Čekali ste ovaj trenutak poslednjih devet meseci. Cilj: što glatka i besprekorna a испорука kao što se može očekivati, s obzirom da će otprilike 6 do 8 kilograma mesa biti istisnuto kroz mali otvor u telu drugog čoveka. Čudo koje je рођење детета može da se oseća neodoljivo. To je takođe majstorska klasa improvizacije kada se desi neočekivano. Zato lekari često savetuju svoje pacijente da formulišu planovi rođenja, ili „preference pri rođenju“, kako ih mnogi sada nazivaju, unapred.
„Zaista ih više ne zovemo planovima rođenja – ’plan’ je da su svi u redu“, kaže Suzan Gilberg-Lenc, MD, ginekolog na Beverli Hilsu. „Mi ih zovemo preferencijama jer je to zaista alat za istraživanje koje su opcije za praćenje mame i bebe tokom ovog kritičnog vremena.
POVEZANE: Uobičajene komplikacije pri porođaju i šta one znače za porođaj vašeg deteta
Više od 50 odsto pacijenata dr Gilberg-Lenc ih koristi, a ona smatra da su efikasni načini za ublažavanje anksioznosti u velikom trenutku. „Imate mnoge mame i tate koji prvi put shvataju: ’Nemam pojma šta će se desiti kada stignemo u bolnicu‘, a to je zaista stresno“, kaže ona. „Istraživanje vaših preferencija pri rođenju daje vam informacije koje mogu smanjiti anksioznost i strah, što je važno jer znamo da osećaj anksioznosti snižava majčin prag bola i može negativno uticati рад."
Iako ne postoji jedinstveni plan za uspešan porođaj, postoje neke ključne smernice za sve buduće roditelje, uključujući:
Zadržite plan rođenja na jednoj stranici ili manje.
Možda ćete videti šablone na mreži za postavke rađanja koje imaju tri, četiri ili čak 10 stranica. To nije neophodno niti od pomoći, kaže dr Gilberg-Lenc. „Za neke ljude to počinje da postaje kontrola“, kaže ona. "Ne možete kontrolisati svaki aspekt procesa rađanja." Fokusirajte se na suštinu – svi su zdravi – i ne opsedujte svaku sitnu permutaciju „Šta da radite ako…“
Koristite plan rođenja kao sakupljač informacija.
„Lista bi trebalo da bude istražno sredstvo za nove roditelje“, kaže dr Gilberg-Lenc. „To je vaša prilika da unapred postavite pitanja o tome šta vaša bolnica nudi. Postoji mnogo nepoznatog za prvi porođaj, a ovo vam pomaže da organizujete svoje misli."
Postoje važna pitanja koja treba uključiti.
Ко желите да будете присутни? Da li želite da držite bebu odmah nakon rođenja? Koji položaj pri rođenju preferirate? Šta ćete učiniti za ublažavanje bolova i da li želite lekove ako je potrebno? Da li želite epiduralnu? Ovo su neka od pitanja Američko udruženje za trudnoću predlaže da uključite u svoj zapis. Njihovo rešavanje unapred će izbeći svaku potencijalnu dramu kada stignete na isporuku.
Koristite dokument o planu rođenja da biste pregledali normalne bolničke politike.
„Hoće li biti IV ili ne? Kakav je pristup vaše bolnice praćenju fetusa?" каже др Гилберг-Ленц. Све што више волите да се са вама поступа другачије од рутинске болничке политике треба прво да се реши усмено, а затим запише у план. (Iako dr Gilberg-Lenc ističe da ako se ne slažete oko previše tačaka, to može biti znak da treba da izaberete drugi centar za isporuku.)
Zadržite jedan deo plana porođaja za rešavanje problema.
Ako stvari ne idu po planu, utešno je razmišljati o alternativama. Zapišite šta vi i vaš partner želite da uradite u slučaju carskog reza, teškoća guranja ili hitne procedure. „Ovo je vaša šansa da svom lekaru kažete kako biste više voleli da se postupa u ovim situacijama“, kaže dr Gilbert-Lenc.
Podelite plan rođenja sa ekipom u jami.
Kada vi i vaš partner napravite svoju listu, podelite svoje preferencije sa svima koji će biti direktno uključeni u uspeh porođaja, predlaže Američko udruženje za trudnoću. Davanje kopija vašem lekaru, medicinskim sestrama, douli, članovima porodice ili bilo kome drugom ko će igrati ulogu u velikom događaju može pomoći da se izbegne nepotrebna pogrešna komunikacija tokom užurbanih sati u okruženju рад.
Zaključak: Tokom meseci koji su prethodili porođaju, vi i vaš partner ste trebali da nađete lekara kome verujete, i bolnicu ili okruženje za porođaj u kojem vam je prijatno. Iako je svima korisno da naprave kompaktnu listu zahteva koji će pomoći vama i vašem partneru da prođete kroz ovo iskustvo na najpozitivniji mogući način, takođe morate da se odreknete neke kontrole stručnjacima koje ste „unajmili“ da bi veliki dan uspeh. Zapamtite, oni ovo rade za život. У реду је пратити њихов траг.
