornje Istočne strane fokusirana na porodičnu terapiju. „Može da izazove česte prehlade, upalu grla, psorijazu, bolove u stomaku, nemogućnost da se zaspi, jede poremećaji, to ide čitav niz." Ona napominje da se ove bolesti ne rešavaju samo sa godinama i искуство. U stvari, neuspeh u rešavanju problema iz detinjstva može dovesti do više fizioloških problema kasnije u životu. „Ovo može dovesti do IBS-a, nesanice, depresije, anksioznosti i drugih manifestacija nečega van ravnoteže“, upozorava Smerling.
Mayra Mendez, psihoterapeutkinja u Centru za razvoj dece i porodice Providence Saint John's u Santa Monici napominje da je stres uglavnom bezopasan deo našeg svakodnevnog života, ali hronični, intenzivan stres je druga životinja. „Kada se stres doživljava hronično, bez olakšanja ili odlaganja, on počinje da ima negativne posledice po zdravlje“, objašnjava ona. „Hronični stres negativno utiče na faktore otpornosti u telu povećavajući rizik od autoimune bolesti bolesti, problemi sa varenjem, poremećaj spavanja, hormonske promene i neravnoteža i virusne infekcije. Hronični stres može dovesti do dugoročnih izazova fizičkog i mentalnog zdravlja, uključujući povećan rizik od depresije, anksioznosti i emocionalne disregulacije.
Naravno, nije ružan razvod ono što uzrokuje bolest, već hronični stres kojem su deca izložena kada ih roditelji teraju između bitaka za starateljstvo i pasivno-agresivnih vikenda. Značajna studija o tome kako hronični stres u detinjstvu utiče na zdravlje, tStudija negativnih iskustava iz detinjstva, zaključili su da stres može izazvati izbijanje hroničnih stanja poput astme i dijabetesa. Takođe može da izazove nove bolesti kao što su gojaznost, hipertenzija i podložnost infekcijama. Možda nije iznenađujuće što su istraživači otkrili da odrasli koji su doživeli ružne razvode kao deca imaju veću verovatnoću da se prehlade.
To ne znači da će se svako dete koje pati od tragičnog razvoda razboleti. Kaže Jarret Patton, privatni lekar u Readingu u Pensilvaniji da neka deca crpe snagu iz ranih nevolja. „Efekti hroničnog stresa nisu uvek loši“, kaže on. „Otpornost se takođe može snažno razviti kod mnoge od ove dece. To je ta otpornost koja gradi snažan liderski potencijal u odraslom dobu tako što ima toleranciju na rizik, različite komunikacijske veštine i perspektivu velike slike.
Sa svoje strane, Mur pripisuje kasniji uspeh kao advokat, delimično, suočavanju sa tim izazovima kao dete. „Ovo iskustvo iz detinjstva mi je dalo ono stvarno životno iskustvo koje većina advokata nema“, kaže ona. „Imam strast i entuzijazam koji ne stičete studiranjem prava i polaganjem advokature.
Očigledno, nijedan roditelj ne želi da njihova deca uspeju uprkos njihovim bračnim nedaćama. Na sreću, studije sugerišu da postoji način da se ublaže neke štete od razvoda, tako da deca pate od najmanje mogućeg hroničnog stresa - da ostanu u dobrim odnosima sa svojim bivšim. „Studije su pokazale da su deca razvedenih roditelja, koja su prijateljski raspoložena i imaju malo trvenja, zdravija i imaju manje emocionalne ožiljke od onih koji su prošli kroz haotičan razvod u kojem su oni neizbežni u središtu” Smerling kaže. „Ping pong meč nikada nije lak za dete.” Mur to otvoreno kaže: „Roditelji moraju da se saberu i prestanu da koriste svoju decu kao pokretne stvari i pione u borbi jedni protiv drugih.
Ovo nije uvek moguće. Roditelj koji beži od nasilnog braka, na primer, ne bi želeo da ostane u razgovoru sa opasnim bivšim. Ipak, postoje načini da pomognete detetu da se prilagodi. „Uverite se da ne pričate o drugom roditelju iza njihovih leđa“, kaže Smerling. „Podržite dete i prepustite svoje lične osvete svom terapeutu. Mendez dodaje da jednostavno prisustvo i ponašanje kao dobar uzor može učiniti čuda. „Pazite na svoju decu i učestvujte u svim aspektima njihovog života“, kaže ona. "I vodite računa o modeliranju pozitivnog i efikasnog upravljanja stresom."
Mur se slaže. „Ne koristite decu kao pijuna da uzvratite drugome za bilo šta pogrešno što osećate“, kaže ona. „Idite na savetovanje, uzmite hobi, učinite sve što možete da eliminišete korišćenje svog deteta kao oružja ili kao piona na sudovima. Zakoni ne dozvoljavaju deci da imaju glas u većini država dok se dobro ne približe odrasloj dobi i do tada je šteta već učinjena."
