Pre nešto više od godinu dana bila sam potresena realnošću da ću biti samohrani roditelj i da će se promeniti sve što sam znao. Prošao sam kroz različite faze, ne uzastopno, već više kao uragan koji se kovitla sa različitim bendovima koji te pogađaju. Preživeo sam spoljnu traku, uronio u i van oka, i još jednom sam udaren spoljnom trakom mesecima kasnije. To je neuredan, neuredan proces. Često hvatate za vazduh, mahnito tražite i vrištite u jastucima. Za mene su postojale četiri faze:
Dezorijentacija — hodate poremećeni, sada ste jedno, i oslanjate se na svoje prijatelje i porodicu za hranu, CPR i cigarete.
Bes — „зашто” pitanja počinju da vam preplavljuju um. Fluktuirajuća krivica i strah stvaraju bes. Ovo je deo vrištanja u jastucima.
Tuga — duboko ste u samoanalizi i razmišljate o svim greškama koje ste napravili, stvarnosti u koju ste verovali, i što je najvažnije, губитак što ste upravo pretrpeli tone vam u kosti.
Rekonstrukcija — pojavljuje se nova stvarnost i vi to naučite budi u redu sa tim i naučite najvažnije da budeš u redu sa sobom.
Siguran sam da je proces kod svih drugačiji usred krize. Ovo je bilo moje. Nekoliko puta sam kružio nazad do dezorijentacije. I kružio sam nazad do tuge više puta nego što mogu da izbrojim. Nije gotovo, ali polako je rekonstrukcija postala moja dominantna stvarnost. Na kraju sam počeo da radim druge stvari i usput sam dobio mnogo poklona. Liste u nastavku su najbolji način na koji sam pronašao da izrazim kako je izgledala prošla godina. Evo stvari koje sam naučio, stvari koje sam zaustavio, poklona koje sam dobio i put dalje.
Stvari koje sam naučio:
- Naučio sam šta je ljubaznost
- Naučio sam kako da perem veš
- Naučio sam nekako da kuvam
- Naučio sam kako da budem tata. Pravi.
- Naučio sam kako da budem lider. Bolji.
- Naučio sam kako da komuniciram sa malim detetom.
- Naučila sam kako da pozovem svog sina u proces zajedničkog odrastanja. Oboje moramo da odrastemo.
- Naučio sam koliko je važna rutina.
- Naučio sam koliko su granice važne.
- Naučio sam kako da odustanem od svojih očekivanja.
- Naučio sam šta je prava ljubav... OK, znam da je ovo glupa izjava, ali verujem da sam primila i dala ljubav tokom prošle godine, a možda i prvi put ikada. Ovo je još jedan post sam za sebe, ali, ukratko, to je vrsta ljubavi koja nema plan, kada neko ne može ništa da vam pruži, a vi ste otpustili svoja očekivanja od njih. Komunicirate iskreno i direktno. Odnos je ispunjen istinom, ma koliko ta istina bila teška. I dalje nađete način da budete ljubazni i pronađete zahvalnost u toj vezi, bez obzira na to kako se prema vama ponašaju. Dragulj sa druge strane te istine i dobrote - to je ljubav, bilo da je primljena ili data.
- Naučio sam kako da živim iz mesta zahvalnosti, a ne iz mesta straha. Strah od neuspeha je u centru mog operativnog sistema od, pa... otkad znam za sebe. Mnogo je bolje probuditi se svaki dan i reći „Tako sam zahvalan za ono što imam“ nego „Imam nešto da dokažem“.
Stvari koje sam zaustavio:
- Prestao sam da budem toliko opsednut postizanjem.
- Prestao sam da pokušavam da kontrolišem rezultate. „Zato što ne možete“.
- Prestao sam da dozvoljavam strahu da me kontroliše. Strah će uvek biti tu. Naučio sam da ga stavim na pravo mesto.
- Prestao sam da zanemarujem međuljudske probleme sa ljudima. Počeo sam da se borim protiv njih.
- Prestao sam da ignorišem stvari koje me zaista čine srećnim.
Pokloni koje sam dobio:
- Dobio sam bolje, dublje i ispunjenije odnose sa skoro svima u svom životu.
- Dobio sam nove veze - neki od najbrižnijih ljudi koje sam ikada sreo su mi se obratili, sprijateljili se sa mnom i brinuli o meni kada nisam mario za sebe. Oni su superheroji.
- Dobio sam ogromnu priliku da izgradim tim i napravim uticaj u svetu u novom start-upu.
- Dobio sam sposobnost da identifikujem svoja osećanja. Osnovno, znam. Ali za mene je ovo uvek bila velika borba.
- Dobio sam sposobnost da procesuiram ta osećanja.
- Dobio sam neke stvarno, stvarno, stvarno, dobre plače. Заиста то мислим. Prošle godine sam imao više od 50 krikova za čišćenje duše i malo je boljih osećanja na svetu.
- Dobio sam radost koja dolazi od spoznaje da ne možete kontrolisati život.
- Dobio sam nova interesovanja i hobije. Predugo sam zanemarivao dar igre i slobode.
- Dobio sam dekonstrukciju svoje vere, ostavljajući mi samo ono bitno — srž, suštinu. Razmišljanje o toj suštini dalo mi je novi život i dovelo do rekonstrukcije.
- Primio sam ples.
- Spavao sam.
- primio sam blagodat.
Пут напред:
- Put napred je ostati otvoren u svim oblastima života.
- Put napred je da ostanem povezan - sa ljudima i mestima koji mi daju život.
- Put napred je da se zadate konsenzusom zajednice - ovo možda nije nužno porodica, a otkrio sam da obično nije, oni žele da vas zaštite i bezbednost nije put napred. Ključan je konsenzus onih od kojih vam je prijatno da primite tešku istinu.
- Put napred je da ostanete zahvalni. "Zahvalnost je gorivo života". To sam nedavno čuo i zalepilo mi se za dušu.
- Put napred je da nastavim da učim da volim sebe.
- Put napred je oslanjanje na ljubav gde god ga nađem.
U prilog gore navedenim listama, želim da istaknem jednu knjigu koja najbolje sumira ono što sam izabrao da doživim. Ideje koje se nalaze u Put stradanja: Geografija krize Džeroma Milera su izvršili veliki uticaj na mene. Ne mogu dovoljno preporučiti ovu knjigu onima od vas koji su prošli ili prolaze kroz krizu.
Put patnje: Geografija krize Džeroma Milera
Ideje predstavljene u ovom radu pokušavaju da dotaknu naše najdublje ljudske strepnje. Svi imamo ove anksioznosti. Oni mehurići ispod površine. Kriza ih izvlači na površinu i primorava vas da se suočite sa njima. Ako se progurate i shvatite to bićeš u redu, naći ćete neverovatnu snagu i slobodu. Nemiri će se istopiti. Možda čak i počnete da volite sebe.
Citati ispod su neki od mojih omiljenih. Oni izražavaju ono što je potrebno da biste progurali i pretvorili krize u vašu zlatni trenuci — gde najviše učiš, najviše rasteš i transformišeš se u sebe kakav bi trebalo da budeš.
„Ono što se toliko trudimo da izbegnemo je razbijanje naših života užasima za koje znamo da ćemo biti bespomoćni da ih kontrolišemo.
„Kao da je sam život ili stvarnost sve vreme imali na umu da razotkriju sam dizajn koji sam sve vreme pokušavao da mu nametnem.
„Sada, međutim, čovek uspeva da bude otvoren, postoji jedna mogućnost za koju ostaje zatvoren kao i uvek: mogućnost da kada otkrije svoju najdublje strepnje koje će pronaći skrivene u njima izvesne užasavajuće istine koje je čitav njegov napor da kontroliše svoj život osmišljen da zadrži potisnuti.”
„...sam ovaj čin pristanka na njegov gubitak kontrole je kritični događaj svake krize. Odreći se svog statusa kao direktora sopstvenog postojanja: ovo je za nas konačna smrt, kriza koja na najradikalniji način podriva naše biće.
Iako sam dobijao pomoć sa mnogo mesta — knjiga, prijatelja, porodice, pa čak i sebe ponekad. Najvažnija od svih stvari koje sam naučio, zaustavio i primio je blagi šapat Boga koji obiluje dobrotom koji mi govori „Sve će biti u redu“.
A moj protivnik njoj je bio „Mislim da će biti čak i bolje nego ok.“
Nagnite se.
Ovaj članak je sindiciran iz Srednje. Možete ga pratiti i dalje Instagram @therealwillbarrett
