Kourtney Kardashian, majka troje dece, nedavno je objavila blog na svojoj veb stranici o onome što je nazvala „zajedničko spavanje“ i kako je to pomoglo njoj i njenoj deci da dobiju mirnijeg sna. Sva njena deca, uključujući Reign, koji ima 3 godine, Penelope, koja ima preko 5 godina, i Mason, koji ima 8 godina, svi zajedno spavali u nekom obliku ili načinu kako ih je odgajala, i rekla je da to ima najviše smisla za njenu porodicu, ali možda neće imati smisla za sve. Ipak, veličala je prednosti „zajedničkog spavanja“. Ali evo zašto njen esej nije onakav kakav se čini.
Bed Sharing vs. Co-Sleeping
Kourtney navela je praksu da njena deca spavaju u njenom krevetu kao zajedničko spavanje, ali to zapravo nije zajedničko spavanje. Prema mišljenju stručnjaka, ta praksa se zapravo zove deljenje kreveta. Zajedničko spavanje je kada roditelj spava sa svojim detetom u sobi — recimo, u krevetiću ili kolicima pored kreveta — tako da ako njihovo dete ili dete se probudi usred noći, može brzo da ga umiri da ponovo zaspi i brzo zaspi, jer добро.
Zašto ovaj univerzalni model za sve ne radi za svaku porodicu
Kourtney brzo priznaje da aranžman koji je funkcionisao za nju i njenu porodicu neće raditi za sve. Kao prvo, svako dete je drugačije kada je u pitanju zajedničko spavanje - sama Kortni je primetila da jedno od njene dece, Reign, nije joj bio potreban nikakav trening spavanja ili zajedničko spavanje, dok je njenom drugom dvoje dece trebalo mnogo duže da počnu da spavaju u svom Собе. Pored toga, deljenje kreveta predstavlja ozbiljan rizik za roditelje koji su pušili tokom trudnoće ili su pušači, jer može povećati rizici SID-a. A AAP preporučuje da je zajedničko spavanje odlično za bebe i roditelje (bebe koje spavaju sa roditelji imaju pravilnije otkucaje srca i obrasce disanja) zbog kojih prestaju da dele krevet odojčadi.
Osim toga, neki roditelji možda žele samo prostor noću, posebno ako njihovo dete prilično dobro spava. Zajedničko spavanje može dovesti do spora u bračnom krevetu, na kraju krajeva, što otežava roditeljima da se osećaju kao da mogu biti intimni. I, zavisi od toga kako svako dete spava. Ako imate izbirljivo dete koje je često budno noću, zajedničko spavanje bi moglo imati smisla samo da biste brže zaspali nakon što ste umirili ili nahranili svoju bebu. Ali možda nećete!
I dok zajedničko spavanje može biti odlično, prelazak sa zajedničkog spavanja na dete koje spava samostalno može biti brutalan.
Zašto većina stručnjaka preporučuje da se deca što pre naviknu da sama spavaju
Док zajedničko spavanje je potpuno validan način treniranja spavanja, postoji trenutak kada je važno da deca spavaju u sopstvenim krevetima i sobi. Deca treba da nauče kako da se umire noću, a ako zajedno spavaju ili dele krevet, nemaju priliku da steknu te važne veštine. Deca takođe moraju da nauče da roditelji imaju svoj odnos jedni prema drugima. Detetovom samopouzdanju u velikoj meri pomaže kada ono može da se vrati u san nakon buđenja ili noćne more. Osim toga, pošto je deci potrebno oko 12-14 sati sna kako odrastaju, što manje smetnji imaju noću, to bolje.
