Trenutno, vaše dete samo pokušava da shvati šta cela ova stvar sa "večerom". све је о. Oni se više bave грицкалице. I ko može da ih krivi? Grickalice često liče na ribu ili male krofne. Takođe, ne zahtevaju ni sedište, ni salvetu, ni manire, ako su vaša mrvljiva košulja i gas posle pica-roll bilo koji pokazatelj.
Ova kategorija raznovrsne hrane za prste je (po bilo kojoj objektivnoj meri) neke od najboljih stvari koje možete gurnuti u svoju užinu. Uz to, ako ste roditelj koji brine o zdravlju, nema mnogo toga za preporučiti. Ono što vam treba su zdravije završne obrade. Evo 5 koji će vas i vaše dete pokrenuti, mada ćete morati sami da smislite kako da prestanete.
Za Cookie Monsters
© Amy's Healthy Baking
Ovseni kolačići od maline
Zdravlje vašeg deteta baš i nema koristi od onih jako zamrznutih šećernih kolačića o kojima cvile (i dobijaju) u vašem lokalnom kafiću sa sirenama. Ali to ne znači da sve stvari kolačići moraju da se pokrenu. Postoje kolačići koje bi čak i prijatelji plavog čudovišta koji guraju voće odobrili.
Ova verzija, od pekara po imenu Ejmi, povećava zdravstveni kvocijent korišćenjem meda umesto šećera, integralnog pšeničnog brašna i bobica koje pojačavaju antioksidanse. Uputstva su možda malo mučna, ali ona je nekada bila organski hemičar, tako da će rezultat verovatno biti molekularni nom-funt.
Za prskalice za pečenje sira
© Casey Barber preko EatingRules.com
Domaći „Cheeze Its“
Sa police dolaze u obliku kvadrata, ribe i zečića. I deca ih jebeno vole. Takođe, i vi to radite. Zbog toga uvek napadate užinu u mraku noći dok deca spavaju i pretvarate se da nemate pojma o čemu pričaju kada sledećeg dana otkriju praznu kutiju. Pa, sada ako ih izglancaš, možeš samo napravi više zahvaljujući momku koji je bukvalno napisao knjigu na domaćim verzijama klasične užine.
Tip za krekere opisuje ove krekere kao srdačniju verziju prave stvari. Koristi integralno pšenično brašno, pravi sir, puter, so i… Da. То је то.
Za Newton Noobs
© Melisa King preko MyWholeFoodLife.com
Domaći "smokvi njutnovi"
Klasično shvatanje „rolnice od smokava“ bila je užina iz detinjstva skoro zauvek. Kolačići imaju izrazito griznu figu, a meko testo koje ih prekriva ima sjajnu slatku mrvljivost koja vam se zaglavi u zubima. Ova domaća verzija koristi turske smokve, javorov sirup, brašno od celog zrna pšenice i kokosovo ulje za pravljenje kolačića punjenog voćem koji čak ni poštovani Pol Njuman ne bi mogao da prevari, iako je poznat po boji numija.
Za The Pizza Roller
© SuperHealthyKids.com
Kinoa Pizza Bites
Grickalice sa ukusom pice obiluju policama prodavnica. Dobili ste svoje kombinacije sa ukusom pice, svoje pice rolne i sok za picu (da). Ali zašto bi neko jeo bilo šta sa ukusom pice umesto da jede samo picu? Jer to bi značilo da jedete samo picu i da bi ljudi počeli da pričaju.
Ovo je vredna lekcija koju podučavate svom detetu sa ovim zdravim zalogajima pice koji nemaju nikakve veze sa picom, osim što imaju ukus kao pica i umočeni u sos za picu. Kako je to zdravo? Jedna reč: kinoa. Улазимо у то.
Za ljubitelja voćne kože
© AllDayIDreamAboutFood.com
Domaće gumene voćne grickalice
Još jedno osnovno voće za užinu za decu, spljošteno ili na drugi način gumirano da bi manje ličilo na voće, a više na slatkiše. Više od toga, ishrana gotovog proizvoda se često više odnosi na slatkiše nego na voće. Tu na scenu stupa ova domaća verzija popularne grickalice. Imajte na umu da će ovaj recept potrajati i da uključuje nešto što se zove „kalcijum voda“ što zvuči nejasno zlokobno. Али krajnji rezultat nateraće vaše dete da povrati svoje voće kao nikoga. Čak i bez dodavanja šećera.