Neugodne adolescentne faze zapravo stvaraju karakter, kaže nauka

Bilo da su u pitanju akne, proteze ili gruba напредак, vaša preslatka beba je osuđena da jednog dana preraste u nezgodnu adolescentnu fazu. Ali ne paničite. Uz pravu podršku roditelja i staratelja, ova iskustva mogu pomoći deci da grade еластичност — tajni sastojak za napredovanje uprkos nedaćama. Protezi za noge Forresta Gampa iz detinjstva zaista učinio učini ga boljom osobom. To je nauka.

„Zapravo postoje geni otpornosti i otpornosti koji se mogu uključiti i isključiti sa tim“, Joyce Mikal-Flin, koji predaje kurs o neuronauci i posttraumatskom rastu u državi Sakramento Univerzitet, rečeno očinski. A adolescencija je savršeno vreme da se ti geni pokrenu.

"Mora da počne rano i često."

Izgleda da je otpornost rezultat nekoliko adaptivnih promena u neuronskim krugovima mozga, istraživanja su pokazala. I dok naučnici tek treba da pronađu gen za otpornost, oni su identifikovali gen koji je povezan sa njim nedostatak otpornosti-gen NR3C1, što utiče na to kako pojedinci reaguju na kortizol. Oni sa specifičnom varijantom NR3C1 su

75 posto veća je verovatnoća da će razviti probleme sa zloupotrebom supstanci, agresijom, antisocijalnim poremećajem ličnosti i drugim psihološkim problemima ako ne potraže stručnu pomoć nakon traumatskog događaja. Ali, za razliku od drugih traumatskih iskustava iz detinjstva, tinejdžerske neugodne faze pružaju deci niske mogućnosti da steknu te predstavnike otpornosti, kaže Mikal-Flin.

Ove nesrećne adolescentne faze nisu mogle doći u pogodnije vreme, razvojno govoreći. Iako nagomilavanje akni na već pojačanim emocijama i lošoj kontroli impulsa ne izgleda kao odlična ideja, kaže Mikal-Flin, to bi moglo biti upravo ono što je potrebno njihovom mozgu u razvoju. Zreli odrasli vode svojim frontalnim režnjevima, koji kontrolišu rasuđivanje i pomažu u kontroli impulsa. Ako imate tinejdžera kod kuće, znate da mozak adolescenata ne funkcioniše tako.

Ali čak i primitivni tinejdžerski mozgovi mogu naučiti. Kada se tinejdžeri prisete socijalno traumatskih iskustava, primorani su da razmišljaju i angažuju svoje prednje režnjeve. Naravno, tinejdžeri koji trpe traume zbog maltretiranja zbog svog izgleda mogu imati negativne psihološke posledice. Ali uz pravu podršku roditelja i prijatelja, tinejdžerska trauma postaje manje psihološka teret i više prvi most između racionalnog mozga odrasle osobe i impulsivnog mozga a dete. Jedan od načina na koji roditelji mogu pomoći je potvrđivanje bolnih iskustava svojih tinejdžera, kaže Mikal-Flynn, ali onda reći mu ili njoj da je način na koji biramo da odgovorimo na nevolje ono što nas definiše - a ne negativno iskustvo sebe.

„Roditelji ne žele da njihova deca budu u bolovima i ja to razumem, ali postoji drugi način nosite se sa tim između toga da ih pustite da ih boli sve vreme i da im ne dozvolite da to uopšte osete“, Mikal-Flin.

"Postoji srednji put."