У време dete udari svoje tinejdžere, oni su na pragu puberteta i često su počeli da otkrivaju da imaju nova čudna osećanja prema drugim ljudima. Došli su do godina neprijatnog flertovanja i nemogućih simpatija. Za roditelje, ovaj haos srca se često posmatra iz ožalošćenog uklanjanja, ali kada se srce adolescenta slomi, roditeljska empatija često ih dovodi do intervencije. U tim trenucima znanje šta da se kaže uplakanom detetu može da napravi veliku razliku i pomaže da se razume fiziologija koja stoji iza povrede.
„Mozak vašeg deteta je na pragu mogućnosti da zaista razmišlja o budućnosti“, objašnjava dr Džozef Šrand, šef dečje i adolescentne psihijatrije za CASTLE (Clean and Sober Teens Living Empowered) i autor Da li me stvarno shvatate? „Sve se dešava ovde i sada. Oni nemaju apstraktnu misao da razmišljaju o budućnosti. Zato su ovi slomovi srca tako duboki za decu."
Šrand napominje da zbog toga što su deca ukorenjena u sadašnjosti, često se čini da će povreda trajati zauvek. To nije samo pogrešno razmišljanje, kao što neki roditelji mogu pretpostaviti. To je funkcija njihovog trenutnog razvoja mozga. Zato roditeljima ne pomaže da kažu detetu da će to preboleti. Iskreno ne osećaju da hoće.
Od veće pomoći je onda objašnjenje zašto se tako osećaju. „Učimo ih da je ono što se dešava normalno“, kaže Šrand. Često otvara tu temu razgovarajući sa decom o tome kako se njihova veličina cipela promenila. Nisu mogli da stanu u cipele koje su nosili kada su imali 4 godine. „To se promenilo i ovo će se takođe promeniti“, kaže on deci slomljenog srca.
Roditelji takođe mogu da iskoriste ove trenutke adolescentnog slomljenog srca da pohvale dečju empatiju. Zapravo je veoma dobra stvar što im je toliko stalo do osobe da bi bili tako duboko pogođeni. Ali slomljeno srce nije vreme da se oslanjate na lake narative klišea. Ne pomaže ni reći detetu da to preboli, ni izgovarati srcelomača, niti pričati o tome kako ima drugih riba u moru. Ono što treba učiniti - zaista, jedino što treba učiniti - je držati otvorene linije komunikacije.
„Hajde da razmislimo o tome sa tačke gledišta deteta“, kaže Šrand. „Dete kome je slomljeno srce počinje da misli da ima manje vrednosti. Možda se stide i osećaju da nešto nije u redu sa njima."
Cilj nije minimizirati, već kontekstualizirati. Iznad svega, kaže Šrand, roditelji moraju otvoreno i iskreno pristupiti razgovoru o slomljenom srcu. To je ono što će biti presudno da sprečite dete da se povuče i uvuče u svoj mali svet sumnje u sebe.
Kako pomoći tinejdžeru slomljenog srca
- Ne umanjujte dečja osećanja i prepoznajte da njihov mozak čini da se oseća kao da će bol trajati zauvek.
- Pričajte o tome da se njihov mozak menja i da nisu oni krivi. То ће бити боље.
- Pohvalite dete za njihovu empatiju i što može da ima tako jaka osećanja.
- Podsetite ih da se ponekad stvari raspadaju zato što se ne uklapaju, a ne zato što su loše.
- Pristupite razgovoru otvoreno i iskreno.
„Deca znaju kada su ljudi iskreni prema njima“, objašnjava Šrand, „Oni imaju odlične detektore lažnosti. Zato ne budi lažan sa svojim detetom. Poštuj ih. Poštovanje vodi do vrednosti, a vrednost vodi do poverenja.”
Ta otvorenost i iskrenost su često upravo suprotne od onoga što roditelji žele da rade: maze, štite i umiruju.
„Želimo da zaštitimo našu decu, ali zaštita deteta ne znači da ćete ih imunizirati od povrede“, kaže Šrand. „Morate im pomoći da se osećaju povređeno i da shvate da to nije loša stvar i da će naučiti iz toga.
