Bilo da jesu боца за храњење ili dojenje, roditelji naizmenično obraćaju pažnju na bebinu glad i paze na znakove da je beba sita. Kao što obično postoje jasni znaci da je beba gladna, postoje i jasni signali koji pomažu roditeljima da nauče kako da znaju kada novorođenče puna je: okrenuće glavu od dojke ili flaše, ispljunite dodatnu hranu, ili zaspati. Ali postoji nekoliko okolnosti u kojima roditelji mogu promašiti cilj.
„Ponekad roditelji prošire otvor za bradavicu na flašici, tako da mogu brže da nahrane bebu, što može da preplavi bebe i da ih nakratko napune“, kaže dr Linda Palmer, autor knjige Baby Poop. Ova privremena sitost ostavlja bebe gladnima ubrzo nakon toga. Po pravilu, kaže Palmer, roditelji treba da hrane svoje bebe redovnim količinama mleka ili formule jednom na svaka dva sata. Manje bi ih moglo ostaviti gladnima, dok bi više moglo dovesti do preteranog hranjenja. Ali ona kaže da se većina beba samoreguliše prilično efikasno.
„Hrana „na zahtev“ obično najbolje funkcioniše“, kaže Palmer. "Uobičajeno, bebe će vas obavestiti ako su gladne."
Da li je moja beba puna?
- Pratite detetov trag. Hranite se na zahtev i uverite se da veoma male bebe jedu najmanje jednom na svakih nekoliko sati - ali samo kada im je potrebno.
- Prestanite da hranite kada vam se čini da su siti. Potražite očigledne znakove da je beba sita, kao što je da zaspi, okreće glavu ili počinje da ispljuje hranu.
- Mjerite punoću sitošću, a ne potpunim bocama ili teglama. Dok je upotreba jedne posude za definisanje prave količine hrane zgodna, reakcija bebe na hranu je mnogo značajnija.
- Izbegavajte slatku hranu koja može dovesti do prekomernog hranjenja. Bebama nije potreban dodatni šećer u hrani, a njegova ukusnost može ih podstaći da jedu više hrane nego što im je potrebno da bi se udobno zasitili.
Međutim, ne podstiču sve namirnice bebe da sami regulišu svoje hranjenje. Zaslađena hrana zaista može da prevaziđe pun stomak, kaže Palmer, i verovatno je najbolje izbegavati dok se pravilno ne uspostavi rutina za obrok. „Bebama nije potreban dodatni šećer u hrani“, kaže Palmer. „Ali neki roditelji mogu biti zabrinuti da njihovoj bebi treba više hrane, pa će im dati puding ili nešto slično. Osim ako lekar nije rekao da je beba imaju manju težinu i zahtevaju više hrane i kalorija kao deo propisane ishrane kako bi održali zdravu težinu, poslastice i zaslađenu hranu mogu se potpuno izbeći, Palmer kaže.
Kada se vaša beba hrani na zahtev, još uvek je važno da pratite koliko vaše dete jede. Ako pljuju, dobijaju gasove ili pokazuju druge znakove da su siti, ali se i dalje vraćaju sekunde ili trećine na dojku, flašicu ili teglu, onda to znači da će im možda trebati pomoć pri uzimanju пауза. „To je znak da usporite stvari, ili im odvratite pažnju, uradite nešto drugo i vratite se hranjenju kasnije“, kaže Palmer.
