Pun mesec dobija loš glas. Ljudi su milenijumima krivili srednju tačku lunarnog ciklusa za napade nesanice, pojave zabluda i, naravno, mitsku promenu oblika. Ali dok se porota još uvek bavi vukodlacima, a nova studija daje naučno poverenje sujeveru sa kojim se mesec petlja spavati. Istraživači su otkrili da muškarci loše spavaju tokom faze rasta meseca - kada je svetla strana meseca postajala sve bolja - u poređenju sa fazom opadanja. Ali tni mesec nije budio žene.
Nekoliko prethodnih studija fokusiralo se na rasplet odnosa između sna i lunarnog ciklusa sa različitim rezultatima. Jedno otkriće objavljen ranije ove godine pokazalo da ljudi često imaju problema sa zaspavanjem ili spavanjem tokom noći u danima koji prethode punom mesecu.
„Mislio sam – hm, ovo je nekako zanimljivo“, kaže Christian Benedict, profesor neuronauke na Univerzitetu Upsala u Švedskoj ove prethodne studije. Odlučio je da nastavi to istraživanje novom studijom, koja gleda dalje od punog meseca koristeći podatke koje je prikupio njegov kolega Eva Lindberg, profesor medicinskih nauka na Univerzitetu u Upsali.
U periodu od nekoliko godina, Lindberg je preko noći prikupio podatke od 360 muškaraca i 492 žene kao deo studija apneje u snu. Merila je san svojih subjekata koristeći tehniku koja se zove polisomnografija, „zlatni standard“ u studijama spavanja, kaže Benedikt. Učesnik je povezan sa nekoliko mašina koje neprekidno prate njihovu moždanu aktivnost, srčani ritam i pokrete mišića i očiju tokom noćnog sna.
Sa ovim ogromnim skupom podataka u ruci, Benedikt je mapirao lunarni ciklus na svako od 852 očitavanja sna, poravnavajući kalendarski datum snimaka spavanja sa fazom meseca te večeri. Kada je analizirao podatke, nije tražio ništa posebno. „Pustio sam da podaci govore o meni“, kaže Benedikt.
Pričaj s njim da jeste. Kada se Benedikt fokusirao na razlike između rastuće i opadajuće polovine svakog lunarnog ciklusa, otkrio je čudan obrazac: "Efekat je bio različit između muškaraca i žena." Muškarci koji su spavali tokom faze rasta, kada je mesec postajući puniji, nisu spavali tako dobro kao oni koji su otišli na testove u fazi opadanja, kada je sve bliže novom месец. Na žene nije uticao lunarni ciklus ni na koji način.
Nastala studija, objavljena u časopisu Nauka o totalnoj životnoj sredini, je samo korelativan i ne može sa sigurnošću utvrditi da rastući mesec kvari čovekov san. Ali Benedikt ima nekoliko nagađanja o tome šta se dešava.
Prethodno istraživanje pokazalo je da muški mozak bolje reaguje na ambijentalno svetlo od mozga žena. Kako mesec u porastu svake noći u lunarnom ciklusu postaje sve veći, proizvodi sve više svetlosti. „Muškarci su možda imali više problema u periodu rasta jer su bili osetljiviji na svetlost koju je Mesec reflektovao nazad na Zemlju“, objašnjava Benedikt.
Naši preci lovaci-sakupljači mogli su da prilagode osetljivost rastućem mesecu jer im je njegovo jako svetlo davalo više mogućnosti za lov. Ili su možda bili ranjiviji na predatore pod jasnijim svetlom rastućeg meseca, tako da su muškarci koji su služili kao zaštitnici možda razvili ovu budnost kako bi im pomogli da brane svoj narod.
Dakle, da li muškarci treba da udvostruče melatonin gumene gume kada mesec raste? Не тако брзо. „Jednačina sna sadrži toliko mnogo varijabli“, kaže Benedikt. "Mesec je samo jedan od njih."
