Sledeće je proizvedeno u saradnji sa našim prijateljima na Walt Disney World Resort, koji vas pozivaju da otkrijete svet magije i uspomena koje će podeliti cela porodica.
Sa 5 godina, roditelji su me odveli u grad da vidim Orašara. Sedeći na svom sedištu, ispružio sam vrat da gledam kako se blistave figure u svetlim kostimima kovitlaju uz zvuke Čajkovskog. Onda se iznenada dogodilo nešto neverovatno. Jelka na sceni počela je da raste. I rasti. I rasti. Rasla je sve dok nije postala superljudska veličina, dodirujući plafon pećinskog pozorišta. Vilica mi je pala i oči su mi se raširile. Bio sam u čudu.
Mnogo godina kasnije i duboko u odrasloj dobi, još uvek se sećam čuđenja koje sam osećao kao dete. Naravno, sada razumem da se drvo podizalo mehanički, i to od plastike, a ne od borovih iglica. Ali taj osećaj čuđenja je ostao sa mnom.
Šta je strahopoštovanje?
Ispostavilo se da je strahopoštovanje koje sam osećao deo relativno nove i brzo rastuće oblasti psiholoških istraživanja. U temeljnom radu na ovu temu iz 2003., istraživači sa Univerziteta Kalifornija Berkli opisali su emociju strahopoštovanja kao „u gornjem domete zadovoljstva i na granici straha.” Kombinuje uočenu prostranost nečega sa pokušajem da se to razume na ličnom planu nivo. Druga iskustva koja izazivaju strahopoštovanje mogu uključivati: Videti zvezde padalice; svedoci kako akrobat hoda po cirkuskom konopcu; ulazak u svetlu, veliku vožnju u zabavnom parku; upoznavanje TV lika „u stvarnom životu“; nailazeći na kita u dubokom moru. To su trenuci koji protežu maštu i ostavljaju u nama osećaj čiste radosti — oni trenuci koji ostaju u našim sećanjima na detinjstvo, koji se snažno osećaju kao deo onoga što jesmo.
Trenutak ispunjen strahopoštovanjem u Epcot®. (Fotografija Daniel DeWaard)
Zašto su deca magneti strahopoštovanja
S obzirom na to da se strahopoštovanje često proizvodi kao odgovor na nova iskustva, nije ni čudo što se deca često susreću sa emocijom. Božićna jelka koja se diže bila je jedno od trajnijih uspomena, ali u stvarnosti, moje detinjstvo je bilo dugačak niz trenutaka ispunjenih strahopoštovanjem. „Nešto što bi vam se moglo činiti svakodnevnim moglo bi biti zapanjujuće za malo dete koje to prvi put vidi vreme“, kaže stručnjakinja za razvoj deteta Amber Ankovski, dr. of Misli kao beba. „Od naizgled malih aktivnosti poput zajedničkog zasađivanja bašte do očigledno impresivnih iskustava poput porodičnog putovanja u Veliki kanjon, strahopoštovanje može doći u svim oblicima i veličinama.
To je takođe emocija neraskidivo povezana sa maštom i kreativnošću - jedna studija u Časopis za eksperimentalnu dečju psihologiju otkrili da su deca izložena ekspanzivnim slikama bila bolja u kreativnom rešavanju problema od one koja su gledala uže, pedantičnije.
The Awe Connection
Strahopoštovanje čini decu potencijalno boljim u rešavanju problema, ali postoje i proučavane fizičke prednosti koje traženje tih trenutaka ispunjenih strahopoštovanjem čini još vrednijim. Studija u časopisu Emocija otkrili da iskustvo koje uključuje strahopoštovanje može merljivo smanjiti fiziološke simptome stresa i povećati osećaj društvene povezanosti. Štaviše, studija je otkrila da te pogodnosti ostaju i do dve nedelje nakon avanture na otvorenom koja izaziva strahopoštovanje - što znači da su efekti strahopoštovanja relativno dugotrajni.
Uzeto dalje, strahopoštovanje takođe može delovati kao zaštitnik od bolesti: u studiji psihologa sa Univerziteta u Torontu, dr Dženifer Stelar, istraživači otkrili da povećani nivoi strahopoštovanja koreliraju sa smanjenjem nivoa proinflamatornih citokina u telu, biomarkera za mnoštvo negativnih zdravstvenih pitanja. „Nismo baš sigurni zašto“, kaže Stelar, „ali moguće je da strahopoštovanje smanjuje nivo stresa, što bi zauzvrat moglo smanjiti ove biomarkere.“ (Zvezdano ističe da druge studije pokazuju da negativne emocije povećavaju citokine u telu, tako da je logično da pozitivne emocije poput strahopoštovanja mogu imati i obrnuto efekat.)
Scena koja izaziva strahopoštovanje iz Diznijevog čarobnog kraljevstva®. (Fotografija Džejsona Rota)
Kako strahopoštovanje uči decu životnim veštinama
Druga istraživanja sugerišu da strahopoštovanje poboljšava altruističko ponašanje, povećava osećaj poniznosti, dovodi do većeg zadovoljstva životom i povezano je sa radoznalošću. To je posebno važno za malu decu, jer radoznalost podstiče učenje. Za mene se to začarano decembarsko veče gledajući kako se pahulje koprcaju i valcer šećernih šljiva pretvorio u detinjsku strast za plesom i muzikom. Dvanaest godina baleta pretvorilo se u četiri godine modernog plesa na koledžu, nakon čega su usledile dve prakse u vrhunskim plesnim kompanijama u Njujorku. I dok se moja karijera vremenom menjala, ples me je naučio doživotnim lekcijama o disciplini koja je potrebna za naporan trening, sposobnosti da guram fizičke granice i čista radost izražavanja emocija kroz pokret — lekcije koje su počele pre toliko godina gledajući božićnu jelku rasti.
Glavna fotografija Grega Brouilleta.
