Upozorenje za spojler: nemate sise. Pa, nemate funkcionalna one. Ovo vas stavlja u nezgodnu poziciju tokom dojenje: želite da budete uz svoju ženu dok se ona uhvati u koštac sa ovim veoma ozbiljnim zadatkom, a takođe i da pružite olakšanje od svih teških delova procesa — bolova, frustracija, nedostatka sna. S obzirom na to, vi takođe ne želite prekoračiti vaše granice tokom ovog važnog vremena majka-dete.
Dakle, kako postići pravi balans? Da bismo uneli malo jasnoće, obratili smo se nekoliko žena koje su ljubazno podelile najbolje stvari koje su njihovi partneri uradili kako bi pomogli da njihovo dojenje prođe malo lakše. Kako god da se uključite shvatite da je vaša praktična i емоционална подршка у току dojenje je vitalni deo procesa.
1. Otkrijte šta joj treba
Naravno, ovo se može lakše reći nego uraditi kada je 4 ujutro, a vi ste na 20 minuta spavati, ali predviđanje potreba vašeg partnera je jedna od najvažnijih stvari koje su sve mame izrazile. Laurie, mama iz Njujorka, kaže da je njen muž postavljao nežna pitanja kako bi shvatio koja bi njegova uloga bila tokom njenog dojenja. Da li mama želi
2. Neka starija deca budu zaokupljena
Sve mame su bile nepokolebljive da tate svog drugog ili trećeg deteta imaju kritičan posao tokom dojenja: drže stariju decu podalje od mamine kose kako bi se ona mogla koncentrisati na malog. Mama iz Konektikata Kler je rekla da najviše ceni kada bi njen partner bio siguran da odvede decu negde drugde dok ona doji. „Izvedite ostalu decu iz kuće kako bi se mama opustila i odmorila“, preporučila je.
3. Ne pritiskajte previše
Dojenje nije lako za svaku mamu. Proces može učiniti da se mnogi osećaju istrošeno ili čak neadekvatno ako beba ne zasuše. Nekoliko mama sa kojima smo razgovarali reklo je da je obaveza njihovog partnera da opipa sobu i razume kada je mami potrebno malo vremena za samu. Mama iz Pensilvanije Hejzel se prisetila da je dojilja koja je bila pod stresom da je najbolje što je njen muž uradio bilo da je ostavi na miru i prestane da gleda kako ne uspeva. I dodala je: „Nemojte da se oseća kao neuspeh ako treba da dodate majčino mleko formula," рекла је.
4. Delujte kao njena ekipa za pumpu za dojke
Ako mama koristi pumpu, možete pružiti vrednu tehničku podršku tako što ćete se uveriti da su svi delovi i pribor očišćeni i pravilno postavljeni. Mama iz Nju Džersija Elen je rekla da je njen muž bio integralni deo tako što je pomogao u čišćenju komponenti pumpe za grudi kako bi bila spremna kad god joj zatreba. Nakon što joj se porodiljsko odsustvo završilo, Elen je rekla da će njen muž odložiti opremu prethodne noći kako bi je ujutro mogla da je uzme i da ide na posao.
5. Budite ljudska knjiga na traci
Mama troje dece iz Kalifornije Ami se prisetila da bi njen muž, kada je rodila prvo dete, doneo bebu u njen krevet касно ноћу hranjenja i ostati da čitate iz njihove kopije Шта очекивати када очекујете. „Bilo je divno imati društvo i druženje“, rekla je ona. „Dojenje bebe u 3 sata ujutru može biti veoma usamljeno i izolovano. Imati partnera koji je spreman da sedi sa vama i pravi vam društvo čini veliku razliku.”
6. Jedite grickalice i piće u restoranu The Ready
Mame moraju da jedu dodatno nakon porođaja — opšta preporuka je da jedu 500 kalorija više dnevno nego što su jele pre trudnoće. Nažalost, dojenje ostavlja malo vremena za složene obroke. Mama iz Kolorada Laura je rekla da je prva stvar koju je njen muž učinio za nju da uvek ima spremne grickalice i vodu. Koju god grickalicu odaberete, uverite se da su spremne za jelo jednom rukom.
7. Dajte mami dar tišine
Sećate se gornjeg saveta o tome da shvatite šta mama želi? Pa, neće svaka mama hteti da im šapneš ohrabrenje na uvo dok provode rane jutarnje sate sa bebom prikovanim za sisu. Neki cene malo prostora i vaš je posao da ga izgradite. U tim scenarijima, ono što možete da uradite je da mami date sopstveni prostor. „Cenila sam svoje vreme dok sam dojila kasno uveče u ljuljački pre nego što sam otišla u krevet, a beba je dojila dok je spavala“, rekla je Daun, mama iz Vermonta. „[Moj partner] Džoš se pobrinuo da sve bude opremljeno daljinskim upravljačem, knjigama, grickalicama, čajem, vodom itd.“
8. Budite spremni da slušate
Kada mama doji, naići će na probleme koje ne možete da rešite. A to će biti teško jer ćete želeti da pružite rešenja. Ali sve mame su rekle da je sastavni deo pustiti je da se isprazni i bude strpljiv, saosećajan slušalac i da se ohladi na svakom MacGyver-ingu koji ste možda planirali. „Ako se žali, to je zato što je dojenje tako teško“, rekla je njujorška mama Loren. „Prvo slušaj“, izjavljuje Loren.
