Skoro polovina odraslih Amerikanaca sada ima nezdrave nivoe krvnog pritiska. A skok je, po prvi put, ne zbog naše opsesije brzom hranom. Američko udruženje za srce objavilo je prvi put posle više od decenije ažurirane smernice o tome šta čini zdrav krvni pritisak. „Visoki krvni pritisak“ će se od sada definisati kao bilo šta veće od 130/80. Pre nego što je AHA pomerila stative, standardna granica je bila 140/90, što je uključivalo otprilike jednu trećinu odraslih Amerikanaca.
Visok krvni pritisak je poznat kao „tihi ubica“, i to sa dobrim razlogom. S jedne strane, ljudi sa hipertenzijom su na udvostručiti rizik obolelih od srčanog i moždanog udara. Pa ipak, visok krvni pritisak često pogađa ljude koji izgledaju zdravo. Zaista, stručnjaci sumnjaju da je visok krvni pritisak izuzetno čest, ne samo zbog naših siromaha dijete i nedostatak vežbanja, ali zato što je teško ubediti ljude da uzimaju lekove za neko stanje то ne čini ih bolesnim.
Ažuriranja su delimično posledica a studija iz 2015 koji su otkrili da pacijenti koji su snizili sistolni krvni pritisak na 120 imaju skoro 30 posto manje šanse da umru od pacijenata koji su snizili sistolni krvni pritisak na 140. Studija je implicirala da doktori koji su težili bilo čemu ispod 140 nisu bili dovoljno agresivni i da su AHA-ine smernice bile previše blage.
Evo novih smernica, kako je izvestio Nauka uživo:
- Normalno: Manje od 120 mm Hg za sistolni i 80 mm Hg za dijastolni.
- Povišen: Između 120-129 za sistolni, i manje od 80 za dijastolni.
- Hipertenzija 1. faze: Između 130-139 za sistolni ili između 80-89 za dijastolni.
- Hipertenzija 2. faze: Najmanje 140 za sistolni ili najmanje 90 mm Hg za dijastolni.
