Научни случај фокусирања на неуспех и учења из њега

Očevi koji govore svojoj deci da se ne osećaju loše možda ih pripremaju za budući neuspeh, prema novoj studiji. Istraživači su otkrili da ljudi koji razmišljaju o svojim neuspesima na emocionalnoj distanci imaju tendenciju da traže izgovore i da se ne popravljaju; oni koji dopuštaju da bol neuspeha preplavi zapravo uče i usavršavaju se. Nalazi su samo najnoviji argument protiv trofeja za učešće i sugerišu da roditelji treba da se malo pomire pre nego što uvere decu. Oni, međutim, ne sugerišu da je pogoršanje bola neuspeha ili prisiljavanje dece da se usredsrede na to zdravo. Ne radi to.

Svi saveti vam govore da ne razmišljate o svojim greškama, da se ne osećate loše. рекао је коаутор студије Selin Malkoc sa Državnog univerziteta Ohajo, u saopštenju. „Ali otkrili smo suprotno. Kada se suočite sa neuspehom, bolje je da se usredsredite na svoje emocije. Kada se ljudi koncentrišu na to koliko se loše osećaju i kako ne žele da ponovo dožive ta osećanja, veća je verovatnoća da će se sledeći put više potruditi."

Za studiju, Malkoc i kolege su zamolili 100 studenata da pronađu određeni jeftin blender na mreži - da, to je prilično nasumično - i nameštali rezultate tako da svi nisu uspeli. Zatim su zamolili polovinu učesnika da se usredsrede na svoje emocionalne odgovore na gubitak, dok se druga polovina fokusirala na svoje intelektualne odgovore. Kasnije su istraživači otkrili da su oni koji su se fokusirali na svoje emocionalne reakcije u velikoj meri utonuli u njih samosažaljenje, dok su oni koji su se fokusirali na svoje intelektualne odgovore uglavnom pravdali neuspeh kao tuđi greška.

plakajući dečak sport

Da bi testirao koji pristup neuspehu inspiriše najveći uspeh, Malkoč je potom obema grupama predstavio drugi izazov koji je uključivao traženje određene jeftine knjige na internetu. Otkrili su da se grupa koja je dopustila samosažaljenju da se mnogo više trudila da ne propadne u drugom krugu. Oni koji su imali vremena da opravdaju svoje gubitke jedva su pokušali u drugom kolu.

„Ako su vaše misli sve o tome kako da se distancirate od neuspeha, nećete učiti iz svojih grešaka“, rekao je Malkoč. Ali „kada su se učesnici fokusirali na to koliko su se loše osećali zbog neuspeha prvi put, trudili su se više od drugih kada su imali još jednu sličnu priliku.“

Za roditelje koji svojoj deci govore da se podignu i nastave dalje, ili koji pomažu svojoj deci da prebace krivicu, Malkokov savet je jasan: Iskoristite emocionalni bol zbog neuspeha. Razmislite o tome i upotrebite ga za poboljšanje sledeći put. „Emocionalni odgovori na neuspeh mogu da boli. Zbog njih se osećaš loše. Zato ljudi često odlučuju da razmišljaju o samozaštitnim mislima nakon što naprave greške", rekla je ona. „Ali ako se fokusirate na to koliko se loše osećate, više ćete raditi na pronalaženju rešenja i pobrinuti se da ne ponovite istu grešku.

Gledajte srceparajuću pesmu Kola Svindela "Tatin stari broj"

Gledajte srceparajuću pesmu Kola Svindela "Tatin stari broj"Мисцелланеа

Ako ste roditelj i jedan od tvojih roditelja više nije živ, šanse da često poželite da pozovete tog preminulog roditelja su veoma, veoma velike. Oni od nas koji smo izgubili roditelja su duboko pro...

Опширније
Goat 2 Meeting će dovesti životinje sa farme u vaše Zoom video pozive

Goat 2 Meeting će dovesti životinje sa farme u vaše Zoom video poziveМисцелланеа

Користећи виртуелна позадина да би изгледало као да седите испред Таџ Махала или на броду Миленијумски соко је један од начина да оживите своје Зоом позиве. Унајмљивање козе да направи посебан наст...

Опширније
Dvejn „Stena“ Džonson kupuje novu kuću za svog oca

Dvejn „Stena“ Džonson kupuje novu kuću za svog ocaМисцелланеа

Za Božić, Dvejn“Камен” Džonson dao svojoj majci a Нови дом— i sada radi isto za svog oca.U an Instagram post u petak, 46-godišnjak se prisetio trenutka kada je rekao tati Rokiju da će mu kupiti kuć...

Опширније