Beli šum za bebe: sve što treba da znate

click fraud protection

Život u materici je super glasan, pa kada se vaše dete rodi, ono ide iz „SLAYER-a!“ na „Zvuci tišine“. бела бука — ili, kako to vole da zovu, slušni pospani puh — čini bebe осећати као код куће. Među nizom drugih pogodnosti:

  • Beli šum je ludo jeftin za proizvodnju („Shhhhhhh“).
  • Beli šum može pomoći vašoj bebi da stigne do Snuzvila i ostane tamo.
  • Beli šum smanjuje plač i stres (i za njih i za vas).
  • Beli šum se lako odvikava.
  • Beli šum je čak povezan sa smanjenjem rizika od SIDS.

Čudno je ipak, za nešto tako jednostavno, često se pogrešno koristi. Zato pojačajte svoj slušni aparat, evo nižeg nivoa.

Kupujete ovo?

Možda to ne shvatate, ali već posedujete proizvođač bele buke. Slučajno je označen kao usisivač, ventilator, tuš, radio ili vaše lice. S druge strane, korišćenje vakuuma kao bilo čega drugog osim vakuuma je nepraktično i nepravedno prema vakuumu. Radio statika je dobro rešenje, osim što niko nema radio, a pokretanje stonog ventilatora izgleda izvodljivo dok ne saznate da pokušava da vas ubije. Шта ваш

beba zaista treba da spava zvučno i bezbedno je kakofonija melodija nalik materici, koja je mešavina ujednačenog otkucaja srca i niskofrekventnog zujanja i tutnjanja. Verovatno možete sami da uradite prilično pristojnu aproksimaciju, ali ćete se onesvestiti ako pokušate da odete duže od pet minuta. Na sreću, postoji mnogo aplikacija i pristupačnih proizvoda kao što su White Noise Baby, Baby Snooze, Baby Shusher, and the Preskoči hop cucla, koji održavaju to slušno pospano mućkanje cele noći. Osim toga, barem jedna od njih je divna sova. Ti nisi divna sova.

бела букаWikipedia

Ako je preglasno, previše ste preplašeni

Beli šum bi trebalo da bude glasniji nego što vam je u početku prijatno; dovoljno glasno da se udavi van životne buke, ali ne tako glasno da vas zaboli uši. Trebalo bi da bude glasno kao tuš kada ste u kupatilu ili blaga kiša (~50 decibela). Ako vaša beba već spava u kupatilu ili na kiši, spremni ste za beli šum, ali možda imate nekih drugih problema.

Uključi i nastavi

Šta god da koristite za stvaranje bele buke, uverite se da može bezbedno da radi neprekidno dok beba spava. Ne samo da će vašu bebu odvesti u dolinu Snore u ekspresnom vozu (to je stanica posle Snuzvila), ako se zaprepasti budna, biće manje verovatno da će ostati budna.

Imajte na umu da će vam beli šum verovatno pomoći i tako što će prigušiti sve male gužve zbog kojih želite da trčite i proverite malo prskanje. Zato upalite mašinu za belu buku i pripremite se za najbolji san koji ste vi i vaša beba ikada imali. „Hej čoveče, da li je to kamen slobode?“ Da, da jeste.

Kourtney Kardashian kaže da „deljenje kreveta“ daje svojoj deci više sna. Ali to nije tako jednostavno

Kourtney Kardashian kaže da „deljenje kreveta“ daje svojoj deci više sna. Ali to nije tako jednostavnoТренинг за спавањеЗаједничко спавањеКим Кардасхиан

Kourtney Kardashian, majka troje dece, nedavno je objavila blog na svojoj veb stranici o onome što je nazvala „zajedničko spavanje“ i kako je to pomoglo njoj i njenoj deci da dobiju mirnijeg sna. S...

Опширније
Recenzija knjige Zec koji želi da zaspi

Recenzija knjige Zec koji želi da zaspiТренинг за спавање

Шведски бихејвиорални психолог и лингвиста покушава да отклони бол од времена за спавање новом књигом која користи психолошке технике за вербално љуљање деце да спавају. Зец који жели да заспи је ...

Опширније
6 parodija na klasik za laku noć za laku noć

6 parodija na klasik za laku noć za laku noćХуморТренинг за спавање

Jedina stvar ozbiljnija od klasične priče za laku noć лаку ноћ, месецу je osvetljena klasna dekonstrukcija reče-klasika. Pišući nedavno u Нев Иорк Тимес, autorka Aimee Bender uspela je da iskrvari...

Опширније