Prijatelji važni su iz mnogo razloga. Vi to znate i takođe znate da nemate puno slobodnog vremena. Ali razumeš kako sklapati prijateljstva, i nije da ih trenutno nemate. Upoznali ste momke sa strane i u školi sa kojima volite da razgovarate i koje biste nazvali „prijateljima“. Jednostavno ih ne biste nazvali bliskima. Ali ti bi voleo da. Dakle, kako to podići na sledeći nivo i pretvoriti slučajnog prijatelja u bližeg?
Slučajno prijateljstvo svakako ima svoje prednosti. Ništa ne ide dublje od razgovora o kućnim projektima ili povremenim memovima. U redu je i dobar beg od teških problema, ali su vam potrebni prijatelji koji mogu da se ugole i pričaju o većim stvarima. Možete imati partnera koji vas najviše podržava, ali previše je tražiti od te osobe da vam bude jedini izlaz (i često loše za vaš brak ako je to slučaj). Porodica može da ponudi bezuslovnu ljubav, iako se to ne oseća uvek tako, jer „ti ljudi su instalirali vaša dugmad i pritiskaju ih“, kaže Daniel Singley, psiholog iz San Dijega.
Dakle, potrebno vam je suprotno, naime ljudi iz vašeg užeg kruga koji dele slične borbe kao roditelj i supružnik i koji žive samo nekoliko ulica dalje. Ali prvo, pomaže da se zapitate: „Šta definiše bliskog prijatelja?“ Da, slušaju, sraju kada ih pozovu, i ne rade sudite, ali na kraju krajeva, to je ta osoba koju biste pozvali ako biste se probudili usred noći i potrebna vam je pomoć. Не могао, kako kaže Singli, ali bi. Možda ćete to morati da uradite, ali to je nivo poverenja i podrške kojem težite.
Pitanje je kako od povremenog poznanika pretvoriti bliskog prijatelja? Pa, kao i većina stvari, zahteva malo strategije i malo strpljenja.. Srećom, te ljude redovno viđate, tako da nema pritiska na rokove. Uglavnom, potrebno je samo znati da želite nešto značajnije, praćeno probijanjem straha da ćete biti ranjivi, i konačno, imati volju da učinite nešto povodom toga. Sledeće može pomoći.
Zamislite svoj tim
Svesna pomisao „Želim bliže prijatelje“ mogla bi se osećati strano. Možda nikada niste morali da brinete o ovome. Ali ni ranije niste živeli na tatinom vremenu. Dve stvari mogu pomoći da preformulišete izazov i da vam daju podsticaj da delujete. Jedan, kaže Singli, je da zamislite kako će vaš život izgledati za 10 godina. Где ти живиш? Где идеш? Ko su ljudi sa kojima si? Uvek su bliski prijatelji deo te slike.
Sledeći korak je da na to ne mislite kao na sklapanje prijatelja, već na to da sastavljate svoj tim. Verovatno ste bili u timu na poslu, na koledžu ili kao dete, i znate kada rade, nema ničeg inkluzivnijeg. Kombinacija oba vizuelna prikaza pretvara vaš desetogodišnji plan u izazov i nešto za šta treba da se osmislite, što ga čini zabavnijim, manje neodoljivim. „To je način razmišljanja“, kaže Stephen Rodgers, psihoterapeut iz Denvera.
Scout It Out
Nastavljajući analogiju sa timom, želite da razmišljate o momcima sa kojima već imate afinitet, ali shvatite da ne morate da budete bliski sa svima. Četiri osobe su sjajne, tri su i dalje sjajne. Razmislite o najboljim izgledima i zadubite se malo više nego što ste trenutno. To je samo to, pokušaj, a Rodžers kaže da o tome razmišljamo kao o vratima. Ne morate da ga širom otvarate prilikom sledeće interakcije. Samo podelite malo, procenite odgovor i brzo ćete osetiti koliko je topla voda.
Povećajte svoju komunikaciju
Singli kaže da pogledate kako trenutno komunicirate u tri dela: medij, frekvencija i sadržaj. Sada pogledajte da povećate jedan od tog trojca. Na primer, ako dvaput nedeljno šaljete poruke o sportu, počnite da šaljete poruke tri puta i vidite: „Da li on pravi korak ili se povlači?“, kaže on. Ako je to prvo, možete polako da se povećate. Ako je to prvo, ovo nije momak.
Takođe možete da se igrate sa druge dve komponente i povremeno pozivate ili video ćaskanje, što čini interakciju sinhroničnijom i lično, a da niste lični. A tu je i aspekt sadržaja, a mogućnost razgovora o posledičnim stvarima je zaista cilj. Jedan neopasan pristup je uspostavljanje ravnoteže između posla i privatnog života. Ozbiljno je, ali pošto je tako univerzalno, „Ove nedelje sam pod stresom zbog posla i dece“, lako je iskoristiti i prihvatiti, i može pretvoriti vaše povremene razmene u stvarne razmene.
Radite na svom pamćenju
Nije teško izgraditi prijateljstvo kada se rasporedi sastavljaju zajedno, ali niste uvek zajedno. U stvari, češće ste razdvojeni, pa potražite načine da dođete do kontakta. Čuvajte rođendane u svom telefonu. Setite se kada neko pomene veliki sastanak, posetu porodici, bolesnog rođaka, sastanak na večeri sa supružnikom, a zatim ispali poruku sa željama ili pitanjem kako je sve prošlo. Raditi stvari između dodaju teksturu odnosu. Pokazujete da ste pažljivi i pažljivi, dve osobine visoko na svakoj listi potencijalnih prijatelja. Takođe imate nekoga na umu и obavestiti tu osobu o tome, i „Svi nam se sviđa kako to izgleda“, kaže Rodžers. Oseća se kao pravo prijateljstvo.
