dragi dobri oče,
Treba mi pomoć jer moje dete neće da spava. Upravo je prešla u svoj veliki devojački krevet i njen omiljeni deo u tome je što može jednostavno da izađe iz njega i uđe u našu sobu. Svako veče je borba da se ovo prevaziđe regresija sna i još veća borba da je natera da ostane u krevetu. Moja žena i ja gubimo razum. Неки предлог?
Neil
Filadelfija, Pensilvanija
Ah, da, stari dobri regresija spavanja u krevetu malog deteta. Od svih problema sa spavanjem sa kojima se roditelji suočavaju, to je najteže jer se čini kao korak unazad. I to je upravo ono što jeste - iako vrlo predvidljivo. Srećom, uz malo fokusa i discipline, možete se pobrinuti da se ova jadna epizoda brzo završi. Кључ? Prestani da razmišljaš vreme spavanja kao jedini trenutak svakog dana kada a dete legne u krevet i priguši se. Vreme za spavanje je proces. Verujte procesu.
Nadamo se da već imate neku vrstu rutine ili rituala za spavanje. Ako ne, trebalo bi da ga razvijete. Idealna rutina će uključivati niz kaskadnih znakova koji pomažu detetu da se orijentiše na činjenicu da je san na putu. Prvo isključite sve ekrane i mobilne uređaje. Ovo eliminiše stimulativnu buku i plavo svetlo. Zatim prigušite svetla ako imate mogućnosti. Posle toga, vreme je za pidžame i higijenu i za malo dobrog starog druženja uz knjige i tihe pesme. Da biste rutinu pretvorili u ritual, možete dodati trenutak molitve, meditacije ili nežnu igru, frazu ili priču koja je poslednji znak koji je vreme da položite. Sve ovo deluje kao mentalni koridor koji vodi vaše dete samo na jedno mesto: spavanje.
Ali čak i uz najčvršći ritual, neka deca će se boriti protiv spavanja i ustati iz kreveta. Ako vaše dete ima problema da ostane u krevetu od samog početka, isprobajte tehniku bledenja. Stavite stolicu pored njenog kreveta i sedite dok ona zaspi. Uverite se da interakciju i sopstvenu frustraciju svedete na minimum. Usmeri je ka spavanju, bez obzira šta kaže. Kako se navikne na ovo, pomerite svoju stolicu na nekoliko noći i još dalje dok ne budete ispred njenih vrata u hodniku.
Ako ona dolazi u vašu sobu usred noći, budite što je moguće tihi i nežniji i otpratite je nazad do njenog kreveta. Opet, pokušajte da se ne bavite pitanjima ili zahtevima. Pokušajte da razvijete frazu koju možete da joj ponovite kao mantru. Nešto poput „Uh oh! Još nije jutro. Vreme je da se vratimo u krevet.” Reci joj da je voliš i onda idi. Možda ćete to morati da uradite mnogo puta. Na kraju, ona će dobiti sliku i ostati na mestu.
Onda će biti glatko dok ona ne dobije grip ili dok ne odeš na odmor u drugu vremensku zonu ili dok ne dođe letnje računanje vremena i sve to moraš da uradiš ponovo. Ali barem ćete imati osnovu. Postaje lakše. Imajte to na umu i pokušajte da to ne izgubite.
očinski,
Imam jednogodišnju devojčicu koju očigledno obožavam. Mislim da ne postoji ništa što neću učiniti za nju. Uvek sam tu za nju. Držim je kad plače. Ali moja svekrva mi stalno govori da ću svoju ćerku razmaziti tako što ću joj posvetiti previše pažnje. Је ли то истина?
Kevin
Oahu, Havaji
***
Kevine, tvoja svekrva je u krivu (i možda nekakav kreten). Постоји nema takve stvari kao što je kvarenje bebe. Uskraćivanje pažnje ili maženje ili poljupci je na neki način neće učiniti otpornijom i samodovoljnom u budućnosti. Bebe napreduju kada dožive vezu i vezu sa svojim roditeljima. Zato, molim vas, ne brinite o tome. Takođe, pripremite se da stojite na svom terenu. Reagovanje prema deci ih ne kvari. Možete zauvek da odgovarate svojoj ćerki i, ako ne budete model lošeg ponašanja, verovatno će odrasti u dobro prilagođenu ženu.
Shvatam zabrinutost tvoje svekrve. Svetu ne treba još jedna ovlašcena kukavica. Slažem se sa tim osećanjem, čak i ako ono izaziva egoizam starijih u „uzbrdi u oba smera“. Pretpostavimo da je vaša svekrva pročitala previše trendova o milenijalcima - i, iz bilo kog razloga, smatrala ih verodostojnim. То је у реду. Razgovarajte sa njom o tome kako želite da vaša ćerka postane vredna radnica i planirajte da joj svakodnevno demonstrirate tu vrlinu.
TAKOĐE: 5 opasnih mitova o tome kako roditelji razmazuju decu
Uz to, ne želite da očvrsnete svoje dete i ne bi trebalo da se predate takvoj vrsti jezika. Želite da svom detetu usadite prosocijalna ponašanja kao što je deljenje tako što ćete pokazati te kvalitete u sebi. To zahteva slušanje i prisustvo. Istina je da mnoga deca sa roditeljima koji su teški prema njima postaju samodovoljna na loše načine i emocionalno krhka. Uspešni ljudi su generalno dobri u ophođenju sa drugima (ili su potpuno psihopati, ali to je druga stvar).
Deca uče gledajući svoje roditelje. Ako ne želite da vaša ćerka bude sebična, materijalistička osoba sa pravom, onda bi trebalo da radite na tome da izbacite te kvalitete iz svog života. Zamolite baku da uradi isto. Stari mrzovolj će verovatno biti sve za to.
Hej Oče,
Ovog leta idem na malo porodično okupljanje i bićem primoran da provedem neko vreme sa nekoliko grubih, isklesanih rođaka. Jedan je bio u zatvoru zbog posedovanja. Poslednji put kada smo otišli oni su se napili i počeli da koriste reč N. Imam dvoje dece ispod 8 godina. Kako da pričam o ovim momcima sa njima?
Zabrinut tata
Ešvil, Severna Karolina
***
Осећам те. Na porodičnom okupljanju pre nekoliko godina, sedeo sam na hladnjaku udaljenog rođaka i on je bio toliko ljut da je bacio flašu vode na mene. Srećom, moja deca su bila super mlada i igrala su se sa rođacima, tako da nisam morao da objašnjavam da je neko piškio u njihovom genetskom bazenu. Uz to, od tog ponovnog okupljanja, postavili smo za našu politiku da što je više moguće upoznamo decu sa porodične nevoljnike na koje bismo mogli naići. Takođe im dajemo dozvolu i dosta prostora da se izbegnu ako stvari postanu dlakave.
Srećom, imati decu predstavlja dobar izgovor za stvaranje distance. Ništa ne funkcioniše bolje od „moramo da se vratimo u hotel da odspavamo“. Ako je loše, samo idi. Život je prekratak da bi bilo koje vreme provodio u druženju sa rasistima.
Da li ima smisla započeti razgovor o istorijskim i društvenim implikacijama N-reči zavisi od emocionalne zrelosti vaše dece i, iskreno, vaše rase. To je težak scenario za pisanje za nekog drugog. Ipak, reći ću ovo, ne želite da vaša deca slušaju kako razgovarate sa nekim ko ispušta reč N i ne poziva ih na to. Dakle, ako ćete se družiti sa nekim rasističkim rođacima, takođe ćete morati da progovorite. Hoće li ovo dovesti do neprijatnosti? Sasvim moguce. Da li bi to trebalo da vas odvrati od modela dobrog ponašanja za svoju decu? Наравно да не. Vaša deca verovatno slušaju šta im govorite, ali takođe slušaju i ono što govorite drugima.
Pokažite uzdržanost. Pokažite empatiju. Pokažite čvrstinu. Ako sve drugo ne uspe, pokažite se.
Konačno, pomozite svojoj deci da shvate da se ljudi menjaju. Nemojte verovati da je sukob unapred zaključen. Vreme je prošlo i možda su se ovi rođaci promenili. Dobro je pokazati svojoj deci da porodici pristupate sa ljubaznošću i empatijom — baš kao Dom Toretto iz Паклене улице filmovima. Na kraju krajeva, oni su porodica. За боље или лошије.
